頑固性痛經(jīng)的艾灸調(diào)理法取穴：內(nèi)關(guān)、三陰交、天樞、關(guān)元、子宮、中極。工具：艾條。方法：手持艾條懸灸這些穴位。時(shí)間：每穴灸15～20分鐘，堅(jiān)持灸10～15天。

我任校醫(yī)的28年中，遇到女孩痛經(jīng)的案例很多，有的女孩子怕耽誤學(xué)習(xí)，忍痛上學(xué)，實(shí)在不能忍受了才來校醫(yī)室求助，這種情況下，往往是痛經(jīng)時(shí)間很長了。每當(dāng)女孩子來校醫(yī)室的時(shí)候，我一般都會問她，是服藥還是艾灸？70%～80%的孩子會選擇服藥，只有在服藥沒有效果的前提下，才有部分孩子選擇艾灸。

以往我用艾灸調(diào)理痛經(jīng)，取穴多是“雙內(nèi)關(guān)和雙三陰交”，效果一般都不錯(cuò)。但我記得有那么一次，一個(gè)初二的女生因痛經(jīng)而痛苦不堪，被班主任帶到校醫(yī)室。當(dāng)時(shí)她已經(jīng)嘔吐過了，面色蒼白。我一看這架勢，馬上給她實(shí)施了艾灸治療。我給她艾灸的是內(nèi)關(guān)和三陰交，十幾分鐘后，她說已經(jīng)不太疼痛了，就回班級上課去了。沒到一節(jié)課的時(shí)間，這個(gè)女孩又來了，說：“痛得更厲害了?！边@是我在從醫(yī)生涯中遇到的最嚴(yán)重的一例痛經(jīng)患者。

我問她：“你平常在家遇到這種情況怎么治？”“都是我媽媽帶我到醫(yī)院打針，曾經(jīng)服過好長時(shí)間的中藥。”她咬牙道?！按虻氖裁此幬?？”“忘了，只有上次痛得太嚴(yán)重，注射了杜冷丁?！蔽掖蟾帕私饬酥委煼绞胶螅瑳Q定繼續(xù)給她做艾灸調(diào)理。

這次我不僅選了雙內(nèi)關(guān)和三陰交，同時(shí)還選了腹部的穴位天樞、關(guān)元、子宮、中極等，用上好的艾條直接熏灸。用了30分鐘的時(shí)間，直到她感覺疼痛完全消失。

以后，這個(gè)孩子再也沒有因?yàn)橥唇?jīng)而來到校醫(yī)室。 溫和的熱力滲透到身體，子宮的寒氣趕走了，當(dāng)然不痛經(jīng)艾灸對頑固性痛經(jīng)有一定的療效，并有較好的鎮(zhèn)痛作用。對原發(fā)性痛經(jīng)，用艾灸可以調(diào)治，對繼發(fā)性痛經(jīng)，艾灸有消除炎癥、緩解疼痛的功能。此外，你還可以去找專業(yè)的大夫進(jìn)行治療，雙管齊下，堅(jiān)持一段時(shí)間的話，必定能夠達(dá)到痊愈的目的。

有次我去北京，一個(gè)女孩告訴我，她的痛經(jīng)就是用我上面介紹的這個(gè)方法治好的。她原來痛經(jīng)非常嚴(yán)重，每次來月經(jīng)最少要休息兩天，看到我博客上介紹的調(diào)治痛經(jīng)的方法后，她開始艾灸，堅(jiān)持了十余天，再次來月經(jīng)的時(shí)候，已經(jīng)不痛了，可以正常上班了。她的同事很驚奇地問她：“為什么不請假了，不痛了嗎？”她說，我就是用單老師介紹的方法緩解的，并把我的博客介紹給了大家。她現(xiàn)在每天下班的第一件事情就是趕緊回家艾灸，目的就是要把艾灸堅(jiān)持下去。

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