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榴蓮被稱為水果之王，但是因為榴蓮的氣味很多人不太喜歡吃榴蓮，但榴蓮的營養(yǎng)價值很高，女人在平時多吃一點榴蓮，能夠起到殺菌消炎的作用。

魚腥草是一種很常見的食材，不僅味道鮮美，藥用價值也很高。是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。對女性的婦科炎癥有很好的抑制和治療的作用。

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平 ，因襲海帶不僅能美容，還殺菌作用。

檸檬片泡水是女性非常喜歡喝的，它含有豐富的維生素C，猶如天然的抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力的作用，還可以幫助身體排毒，預防女性疾??！

玫瑰花里面含有豐富的維生素和膠原蛋白，如果經(jīng)常喝玫瑰花茶，可以有效的促進人體排毒，同時還可以有效的幫助女性起到活血調經(jīng)、滋潤身體的功效，尤其是在女性的月經(jīng)期間喝玫瑰花茶，可以有效的起到緩解痛經(jīng)的作用。