我有個同學(xué)豆豆，每個周末都要發(fā)朋友圈約別人出去玩。有一次她約了我，但我們沒有出去，就在她家里玩了一下午手機。

我表示很不能理解，她解釋說：“其實我只是不想一個人呆著，太孤獨了，所以才喊你來的，也沒啥別的事。”

我去，一個人呆著要多爽有多爽好嗎？我心里想。

然而很多人都不愿意自己獨處，覺得獨處很寂寞，很孤獨。

于是就想盡辦法找樂子打發(fā)時間，最后就算身邊多了一個人也還是不能排解內(nèi)心的孤獨。

周國平在《內(nèi)在的從容》中說：

絕對不能忍受孤獨的人是一個靈魂空虛的人，他們所做的一切都是為了想方設(shè)法避免面對面看見自己。

或許說連他們自己也感覺到了自己的貧乏，和這樣貧乏的自己呆在一起是頂沒有意思的，再無聊的消遣也比這有趣得多。

而這樣做的結(jié)果是，他們變得越來越貧乏，越來越?jīng)]有了自己，形成了一個惡性循環(huán)。

所以，有時候比起尷尬的人際交往，還不如獨處。

寂寞的人才會不停的去尋找朋友，尋找樂趣。

真實的人總是更愿意獨處，與自己交朋友，自己創(chuàng)造生活的樂趣。

才女徐靜蕾便是個喜歡獨處的人，在獨處時光，她喜歡做手工活，一年多的時間里，自己一針一線做了一百七十多個包，幾百件小飾品。

她說手工是最好的休息，專下心去做，就什么事都忘了。她的目標(biāo)是，一年能做365 個包。

偶爾也會在朋友圈顯擺她的'作品'照片，布包、鏈子包、錢包、軟陶、項鏈、手串…… 

有朋友會笑她做的東西有些'廉價'，她卻只是自我調(diào)侃說：'你可以否定我的‘才華’，但是不能否定我的辛苦嘛！'

懂得獨處的人，往往不會太在意別人的看法，因為更多的時候，他們只是為了追求內(nèi)心所需要的安定和從容。

原來有個關(guān)系很好的同事，辭職之后將近一年，都沒看到過她的動態(tài)，也沒有聽過關(guān)于她的任何消息。

我開玩笑說：“你怎么這么久都沒消息，是不是躲到哪里悶聲發(fā)大財去了？”

她說“原來的一切都讓我身心疲憊，我只是想自己呆一段時間?！?/span>

我問她：你一個人不會覺得孤獨嗎？

她笑著說：“我考了雅思，學(xué)了烘焙，還在網(wǎng)上寫文章有了自己的粉絲。每天都沉浸在這些事中，早就忘了孤獨。”

《夏目友人帳》有一句臺詞：

我必須承認(rèn)，生命中大部分時光是屬于孤獨的，努力成長是在孤獨里可以進(jìn)行的最好的游戲。

獨處，或許是孤獨的歲月，卻是放下一切、自我成長的最好時光。

沒有必要因為孤獨而耐不住寂寞，因為這是你人生中最好的增值期。

劉若英和先生的家里設(shè)置兩個書房，而且分別是房子對角線最長距離上的兩端，常常是進(jìn)家門后，一個往右走一個往左走，共同的空間是中間的廚房和餐廳。

他在他的空間做事、講話，她不受影響；而她也擁有屬于自己的空間，用來寫稿，看書，他們分別在自己的小空間里獨立，在共同的大房子里愛著彼此。

擁有各自獨處的空間，可以讓彼此相處的更長久。

正如現(xiàn)在的很多女性，就算結(jié)了婚，也會買一套自己的房子，定期去自己的房子里，關(guān)掉手機，獨處一段時間，或者去酒店開房，只與自己相處。

這種獨處并不是逃避責(zé)任、與世隔絕，而是為了更好的認(rèn)識自己，接納自己。

正如叔本華所說：

只有當(dāng)一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當(dāng)一個人獨處的時候，他才是自由的。

一個人只有在能夠生活的很好之后，才知道該怎么樣跟別人生活在一起，不用靠別人來知道自己的狀態(tài)，自己就可以成為自己的全世界。

有人說：“獨處是種特別的能力，有這種能力的人并不多見。”

我們每天都被各種新鮮刺激的信息圍繞著，且不說與世隔絕的獨處，能拋下喧囂靜下心來做一件事情，就已經(jīng)是難能可貴的了。

然而，真正高質(zhì)量的獨處，重要在于內(nèi)心的堅定和獨立，這是一種高貴的品質(zhì)，但它并非遙不可及。

它不會被某種性格所限定，而屬于所有渴望變得更好的人。

就好比愛好獨處的人同樣可能是一個性格活潑、喜歡朋友的人，只是無論他怎么樂于與別人交往，獨處始終是他生活中的必需。

因為他知道，缺乏交往的生活當(dāng)然是一種缺陷，但缺乏獨處的生活更是一種災(zāi)難。

那么你呢？

有多久沒有和自己獨處了？