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教你發(fā)出又快又急的長球,讓對(duì)手措手不及!

 冬不拉拉 2018-06-06


本文轉(zhuǎn)自:動(dòng)動(dòng)吧

在乒乓球?qū)崙?zhàn)中,發(fā)長球是經(jīng)常用到的戰(zhàn)術(shù),那么怎么才能發(fā)出又快又沖的長球呢?那么請(qǐng)大家繼續(xù)往下看↓↓↓


01

正手長球

在實(shí)戰(zhàn)中,正手長球是最基本的擊球動(dòng)作。如果不能掌握正手長球擊球的動(dòng)作的話,那么以后無論是學(xué)習(xí)扣殺,還是學(xué)習(xí)上旋球,都是非常困難的。所以正手長球可以被稱為乒乓球技巧中的基礎(chǔ)。

正手長球是不旋轉(zhuǎn)的,也許因?yàn)閯?dòng)作的關(guān)系會(huì)稍稍向前旋轉(zhuǎn),這也不是選手有意而為之。因?yàn)閾羟虻囊凰查g,球和球拍垂直接觸,通過揮拍將球擊出。

正面

擊球之前要向后回撤球拍,回撤的動(dòng)作不應(yīng)該是使用小臂。如果是右手擊球的話,應(yīng)該將右側(cè)腰部回撤,并且旋轉(zhuǎn)身體。隨后根據(jù)擊球的時(shí)機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,帶動(dòng)小臂擊球。

擊球時(shí)身體不能傾斜,特別是雙肩應(yīng)該保持水平。擊球之后球拍應(yīng)該停在面部前方,如果擺臂的幅度過大的話,要花很長時(shí)間準(zhǔn)備下一次擊球的動(dòng)作。

側(cè)面

首先左腳向前方邁出,膝蓋稍稍彎曲,身體前傾,并且放松。腰部向后撤的同時(shí)準(zhǔn)備揮臂。隨后身體向前復(fù)位時(shí)揮臂擊球。擊球之前身體的重心放在右腿,擊球之后,身體的重心逐漸向左腿移動(dòng)。


02

反手長球

從側(cè)面的照片可以看到,擊球時(shí)幾乎不使用手腕的動(dòng)作,而是揮動(dòng)小臂。球拍正直向前揮動(dòng),擊打乒乓球的正后方。

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