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練太極的腰、襠、胯、腿的秘密全在這兒了

 Juliann36p9mso 2018-06-15
話雖然寥寥幾字。但足以告誡學者“腰功”在太極拳里它的重要性,也就將其上升為理論探討這個問題,在套路中,或推手散打、自由搏擊,或?qū)崙?zhàn)對敵時,勢勢招招盡貫穿著腰勁,可以掂量“練習太極拳如練不到腰上,就等于不知太極拳勁理”這句話的分量,大有數(shù)年純功,不能運化著,比比既是,不知怎樣練,也就不會練,往往耗費幾多時間也是練不出腰勁來,就而導致數(shù)年功夫要功虧一簣,這樣些人雖也說得上很勤奮,練得很久卻沒有幾多長進,只得一個花架子而已。

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