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疾病背后所隱藏的心理模式

  平凡的人 2018-06-09


有什么樣的經(jīng)歷才算是

有資格怨天尤人?






歷經(jīng)父母離異

童年遭遇強(qiáng)暴

整個(gè)少女時(shí)代被凌辱和虐待

出逃

結(jié)婚又被拋棄

罹患癌癥

......



經(jīng)歷過這些痛苦事件的露易絲·海卻說:

“我們的生命經(jīng)歷,

完全是我們自己造成的?!?/span>





這位全球著名的美國(guó)心理治療專家

倡導(dǎo)了全球“整體健康”觀念,

揭示了疾病背后所隱藏的心理模式:

每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式

實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康。



露易絲·海在罹患癌癥后,

在自己身上實(shí)踐“整體健康”,

六個(gè)月后,

完全康復(fù)。


她用自己的生命檢驗(yàn)了自己的真理。




?

我們創(chuàng)造了我們身體里每個(gè)被稱為“疾病”的東西。

?

怨恨、批評(píng)、內(nèi)疚是最有害的心理模式。

?

丟棄怨恨甚至能夠化解癌癥。

?

我們必須原諒自己并寬恕每一個(gè)人。

?

我們必須學(xué)會(huì)去愛自己。

?

當(dāng)我們真正愛自己的時(shí)候,

我們生活中的一切才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)正常。





露易絲·海她的著作《生命的重建》中,

以多年的研究整理出了

因由心理問題所產(chǎn)生的106種身體癥狀,

并列出了治療它們應(yīng)有的正確意識(shí)與心態(tài)。


或許,

我們可以藉由她的研究來

重新審視自己的身體和心靈之間的關(guān)系。



潰瘡膿腫

思想型態(tài)的癥結(jié):

感情受傷害,輕蔑,仇恨。

治療的正確意識(shí):

我不允許自己生活在腐化的思想里,

我是和平的。


痤瘡、粉刺

思想型態(tài)的癥結(jié):

不能接受自己,不能接受環(huán)境。

治療的正確意識(shí):

我愛我自己,

我接受我周圍的一切。


意外事故

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)權(quán)威的反抗,相信暴力,憤怒。

治療的正確意識(shí):

我愛我自己,

我以和平的心接受生活的一切。


腺狀腫

思想型態(tài)的癥結(jié):

家庭的沖突,自以為是不受歡迎的人。

治療的正確意識(shí):

我是一個(gè)受歡迎并被需要的人。


耽溺嗜好

思想型態(tài)的癥結(jié):

恐懼,自我排斥,愛的缺乏。

治療的正確意識(shí):

我愛我自己,

沒有任何事情能超越宇宙給我的愛。


衰老退化

思想型態(tài)的癥結(jié):

思想老化。

治療的正確意識(shí):

我接受任何年齡,

每一個(gè)年齡都是完美的。


酗酒

思想型態(tài)的癥結(jié):

無所適從,感覺徒勞無益,潛在的罪惡感。

治療的正確意識(shí):

過去的讓它過去。

我的生命是有意義的。

我愛自己,并完全地接受我自己。


過敏

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)事物過份敏感,掩飾,恐懼與自私。

治療的正確意識(shí):

我是和平的。

世界是安全友善的。


貧血

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)生活缺乏興趣,缺乏快樂。

治療的正確意識(shí):

生命是充滿喜悅的。

我對(duì)每一件事都有興趣。


盲腸炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)生活有所恐懼,缺乏流暢感。

治療的正確意識(shí):

我放松自己,讓生命之泉流淌順暢。


動(dòng)脈硬化

思想型態(tài)的癥結(jié):

思想觀念狹隘,排斥別人。

治療的正確意識(shí):

我接受別人的思想觀念。

我以開放的心享受人生。


關(guān)節(jié)炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)生命感到苦澀,憎恨,對(duì)愛感到缺乏。

治療的正確意識(shí):

寬諒一切。

我讓別人自由地表達(dá)他們自己。

我是自由的。


氣喘

思想型態(tài)的癥結(jié):

過份敏感,窒息的愛,壓抑情緒,呆滯窒息的感覺。

治療的正確意識(shí):

寬諒一切。

我的愛是無條件的。

我選擇自己的人生。

我是自由的,別人也是自由的。



背痛

思想型態(tài)的癥結(jié):

上半身缺乏精神的支柱,

下半身缺乏財(cái)務(wù)的支持。

治療的正確意識(shí):

我信任宇宙,我毫無恐懼地愛與信任。

宇宙本身便是我的支柱。


尿床

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)父母感到恐懼。

治療的正確意識(shí):

我得到父母的憐愛、關(guān)懷與了解。


先天性殘缺

思想型態(tài)的癥結(jié):

因果,自己選擇如此出生的,選擇我的父母。

治療的正確意識(shí):

沒有任何罪惡,

只是與自己本身及父母有某些癥結(jié)需要了解與排解。


膀胱炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

焦慮,對(duì)既往無法釋懷。

治療的正確意識(shí):

過去的讓它過去,

迎接新的改變。


血液病

思想型態(tài)的癥結(jié):

郁悶不樂,思想呆滯不流暢。

治療的正確意識(shí):

快樂地生活,

創(chuàng)造新的意境、思想,并讓它流暢。


高血壓

思想型態(tài)的癥結(jié):

長(zhǎng)久的情緒問題沒有解決。

治療的正確意識(shí):

我讓既往的不愉快隨風(fēng)而逝,

它們已不在我的意識(shí)里。


低血壓

思想型態(tài)的癥結(jié):

沮喪,消沉,憂傷,失敗,失意感。

治療的正確意識(shí):

我要振作,創(chuàng)造快樂的生活。


思想型態(tài)的癥結(jié):

沸騰的憤怒。

治療的正確意識(shí):

我放開所有的憤怒。


骨病

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)權(quán)威的反抗(骨頭是心識(shí)的結(jié)構(gòu))。

治療的正確意識(shí):

不與權(quán)威爭(zhēng)斗。

在我的世界里,我是我自己的主人。


腦腫瘤

思想型態(tài)的癥結(jié):

相信不正確的事,固執(zhí),拒絕改變。

治療的正確意識(shí):

生命本身就是不斷變易,

我成長(zhǎng)的方式也將不斷改變。


囊腫

思想型態(tài)的癥結(jié):

過份受呵護(hù),以致感到窒息。

治療的正確意識(shí):

我是自由的,我允許每個(gè)人都有他們的自由。


支氣管炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

激昂的家庭氣氛。

治療的正確意識(shí):

心平氣和,沒有人可以使我憤怒。


灼傷

思想型態(tài)的癥結(jié):

怒火中燒的憤恨。

治療的正確意識(shí):

我對(duì)任何事情都保持心平氣和。


黏液囊炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

壓抑的憤怒。

治療的正確意識(shí):

放松自己,不作無謂的憤怒。


瘀傷

思想型態(tài)的癥結(jié):

生活或情緒上有所沖擊

治療的正確意識(shí):

我沒有懲罰自己的理由,我以愛面對(duì)生活。


思想型態(tài)的癥結(jié):

長(zhǎng)久忍受內(nèi)心深處的憂傷與憤怒的侵蝕。

治療的正確意識(shí):

我內(nèi)心沒有秘密,

我放開以往的一切,

我目前的生活是快樂的。


暈車

思想型態(tài)的癥結(jié):

恐懼,感到被桎梏與陷溺。

治療的正確意識(shí):

我不害怕,我自在地隨時(shí)間與空間而前進(jìn)。


白內(nèi)障

思想型態(tài)的癥結(jié):

黑暗的遠(yuǎn)景,無法前瞻。

治療的正確意識(shí):

我的前途是光明快樂的。

我是自由的。


膽固醇

思想型態(tài)的癥結(jié):

不敢面對(duì)快樂。

治療的正確意識(shí):

歡樂是正常的。

我愛人生。


傷風(fēng)

思想型態(tài)的癥結(jié):

惶恐,雜亂,小小的傷害。

治療的正確意識(shí):

我的思想是自由的,我內(nèi)心是和平的。


結(jié)腸炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

過份嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膲阂郑?,感情的需求?/span>

治療的正確意識(shí):

我是自由的,生命是欣欣向榮的。


便秘

思想型態(tài)的癥結(jié):

拒絕改變舊有的生活,吝嗇。

治療的正確意識(shí):

我放開過去的一切,我慷慨地允許生活流逝。


咳嗽

思想型態(tài)的癥結(jié):

神經(jīng)緊張,惱怒,批判,壓抑。

治療的正確意識(shí):

我以和平的方式表達(dá)我自己,我以愛表達(dá)生活。


痙攣

思想型態(tài)的癥結(jié):

緊張,緊握住痛苦。

治療的正確意識(shí):

我放松自己,讓人生流暢。


耳聾

思想型態(tài)的癥結(jié):

排斥,拒絕不愿聽的,固執(zhí),強(qiáng)烈的隔離。

治療的正確意識(shí):

我傾聽宇宙之音、生命的喜悅,

我是宇宙整體的一部份。


糖尿病

思想型態(tài)的癥結(jié):

深深的哀傷,生活里沒有甜蜜。

治療的正確意識(shí):

所有的哀傷成為過去。

我以愛來增加生活的甜蜜。


腹瀉

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)某種思想害怕與排斥。

治療的正確意識(shí):

我讓過去的事物自然流逝。


駝背

思想型態(tài)的癥結(jié):

背負(fù)著過多的憤怒、聚積的憎恨。

治療的正確意識(shí):

過去的已過去了,沒有人能傷害到我。


耳痛

思想型態(tài)的癥結(jié):

憤怒,不愿聽。

治療的正確意識(shí):

我以愛與了解去傾聽別人的心聲。


濕疹

思想型態(tài)的癥結(jié):

過份敏感,受到傷害。

治療的正確意識(shí):

沒有人會(huì)威脅到我,我是安全有保障的。


浮腫

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)某種事物緊抓不放。

治療的正確意識(shí):

我放開一切,我是安全與自由的。


癲癇癥

思想型態(tài)的癥結(jié):

排斥生活,感覺被迫害,以暴力面對(duì)自己。

治療的正確意識(shí):

我愛我自己,愛生活的全部。

生命是永恒的喜悅。


眼疾

思想型態(tài)的癥結(jié):

不喜歡生活里所見的事物,看不見真理。

治療的正確意識(shí):

我愛并接受我所看見的事,

我以透徹的眼光看人生、看真理。


臉的傷害

思想型態(tài)的癥結(jié):

錯(cuò)誤的自我價(jià)值的體認(rèn)。

治療的正確意識(shí):

我對(duì)自身的價(jià)值有明確的體認(rèn)。


頭暈

思想型態(tài)的癥結(jié):

害怕,與現(xiàn)實(shí)無法配合,空白感。

治療的正確意識(shí):

我有足夠的知識(shí)與力量,

去處理我活中的每一件事。


怠倦

思想型態(tài)的癥結(jié):

排斥,對(duì)生活感到乏味,缺乏愛。

治療的正確意識(shí):

我對(duì)生活抱著熱忱,我以活力面對(duì)人生。


發(fā)燒

思想型態(tài)的癥結(jié):

焦灼,憤怒。

治療的正確意識(shí):

我以寧靜與和平來表達(dá)愛。


腳病

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)未來感到恐懼。

治療的正確意識(shí):

我對(duì)真理有信心,對(duì)未來有信心。


脹氣痛

思想型態(tài)的癥結(jié):

緊抓著無法排解的意識(shí)。

治療的正確意識(shí):

我放松自己并悠然自在地生活。


膽結(jié)石

思想型態(tài)的癥結(jié):

苦澀、強(qiáng)硬、無法排解的思想。

治療的正確意識(shí):

對(duì)既往釋懷。

生活是流暢甜美的,我也是甜美的。


腺腫

思想型態(tài)的癥結(jié):

不平衡,雜亂無序。

治療的正確意識(shí):

我是完全平衡有秩序的。


青光眼

思想型態(tài)的癥結(jié):

長(zhǎng)久的情緒傷害與壓抑。

治療的正確意識(shí):

沒有人能傷害我,

我以愛與柔情的眼光來看世界。


味覺問題

思想型態(tài)的癥結(jié):

缺乏耐心,憤怒,控制欲。

治療的正確意識(shí):

我放開自我的優(yōu)越感,我允許別人表達(dá)他們自己。


成長(zhǎng)問題

思想型態(tài)的癥結(jié):

錯(cuò)誤的價(jià)值觀與驕傲。

治療的正確意識(shí):

我原諒并愛我自己。


齒齦疾病

思想型態(tài)的癥結(jié):

無能為力去實(shí)現(xiàn)所做的決定。

治療的正確意識(shí):

我是有毅力的人,

我對(duì)我自己的決定會(huì)貫徹執(zhí)行。


手的問題

思想型態(tài)的癥結(jié):

拿不起也放不下,害怕新的轉(zhuǎn)變。

治療的正確意識(shí):

我對(duì)任何新的理想、新的轉(zhuǎn)變,都以愛來接受。


口臭

思想型態(tài)的癥結(jié):

腐敗的態(tài)度,愚蠢的思想,惡劣的謠言。

治療的正確意識(shí):

我的語言溫和充滿愛,我只吸收并表達(dá)善良的心意。


花粉熱

思想型態(tài)的癥結(jié):

情緒紛亂。

治療的正確意識(shí):

我與宇宙是一個(gè)整體。


頭痛

思想型態(tài)的癥結(jié):

緊張,情緒困擾,對(duì)未知數(shù)的恐懼。

治療的正確意識(shí):

愛、和平、輕松,

在我的世界里每一樣都是美好的。


心臟病

思想型態(tài)的癥結(jié):

嚴(yán)重的情緒問題,排斥、緊張與壓力。

治療的正確意識(shí):

快樂、歡樂、喜悅,我接受生活的全部。


思想型態(tài)的癥結(jié):

壓力,緊張,恐懼,無法放開。

治療的正確意識(shí):

我放開所有的壓力與負(fù)擔(dān),

我生活在當(dāng)下的歡樂里。


肝炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

憤怒,恐懼,憎恨。

肝是原始的情緒與憤怒的溫床。

治療的正確意識(shí):

我放開所有的憤怒,

我的意識(shí)是清凈無染的,

我的意念是清新有活力的。


脫腸疝氣

思想型態(tài)的癥結(jié):

緊張,精神負(fù)擔(dān),不正確的自我表達(dá)。

治療的正確意識(shí):

我的人生是和諧的,

我以溫和柔情愛我自己。


臀部問題

思想型態(tài)的癥結(jié):

害怕勇往直前、做重大決定。

治療的正確意識(shí):

我快樂地向人生邁進(jìn),

生命本身會(huì)有支持我的力量。


蕁麻疹

思想型態(tài)的癥結(jié):

潛在的小恐懼。

治療的正確意識(shí):

我生活里的一些瑣碎小事,也是和諧歡樂的。


性無能

思想型態(tài)的癥結(jié):

性壓力,緊張,對(duì)配偶的輕蔑排斥。

治療的正確意識(shí):

我以輕松愉快的態(tài)度面對(duì)人生。


消化不良

思想型態(tài)的癥結(jié):

恐懼,焦慮。

治療的正確意識(shí):

我吸收消化生活里的一切。


精神錯(cuò)亂

思想型態(tài)的癥結(jié):

逃避,退縮,與生活脫節(jié),對(duì)家庭的逃避。

治療的正確意識(shí):

我是宇宙神圣的產(chǎn)物,

我知道自己的真實(shí)身份與價(jià)值。



失眠

思想型態(tài)的癥結(jié):

壓力,愧疚感,恐懼。

治療的正確意識(shí):

我放松自己,安然和平地睡,明日將有新的開始。


思想型態(tài)的癥結(jié):

欲望不滿足,怨憤,悔恨。

治療的正確意識(shí):

我所有的理想將會(huì)實(shí)現(xiàn),我內(nèi)心和平無怨尤。


黃疸病

思想型態(tài)的癥結(jié):

偏見。

治療的正確意識(shí):

我對(duì)每個(gè)人都給予寬容、愛與憐憫。


腎臟病

思想型態(tài)的癥結(jié):

批評(píng),失望,挫敗感。

治療的正確意識(shí):

人生每一面都是美好的,每一件事都使我充實(shí)。


膝蓋痛

思想型態(tài)的癥結(jié):

缺乏彈性,固執(zhí),不能彎曲,自大。

治療的正確意識(shí):

憐憫,寬恕,包容,我向前邁進(jìn)不猶豫。


喉炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)權(quán)威的反抗,敢怒不敢言。

治療的正確意識(shí):

我能自由自在地表達(dá)自己。


腿的問題

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)未來的恐懼,不敢勇往直前。

治療的正確意識(shí):

我充滿了信心與快樂,向前邁進(jìn)。


肝病

思想型態(tài)的癥結(jié):

沮喪,壓抑(肝是貯放憤怒的地方)。

治療的正確意識(shí):

我放開心懷,自由地去愛。


肺病

思想型態(tài)的癥結(jié):

拿不起放不下。

治療的正確意識(shí):

生命的氣息源源不斷地流暢著。


更年期綜合癥

思想型態(tài)的癥結(jié):

害怕不再被需要,自我排斥,怕老。

治療的正確意識(shí):

生命的循環(huán)是平衡的,

我以愛祝福我的身體。


經(jīng)期不順

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)身為女性害怕、排斥,

以為下陰部是骯臟或罪惡的。

治療的正確意識(shí):

我是美麗的女人,

我的成熟是正常的過程,

我的身體是完美的。


偏頭痛

思想型態(tài)的癥結(jié):

情緒的壓抑,對(duì)性的恐懼。

治療的正確意識(shí):

我對(duì)一切事物都能寬容諒解,

我的人生是順暢的。


口腔病

思想型態(tài)的癥結(jié):

閉塞的思想。

治療的正確意識(shí):

我以開放的心接受新理念。


硬化癥

思想型態(tài)的癥結(jié):

鐵石般的意志力與心腸,缺乏彈性。

治療的正確意識(shí):

我不再控制別人,我隨遇而安地過人生。


咬指甲

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)父母的蔑視,侵蝕自己。

治療的正確意識(shí):

我是一個(gè)成熟的個(gè)體,

我有能力創(chuàng)造自己的前途。


頸部疾病

思想型態(tài)的癥結(jié):

缺乏彈性,拒絕對(duì)問題做多面的探討,固執(zhí)。

治療的正確意識(shí):

我是有彈性的,我對(duì)事物抱持多方面的了解。


神經(jīng)緊張

思想型態(tài)的癥結(jié):

不能溝通,掙扎,恐懼,焦慮。

治療的正確意識(shí):

我在通往永遠(yuǎn)的道途上,

我只需保持和平,無需急促。


麻木無感覺

思想型態(tài)的癥結(jié):

壓抑的情感,拒絕同意。

治療的正確意識(shí):

我反映生活,我與別人分享我的愛與感覺。


肥胖

思想型態(tài)的癥結(jié):

缺乏安全感,自我排斥或保護(hù)自己,想彌補(bǔ)空虛。

治療的正確意識(shí):

我愛我自己,

我在精神上永遠(yuǎn)是充實(shí)的,

我永遠(yuǎn)在神的保護(hù)中。


麻痹

思想型態(tài)的癥結(jié):

恐懼,逃避,震驚,反抗。

治療的正確意識(shí):

我對(duì)所有的人生經(jīng)驗(yàn)以喜悅來迎接。


肺炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

沮喪,對(duì)生活厭倦,內(nèi)心紛擾。

治療的正確意識(shí):

生命是神圣的,并充滿了歡樂的氣息。


攝護(hù)腺炎

思想型態(tài)的癥結(jié):

絕望,性壓力或性罪惡感,自以為老化。

治療的正確意識(shí):

生命的活力是不受年齡限制的。


風(fēng)濕癥

思想型態(tài)的癥結(jié):

愛的缺乏,憎恨,長(zhǎng)期的哀怨

治療的正確意識(shí):

我對(duì)別人、對(duì)自己都給予充分的愛。


佝僂病

思想型態(tài)的癥結(jié):

缺乏愛與安全感,情緒低落。

治療的正確意識(shí):

我愛宇宙生命的全體,而宇宙也愛我。


暈船

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)死亡的恐懼。

治療的正確意識(shí):

生命是持續(xù)不斷的,只有形體的變換,沒有死亡。


肩痛

思想型態(tài)的癥結(jié):

過重的負(fù)荷。

治療的正確意識(shí):

每一樣我所接受的,都是自由美好的。


帶狀匍形疹

思想型態(tài)的癥結(jié):

長(zhǎng)期的精神緊張。

治療的正確意識(shí):

我不恐懼,我安然寧靜而和平。


皮膚病

思想型態(tài)的癥結(jié):

缺乏安全感,急躁,希望獲得關(guān)愛。

治療的正確意識(shí):

我是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,我得到關(guān)愛與肯定。


胃痛

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)新的思想觀念無法消化吸收。

治療的正確意識(shí):

我的人生是和諧的,我能吸收新思想


中風(fēng)

思想型態(tài)的癥結(jié):

對(duì)生命的排斥,自我暴力。

治療的正確意識(shí):

我接受生活中的一切喜怒哀樂。


口吃

思想型態(tài)的癥結(jié):

缺乏安全感,無法表達(dá)自我。

治療的正確意識(shí):

我有權(quán)利表達(dá)自己,我以愛來溝通。


牙齒疾病

思想型態(tài)的癥結(jié):

長(zhǎng)久的猶豫,無法做分析與判斷。

治療的正確意識(shí):

我以真理為決定事物的原則,

我對(duì)自己的決定有信心。


喉嚨疾病

思想型態(tài)的癥結(jié):

壓抑的憤怒,強(qiáng)忍下受傷害的情緒。

治療的正確意識(shí):

沒有人可以傷害我,我心平氣和地表達(dá)我自己。


靜脈瘤

思想型態(tài)的癥結(jié):

反抗,對(duì)工作厭惡,缺乏勇氣。

治療的正確意識(shí):

我愛人生,并讓生命的氣息自由地循環(huán)著


疣、瘤

思想型態(tài)的癥結(jié):

相信丑惡,憤恨自己

治療的正確意識(shí):

任何東西都是美麗的,我愛我的身體。




所以,

疾病,源于情緒,

世間有千萬種方法來調(diào)整不好的情緒,

卻只有一種方法面對(duì)情緒造成的身體疾病:

去醫(yī)院,找醫(yī)生。


華佗之所以被稱為神醫(yī),

緣于其懂得調(diào)理情緒,治未病。




擇一種方式去生活,

擇一人去愛,

擇一件美衣去幸福,

生活原本充滿愛和美好。


百花朝象

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