|
世間真有“包治百病”的方法？如果有人和你說這句話，你肯定覺得是騙子。可是，在我們偉大的傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)里，還真有方法包治百病。 這種方法用了上千年，經(jīng)過了幾千年的驗證，治百病保長壽，就算是現(xiàn)在，此法也是中醫(yī)院里必用祛病療法，它就是艾灸。艾灸大家都不陌生，功效也都略知一二，不過要說它能包治百病，真的有這么神奇嗎？ 艾灸艾灸，顧名思義就是用艾草來灸，艾+灸可以說是我國中醫(yī)學(xué)里最寶貴的智慧之一。為什么這么說？自古有云：“知艾者福，善灸者壽！”。 首先說艾草，中醫(yī)認為，人之所以會生病，全是因為人體陰陽失和，經(jīng)絡(luò)不通。而在我國上萬種中草藥中，艾草是非常少有的能通全身十二經(jīng)絡(luò)的藥物，所以古人經(jīng)過千年摸索，最終將艾草定為施灸的主要原料。 再來說灸，通過灸將艾草本身藥力散發(fā)出來，通過十二經(jīng)絡(luò)到達全身病灶，氣血在強大熱流推動下，沖破瘀阻點，使“氣至病所”，從而起到溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，驅(qū)寒除濕，溫陽固脫，止痛御邪的祛病保健奇效。 艾+灸，就是這么一個簡單的組合，卻孕育著中醫(yī)幾千年的智慧，在臨床醫(yī)學(xué)實踐中，艾灸用于治療400多種病，且療效明確。從頭到腳大大小小的毛病幾乎都能通過艾灸來治療，而且?guī)缀跞巳硕寄苡?，時間也無限制，一年四季都可灸。 現(xiàn)在我們身體常見的大多數(shù)疾病都可以嘗試用艾灸的方法治療，特別是關(guān)節(jié)病、呼吸系統(tǒng)疾病、婦科病、男科病、心腦血管疾病等常見慢性病，堅持艾灸往往都能收獲意想不到的效果，這是西醫(yī)達不到的?？梢院敛豢鋸埖恼f，艾灸確實是包治百病的良方。 艾灸養(yǎng)生適宜的兩類人群：
新手艾灸6個穴位，改善全身問題！ 慢性病都搞定！ 我們?nèi)砩舷掠袔装賯€穴位，每個穴位都能治療相應(yīng)的疾病，不可能每一個都艾灸。 我們特意為大家選擇了6個最常用也最實用的穴位，針對大部分慢性病都有良好的效果，特別是中老年人普遍存在的心腦血管病、關(guān)節(jié)病、腸胃病等效果顯著。從現(xiàn)在開始艾灸這些穴位，你會發(fā)現(xiàn)身體不知不覺中發(fā)生了很多變化，不得不贊嘆艾灸的神奇！ 內(nèi)關(guān)穴 護心，保護心腦血管 “心胸取內(nèi)關(guān)”，心臟與胸部的疾病首先考慮艾灸內(nèi)關(guān)穴，這個穴位與心腦血管疾病息息相關(guān)，像心臟病、心悸心慌、心絞痛、心肌炎等，包括婦女的乳腺炎、乳腺增生、胸悶也都是屬于心胸疾患，要找內(nèi)關(guān)穴。 位置：腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 足三里穴 腸胃病、高血壓，全能穴 俗話說：常按足三里，勝吃老母雞。中醫(yī)有“肚腹三里留”的要訣，凡是在肚腹部的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風(fēng)、腸胃炎，便秘腹瀉，消化不良，脾胃虛弱都要艾灸足三里這個穴。 此外艾灸足三里，還能起到顯著的降血脂血壓的作用，對高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、動脈硬化等心腦血管疾病也有很好的預(yù)防作用。 位置：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。 風(fēng)池穴 中風(fēng)、感冒、頸椎病 “頭目風(fēng)池主”，大部分風(fēng)病首先考慮艾灸風(fēng)池穴，比如外感風(fēng)寒，內(nèi)外風(fēng)邪引發(fā)的頭痛，口眼歪斜，中風(fēng)，落枕，失眠，感冒，咽喉腫痛，眩暈嘔吐，支氣管炎等，此外還可有效緩解頸椎病、以及肩頸部勞損。 位置：頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。 合谷穴 頭痛、牙痛、鼻炎 “面口合谷收 ”，意思是凡是口眼耳鼻五官疾病以及其他頭面部的疾病，首先考慮艾灸合谷穴。比如牙痛，三叉神經(jīng)痛，眼睛疲勞，喉嚨痛，耳鳴，口眼歪斜，打嗝，鼻出血，目赤腫痛，熱病無汗，口感，脖子痛等五官疾病。 位置：將手大拇指與食指貼緊，最高處就是合谷穴。 阿是穴 哪里痛灸哪里 中醫(yī)里還有一個穴位叫阿是穴，也叫不定穴，沒有固定位置，即人們常說的“有痛便是穴”，這類穴位隨病而定，也就是哪里痛灸哪里。 神闕穴 萬能穴，保健全身
百病用神闕，神闕就是肚臍，小孩兒在沒出生的時候就是靠著臍帶從母體里吸收營養(yǎng)，向內(nèi)連著人身的真氣真陽，能大補陽氣。 神闕穴是個萬能穴，艾灸此處可治療身體多種疾病，如腸胃病，手腳冰冷，宮寒痛經(jīng)，脾虛，心腎不交、失眠多夢，寒性肥胖，寒性便秘，風(fēng)濕，感冒、食欲不振、打嗝、腹脹、燒心、口干苦、牙齦出血、上火長痘、五更瀉、夜尿多、體虛等。 位置：肚臍眼。 這6大穴位可謂是囊括了現(xiàn)代人特別是中老年人最常見的各種慢性疾病，從現(xiàn)在開始堅持艾灸這些穴位，從頭到腳的大大小小的毛病都能得到改善，雖未得長生，亦可保百年壽矣！ |
|
|
來自： 學(xué)到老圖書館nd > 《心腦血管》
