1、方便面，首先方面是經(jīng)過(guò)油炸的，為了防止食物變質(zhì)，往往會(huì)在油中添加了BHT。而B(niǎo)HT大家應(yīng)該不了解，但是它本身就是一種致癌的物質(zhì)，不僅會(huì)引起肝腫大，還會(huì)引起染色體的異常還會(huì)降低染色體的繁殖率。更可怕的就是碗裝類(lèi)泡面，它之所以比袋裝的危害更大，是因?yàn)樗旧硎褂玫耐氲牟馁|(zhì)，材質(zhì)大多是聚苯乙烯，并且為了防止碗加熱后會(huì)發(fā)生變形，所以會(huì)在碗的制作工藝?yán)锾砑覤HT的安定劑，所以雙重添加，而沖泡肯定會(huì)用開(kāi)水，遇到高溫，這些物質(zhì)肯定就會(huì)溶解出來(lái)。從而加重對(duì)人體的危害，此外，方便面碗上通常會(huì)附有一層蠟，而我們的腸胃肯定是無(wú)法消化蠟這種物質(zhì)的，所以它就會(huì)附著在胃壁上，這樣的情況會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以就算是喜歡吃方便面，吃碗裝的時(shí)候也要避免使用自帶的碗，而最好使用瓷碗來(lái)沖泡。而且方便面的鹽份比較高，對(duì)人體健康也不利

2、油膩食物，我們都知道，油的過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇增多，而且會(huì)使脂肪酸過(guò)高，而過(guò)多的膽固醇和過(guò)多的脂肪酸都會(huì)附著在血管壁上，從而造成動(dòng)脈硬化，從而導(dǎo)致血栓，阻塞心腦血管，還會(huì)引起心臟病，還有腦中風(fēng)的危險(xiǎn)，而且多類(lèi)癌癥都與過(guò)多的攝入油所引起，油太大，還會(huì)增加膽汁的分泌，如果高脂肪和低纖維進(jìn)入結(jié)腸后，還會(huì)使結(jié)腸中的有害菌將膽汁轉(zhuǎn)化為致癌物，所以會(huì)加大結(jié)腸癌的危害，尤其是女性，如果食用油過(guò)大，會(huì)使乳腺癌的幾率升高。而且還會(huì)發(fā)胖增肥

3、紅心的甘蔗，如果甘蔗有發(fā)紅的情況，那么其發(fā)生的主要原因有兩方面:一種是甘蔗受到病原菌的侵染;另外一種就是甘蔗受到了螟蟲(chóng)的侵害，一般來(lái)說(shuō)，如果一根甘蔗有出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象了，那么就說(shuō)明這根甘蔗已經(jīng)遭受到了病原菌的侵害，如果不是也至少是遭受了赤腐病的原菌侵害，究竟它是否有被其他病原菌所侵害，我們并不知道。 但是為了我們的身體健康著想，還是不要吃的比較好，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)引起中毒的現(xiàn)象

3、太亮的瓜子，表面太亮的瓜子最后是不要買(mǎi)的，因?yàn)樵诮诸^很多商家為了賺取收益會(huì)在瓜子中添加明礬，使其顏色好看，來(lái)誘導(dǎo)大家購(gòu)買(mǎi)，明礬中含有的鉛，會(huì)使人體過(guò)量攝入體內(nèi)，從而對(duì)人體造成傷害。而且記者有看到，攤位上的瓜子和花生都沒(méi)有用干凈的容器來(lái)裝，而是讓瓜子完全暴露在空氣中，因此過(guò)往的車(chē)輛還有揚(yáng)起的灰塵都會(huì)落在毫無(wú)遮擋的瓜子上，更有甚者有的炒貨攤位旁就是環(huán)衛(wèi)垃圾站。所以細(xì)菌是非常高的。