懷孕后，孕媽會有各種擔(dān)心，胎寶寶的發(fā)育，胎寶寶的安全及最后的生產(chǎn)方式等，其中最擔(dān)心的還是臍帶繞頸的事情，畢竟這個關(guān)系到胎寶寶的安全。其實，胎寶寶臍帶繞頸一般都和這幾個原因有關(guān)系，孕媽心里可要清楚，尤其是前幾個原因，其實是可以避免的。

一、胎寶寶太小導(dǎo)致臍帶繞頸

如果胎寶寶太小，在媽媽子宮里會有足夠的活動空間，孕五月以后會有胎動，一般胎寶寶會伸伸懶腰，打打拳之類的，太小的胎寶寶還可能會在媽媽子宮里翻跟頭，這就很有可能會造成臍帶繞頸的情況。所以，孕媽可要保證營養(yǎng)攝入的全面和均衡，讓胎寶寶發(fā)育的好一些，孕媽可不能再像平時那樣任性了，可不能再挑食了。

孕媽心情的好壞，胎寶寶是能正常感受到的，孕媽心情愉快時，胎寶寶也會開心，孕媽如果情緒不好，情緒波動大，胎寶的情緒也會隨之產(chǎn)生波動，會變得煩躁不安，會比較躁動，也很有可能會加大臍帶繞頸的可能性。

懷孕后，要盡量保持平穩(wěn)的情緒，不管什么事情，孕媽盡量放寬心，同時也要找到調(diào)節(jié)自己的方式。

三、羊水過多導(dǎo)致的胎寶臍帶繞頸

每個孕媽的體質(zhì)不一樣，懷孕后，子宮里羊水的多少也不一樣，羊水太多了，會讓胎寶寶玩耍過多，活動空間過大，也會增加臍帶繞頸的風(fēng)險，所以，孕媽要按時產(chǎn)檢，對羊水進行檢測，保證羊水的量正常。