牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉。牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。中醫(yī)講,牛肉有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。牛肉的吃法有很多種,小炒、清蒸、紅燒、鹵味等等,今天小楊姐要說的是紅燒牛肉,平時我們在家做紅燒牛肉用普通的鍋具可能需要花費(fèi)1,2個小時,肉還不是很酥軟,可用我們的特百惠壓力鍋?zhàn)疃?0分鐘就可以吃到軟軟的紅燒牛肉。 材料與工具 【材料】牛肉1500g、生姜30g、花椒3g、干辣椒20g、八角3個、生抽50g(小精靈杯)、老抽10、料油50g、特百惠凈化水100g 【工具】特百惠炫光壓力鍋 方 法 1、把牛肉切小塊備用; 2、切好的牛肉放入壓力鍋中; 3、放入所有佐料,攪拌均勻; 4、蓋上壓力鍋鍋蓋,調(diào)至檔位2,開1000--1400W火力等待上壓(約5分鐘),上壓后開300W火力,定時25分鐘; 5、時間到后,等待壓力鍋?zhàn)詣有箟海蜷_鍋蓋,攪拌一下,準(zhǔn)備起鍋; 6、超級美味,做法又簡單的紅燒牛肉就做好了!
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