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社長說 固執(zhí)己見永遠不是出路，在任何困境里，改變思維方式都是走出逆境的第一步。 ●●● 顛覆人生的六種思維方式，學會一個受益終身 人生/工作的結果=思維方式×熱情×能力。 這是日本企業(yè)家稻盛和夫在《思維方式》一書中，提出的一個公式。 在他看來，擁有正確的思維方式，甚至比擁有智商、體魄等其他能力更為重要。 為什么自己很努力，卻還是不行？ 為什么有的人不聰明，卻總能取得成功？ 許多情況下，處理事情的邏輯和方法，才是帶人跳出困境的首要因素。 為了更好的開始，別再被自己的思維給坑了。 了解以下六點，也許對打破你的固有思維，有所啟發(fā)。 斯坦納定理 正確的溝通法則是少說多聽 心理學家Stainer提出，一個人在哪里說的越多，在哪里聽到的就越少。 古希臘有這樣一則傳說。 一位年輕人向蘇格拉底求教，學習如何演講。為了表現(xiàn)自己口才好，他半句未歇，講了很多話。 蘇格拉底默默聽完后對他說，“看來你需要繳納兩份學費?！?/div> 年輕人不解，“您為什么要我交雙份呢？” 蘇格拉底解釋：“因為我需要教你兩件事，第一件事是如何閉嘴，第二件事才是如何開口演講?！?/div> “要做一個善于辭令的人，只有一種辦法，就是學會聽人家說話?！?/div> 太急于表達自己的觀點，常會錯失別人的建議。 聲音專家朱利安在TED演講《五種令傾聽更有效的方法》里談到，日常生活中，我們花60%的時間去聽，但真正被接收的只有25%。  他舉了這樣一個例子，結婚時，他向妻子承諾每天聽從她，像第一次一樣。 “現(xiàn)在 ，這是我每天功虧一簣的事情?！?/div>  表達自己的意見很容易，專心聽別人講話卻很難。 有研究表明，實際溝通過程中，只有20%的人能排開主客觀干擾，做到傾聽。 而每一次認真聽別人講話，都是一次“韜光養(yǎng)晦”。 成功的溝通，往往靠的是準確把握別人的觀點。美國心理學家P·F·古德提出的這個定律，完美闡釋了傾聽的重要性。 忌鴕鳥綜合征 不找借口是改正錯誤的第一步 沒興趣、做了也沒用、我不懂…… 遇事總找客觀因素推諉，是一個人的致命弱點。 有這樣一個小故事。 有人問農(nóng)夫：“你種麥子了嗎？” 農(nóng)夫回：“還沒有，我擔心天會下雨?！?/div> 那人接著問：“那你種棉花了嗎？” 農(nóng)夫：“沒有，我擔心會有蟲子吃棉花?！?/div> 那人還問：“那你究竟種了什么呢？” 農(nóng)夫：“我什么都沒有種，這樣才是最安全的?！?/div> 社會心理學解釋，人總是在嘗試合理化自己的行為，意圖為自己的一舉一動找到推卸責任的解釋，從而維護自己的自尊、或者減少自己的焦慮，這是一種心理防御機制。 在潛意識中，每個人都認為自我的價值永遠是正確的。而為了實現(xiàn)這一觀點的正確性，人總是在自我說服、自我催眠—— “吸煙有害健康，怎么還不戒掉？” “哥抽的不是煙，是寂寞?！?/div> “你為什么遲到了？” “因為我媽今天喊我起床比以前晚了?！?/div> 就好比鴕鳥在遭遇危險，把頭埋入沙坑，視線看不到，便自以為安全。 意大利經(jīng)濟學者VilfredoPareto，在觀察10世紀英國人的財富和收益模式時發(fā)現(xiàn)，任何一組事物中，起決定性作用的部分總保持在20%的比例，剩下的80%則相對沒那么重要。 出現(xiàn)問題，大多數(shù)情況下，只有20%的人會正確面對并主動承擔。 長此以往，如馬太效應般，勇敢的人取得更多進步，推脫的人只能原地踏步。 這也是普通人與成功者最大的區(qū)別：面對問題，是從外界找原因還是自身找原因。 一個讓你置身事外的借口對你來說并不是好事，它會讓你離客觀越來越遠。 反木桶理論 提升你的不可替代性 木桶理論曾在一段時期大行其道：它告訴人們，木桶能裝多少水，取決于短板。你的弱點，會決定你的高度。 但如今的社會分工下，面面俱到的人，往往會面面稀松。 比起短板，真正能讓你脫穎而出的，是你的特長。 木桶最長的一根木板，決定了特色與優(yōu)勢，在一個小范圍內(nèi)成為制高點；對組織而言，憑借其鮮明的特色，就能跳出大集團的游戲規(guī)則，獨樹一幟建立自己的王國。 現(xiàn)代管理學之父Peter Ferdinand Drucker通過“回饋分析法”——每當做出重要決定或采取重要行動時，事先記錄下自己對結果的預期，9到12個月后，再將實際結果與自己的預期比較。 由此他看到了專注優(yōu)勢領域的重要性，他在《哈佛商業(yè)評論》中寫道：專注于你的長處，把自己放到那些能發(fā)揮長處的地方。應該盡量少把精力浪費在那些不能勝任的領域上，因為從無能到平庸，和從一流到卓越相比，人們需要付出多得多的努力。 與其在不擅長的領域痛苦掙扎，不如把自己的經(jīng)歷都放在優(yōu)勢的提升上。 職場上說的“一專多能零缺陷”，也是一個人最好的能力策略。 將特長放大，提升自己的不可替代性，讓自己在某個領域可以用“專業(yè)思維”解決問題，用邊際價值定義自己，在競爭中會顯得更出眾。 善用5why分析 培養(yǎng)自己的好奇心 “知識是一種快樂，而好奇則是知識的萌芽?！?/div> 一位外國小哥制作了一段火柴人視頻來闡述好奇的意義： 好奇教會了我語言；  好奇帶我去看獅子座流星雨；  好奇促使我嘗試造一個盡可能高的塔，領我完成學業(yè)，學習微積分； 好奇可以讓人一口氣讀完一本書、掌握更多知識…… 好奇促使人解開很多很多門。  “好奇創(chuàng)造了前進的動力和樂趣，也讓我們不斷思考為什么去解決問題?！?/div> “5why分析法”是利用好奇心處理問題的一種方法。 5why——對一個問題點連續(xù)連問5個為什么，逐漸抽絲剝繭，找到問題的本質(zhì)原因。 它的提出者曾在汽車問題中用這一理論： 問題：我的汽車無法啟動。 為什么？電池電量耗盡（第一個為什么） 為什么？交流發(fā)電機不能正常工作（第二個為什么） 為什么？交流發(fā)電機皮帶斷裂（第三個為什么） 為什么？交流發(fā)電機皮帶遠遠超出了其使用壽命，從未更換過（第四個為什么） 為什么？我一直沒有按照廠家推薦的保養(yǎng)計劃對汽車進行過保養(yǎng)和維護（第五個為什么，根本原因） 工作中我們也可以試著使用5why分析解決問題： 問題：我的工作沒有完成 為什么？時間不夠完成全部工作（第一個為什么） 為什么？工作時沒有分清主次（第二個為什么） 為什么？對重要與否的判斷有誤（第三個為什么） 為什么？沒有養(yǎng)成正確的思維方式（第四個為什么） 為什么？沒有進行認知更新（或其他原因） 實際運用中，還可以將次數(shù)擴展，直到找出根本原因。 拒絕拖延癥 一只藏在大腦的猴子 常聽到人說，“Deadline是第一生產(chǎn)力”，平時浪費時間，期限前通宵加班。 期末論文從開學就布置了，等到學期過半還只有一個標題； 半年前參加的比賽，作品到截止時間最后一天才交； 上個月派發(fā)的任務，不等到最后一刻絕不交差 …… 這是大多數(shù)人被拖延癥綁架的人生。  大多數(shù)人的論文進度表 拖延癥，是一種不必要的自愿推遲。 “不必要”，就是不理性的選擇，而“自愿”意味著，很多人明知這是不良的習慣，也沒法擺脫。 研究表明，網(wǎng)絡時代拖延癥成因中，56%的上班族和學生，會在學習或工作時受到干擾而轉(zhuǎn)移注意力。 換句話說，拖延癥的人大多不是主動放棄的，而是自控力太差。 Tim Urban做過一個關于拖延癥的演講。 他認為，拖延癥患者的大腦，比正常人多出了一只名為“及時行樂”的猴子。 當大腦中理性按照計劃做事情的時候，猴子會干擾正常的決策，因為猴子沒有計劃的概念，它只在乎“簡單”和“快樂”。  但拖延，并不能使人快樂。大多數(shù)拖延癥患者存在焦慮心理：即便行動上沒有進展，心理上的緊張卻難以消解。 法國心理學家Zeigarnik曾將受試者分為兩組，讓他們?nèi)ネ瓿?0項工作，期間他干預一組受試者使他們無法完成任務。 結果，雖然兩組在接受任務的時候都呈現(xiàn)一種緊張狀態(tài)，但順利完成者緊張狀態(tài)隨之消失，未能完成組緊張感依然存在。 一邊著急，一邊怠慢。 因此，克服拖延心理一定程度上能緩解焦慮。 如何擺脫拖延癥，以下三點很重要： 一、給自己設定小目標，做好任務清單。把需要做的任務細化為一個個小目標，最好加上短期反饋，這樣一個巨大的項目就變得沒那么枯燥。 二、遠離誘惑源頭，控制外部環(huán)境。對于新一代的人來說，適當遠離手機也許就是克服拖延的第一步。 三、從易到難，更容易滿足。一部電影里說，先剪左手指甲的人更喜歡先做簡單的任務，也更容易得到快樂和滿足。所以克服拖延癥，也可以嘗試從簡單的任務做起。 斷舍離思維 丟掉你不必要的包袱 經(jīng)濟學中，一個概念叫“機會成本”。 資源、時間有限的條件下，完成一件事，就會喪失做其他事的機會。 比如考試前夕徹夜復習，會失去睡覺的機會，第二天變困。那么你的通宵復習，實際上是以良好的睡眠為成本。 最近一部很火的短片《健康，本該如此》中，就展示了許多觸目驚心的數(shù)字：中國有7成白領有過勞死的危險、每年猝死人口超過55萬、腸胃病患者超過1.2億…… 這些數(shù)據(jù)正是許多人忽視了自己生活方式的機會成本：健康。 一天只有24小時，時間有限，而要做的事常常是無限的。 這一矛盾下，樹立優(yōu)先級思維就顯得尤為重要：把不重要的事情放一放，優(yōu)先解決自己擅長的和必須做的。 2004年，被稱為“藍色巨人”的IBM公司，PC業(yè)務已經(jīng)連年虧損，變成略顯沉重的包袱，它的市場戰(zhàn)略也與這項業(yè)務越走越遠。 IBM公司面臨一項重要決策：是繼續(xù)拖著這個業(yè)務，還是舍棄掉不必要的包袱。 最終它選擇了后者，而公司的后續(xù)發(fā)展說明了這個決定的明智性。 最近兩年經(jīng)常被提到的斷舍離思維，說到底即是必要性思維。 它要求你做決策時，應該有一個快速做減法的過程。 斷絕不需要的東西；舍棄多余的累贅；脫離對物質(zhì)的執(zhí)念。 舉個例子，假期回家，總想著帶許多東西回去。結果書沒看、衣服沒穿，帶回去的東西又原封不動地帶回來。 在職場上，也有可印證的理論——POA行動力，公式是這樣的：  這意味著，在其他指標不變的情況下，目標聚焦程度越高，行動力也就越強。 刪繁就簡，重點才能一目了然。 有人說，聽過很多大道理，卻依然過不好這一生。 但一個思維方式的小小轉(zhuǎn)變，也許就能影響到你的一生。 就像村上春樹說：今天不想跑，所以才去跑，這才是長距離跑者的思維方式。 打破固有思維方式并不容易，但如果能夠把抽象的思維方式具象化，一切就會簡單很多。 ●●●
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