如果你想毀了孩子，就給他一部手機(jī)。

如果孩子特別依賴手機(jī)，作為家長(zhǎng)，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的，然后再對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)方法。

1、別人都有的，咱也不能落伍。

2、孩子拿學(xué)習(xí)做威脅，媽媽沒(méi)辦法，只能妥協(xié)。

3、陪著笑臉，小心翼翼地哄著孩子歇一會(huì)，寫(xiě)點(diǎn)作業(yè)。

4、課堂上老師沒(méi)收了手機(jī)，家長(zhǎng)要回去，導(dǎo)致老師不再管。

5、沒(méi)收手機(jī)、砸了手機(jī)、情到不可控時(shí)，還打過(guò)孩子。

究竟怎么才能讓孩子不沉迷于手機(jī)呢？不妨試試下面這幾招！

家長(zhǎng)可以抽出10分鐘制定一份手機(jī)使用守則，清晰地指出孩子需要改進(jìn)的行為。比如：一天玩手機(jī)不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測(cè)量。

相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)”就更容易測(cè)量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作。

要清楚地說(shuō)明孩子完成約定可以得到什么，和沒(méi)有完成約定將失去什么。

在此過(guò)程中，要少說(shuō)“不”，多說(shuō)“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場(chǎng)電影”，而不要說(shuō)“如果你沒(méi)有完成約定，就不能看電影”。兩個(gè)說(shuō)法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標(biāo)的可能性就更大。

孩子沉迷于手機(jī)，面對(duì)父母的勸誡左耳進(jìn)右耳出，有時(shí)候甚至?xí)X(jué)得煩，跟父母頂嘴，這些情況往往是親子之間的非理性溝通造成的。

父母如果長(zhǎng)期忽視孩子、或者看不見(jiàn)孩子的努力與長(zhǎng)處，經(jīng)常打壓、貶低孩子的自尊，對(duì)孩子的決定事無(wú)巨細(xì)地橫加干預(yù)，不肯傾聽(tīng)孩子的心聲，那么孩子就會(huì)慢慢關(guān)上與父母的溝通之門(mén)，孩子把父母的關(guān)心視為“控制”。

看見(jiàn)孩子的長(zhǎng)處，鼓勵(lì)孩子的努力，做孩子身后第一個(gè)為他鼓掌的人，發(fā)自內(nèi)心地欣賞孩子，并讓他知道。

有些家長(zhǎng)不禁會(huì)說(shuō)，我試過(guò)和孩子約定手機(jī)使用守則，但是沒(méi)有用。那是因?yàn)楹⒆佑X(jué)得這份守則只針對(duì)自己太不公平了。

那么，家長(zhǎng)可以陪著孩子一起堅(jiān)持！也就是說(shuō)家長(zhǎng)要以身作則！

丨陪孩子時(shí)，不玩手機(jī)  

當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候，無(wú)論是陪寫(xiě)作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。

丨家長(zhǎng)態(tài)度要堅(jiān)定  

如果家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施如何解決孩子玩手機(jī)的方法時(shí)，態(tài)度一定要堅(jiān)決！要讓孩子看到你不達(dá)目的誓不罷休的決心！

在達(dá)成約定的過(guò)程中，要盡量吸取孩子的意見(jiàn)，千萬(wàn)不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。