十二運(yùn)程又名叫長生十二宮，亦叫長生訣。它從長生開始，接著是沐浴、冠帶、臨官、帝旺、衰、病、死、墓、絕、胎、養(yǎng)，所以稱之為十二大運(yùn)。每一個五行都有從長生到死亡的過程，推八字要看命主生日的天干在十二宮中所處的態(tài)勢。在八字演變過程中，它是最重要的依據(jù)。十二大運(yùn)的含義，標(biāo)志著一個人從長生到死亡的過程。從長生運(yùn)程，結(jié)合日柱和大運(yùn)，能分析出這個人命運(yùn)的好壞?？闯鍪裁磿r候走長生運(yùn)，帝旺運(yùn)，什么時候走絕地、死地。什么時候在什么方向走好運(yùn)氣，在什么時候和什么方向走壞運(yùn)氣。判斷一個人在什么階段發(fā)財，什么階段倒霉。能提示一個人在倒霉時，往哪些方向躲避，甚至確定出時間和方位。根據(jù)日常應(yīng)用的經(jīng)驗，十二運(yùn)程是研究八字必不可少的命理基礎(chǔ)，故在一般八字書中都有詳細(xì)闡述。

1.五行與十二宮運(yùn)勢、十二長生運(yùn)程

【長生】表示萬物生長有欣欣向榮的氣息，如一個人開始生長，心情喜悅,工作、升級、結(jié)婚、發(fā)財、家庭都有創(chuàng)新之事，事業(yè)上有新的轉(zhuǎn)折和變化。

【沐浴】如出生嬰兒洗浴時，形體柔脆，為衰敗運(yùn)勢，主其人貪酒色多是非，甚至淫亂，故又名叫敗地，桃花運(yùn)。

【冠帶】比如一個人從小開始長大，穿衣戴帽整齊，馬上要走向社會。運(yùn)行冠帶之地，乃是平常之運(yùn)，總是向好的方面進(jìn)展。

【臨官】指一個人開始工作，向做官的運(yùn)程爭取，開始興旺發(fā)達(dá)，心情愉快，身體健康，精神充沛，臨官亦稱為祿。

【帝旺】如人走在強(qiáng)盛興旺.發(fā)達(dá)時期。運(yùn)行帝旺，主其人精神煥發(fā)，財運(yùn)官運(yùn)等都走向頂峰，愛情與生活都極其幸福。

【衰】萬事萬物開始衰敗。事物發(fā)展到旺盛頂點(diǎn)之時必然要衰落，這是自然規(guī)律，運(yùn)行衰地，多主生災(zāi)，疾病連綿，諸事不順。

【病】比如人體力衰弱，多災(zāi)多病，精神萎靡不振，主運(yùn)氣不好的運(yùn)程。

【死】是兇的名詞，運(yùn)行死地，萬物毀滅。事事倒霉或有骨肉離散，官司口舌，刑獄車禍等兇災(zāi)惡禍并臨。

【墓】墓有兩種解釋，一種是死亡后葬入墓地，一種是財物入庫儲存的象征。墓不是吉利的運(yùn)程，指人沒有發(fā)跡，步步倒霉，如有喜神幫助，財源又能廣進(jìn)。

【絕】表示一個人生氣已絕，到了絕望之地，虛弱到極點(diǎn)，大運(yùn)中如遇絕地，多有骨肉離散，家破人亡，兇災(zāi)惡禍等意外之事發(fā)生。

【胎】如人在母腹之中，萬物剛有萌芽，指此運(yùn)在母腹保護(hù)之下，雖然弱小，但具有生命力，有發(fā)展前途，預(yù)示平安無事。柱中有幫比的更好。

【養(yǎng)】指萬物在自然中形成之象。萬物在死絕之后，又開始形成胚胎的階段。

宇宙間萬事萬物的發(fā)展變化都有一個過程，從規(guī)律來看都要經(jīng)過衰敗死絕的折磨，又重新獲得新生，周而復(fù)始，循環(huán)不已。生生不息的過程，就是生旺墓絕的辨證精髄。比如，甲木長生在亥，表示甲木在亥月開始孕育，草木經(jīng)過十冬臘月，到春季開始生長，夏季旺盛，到秋季衰敗枯萎而死，然后又重新在土壤內(nèi)孕出新的生命。

為方便記憶，根據(jù)師傳手抄本《鐵筆便覽》中的有關(guān)章節(jié)，擇要編成十二長生運(yùn)程歌供參考。
水屬長養(yǎng)衰，火歸沐病胎。
臨官墓屬金，木屬死冠帶。
帝旺絕屬土，五行細(xì)分開。

①長生
四柱命局得長生，身強(qiáng)體健人聰明。
命中福星來照命，事業(yè)前景食祿豐。
年柱長生父母愛，月柱兄弟姊妹恩。
日柱一身多富責(zé)，時柱子女有高升。

②沐浴
沐浴原名叫桃花，男女淫亂不由他。
如臨子午多賒欠，卯酉臨之酒食貪。
年柱多主父母事，月柱夫妻各生涯。
日坐沐浴父緣薄，時柱名曰外桃花。

③冠帶
命局冠帶人聰慧，風(fēng)流好賭要提防。
幼齡兒童作詩賦，中年功名運(yùn)勢強(qiáng)。
年柱冠帶祖業(yè)旺，月柱父兄大吉祥。
曰坐冠帶事業(yè)展，時上子女責(zé)無雙。

④臨官、帝旺
臨官帝旺最為強(qiáng)，祿責(zé)同宮大吉昌。謀事諸般皆遂意，財運(yùn)事業(yè)震四方。年柱官旺祖業(yè)好，月柱臨之食祿強(qiáng)。曰柱有它多富責(zé)，時旺子女入朝堂。

⑤衰、病、死
衰病死運(yùn)柱中逢，吉兇成敗在其中。只因命逢衰病死，災(zāi)禍綿綿疾病兇。年柱祖業(yè)必衰落，月柱事業(yè)運(yùn)不通。日柱自身運(yùn)不好，時柱后人不興隆。

⑥墓
命逢墓庫時運(yùn)衰，墓待沖開好運(yùn)來。女命最怕坐月墓，口舌頻頻是非災(zāi)。年柱臨之祖業(yè)廢，月柱父母應(yīng)破財。日上墓庫運(yùn)蹇滯，時上遇墓后人衰。

⑦絕
命運(yùn)逢絕必主憂，天災(zāi)人禍不自由。絕處逢生可有望，五行制化可推求。年柱逢絕祖業(yè)敗，月柱雙親命有憂。曰絕夫妻有災(zāi)難，時絕子女命難留。

⑧胎
命逢胎運(yùn)甚為奇，時來運(yùn)轉(zhuǎn)不需疑。胎運(yùn)職業(yè)多更變，只是婚姻易分離。年柱逢胎祖業(yè)旺，月胎父母最相宜。日上胎神當(dāng)為責(zé)，時逢頭胎女花枝。

⑨養(yǎng)
養(yǎng)神吉兇識者稀，半兇半吉兩相宜。多得父母雙親助，只怕桃花運(yùn)不離。
年柱相逢是養(yǎng)子，月逢養(yǎng)柱運(yùn)不低，
日坐養(yǎng)地命運(yùn)好，時養(yǎng)子女孝可知。

以上這是十二運(yùn)程口訣，只作斷命時的參考作用，絕對不能依此訣就下定論，必須要與五行生克制化,用神喜忌，綜合分析,才能百無一失。

2.五行十二宮運(yùn)程表
為使讀者明白五行與十二宮的生旺死絕具體用法，列出此表以示意，表內(nèi)的五陽干和五陰干，指的是出生日的天干。