皮膚病，尤其易在夏天多發(fā)，因發(fā)作時瘙癢劇烈，會給患者帶來極大的困擾?！皼鱿ぱ住?、“夏季濕疹”、“日光性皮炎”等等都是夏季常見皮膚疾病。

“涼席皮炎”

市三醫(yī)院皮膚科副主任中醫(yī)師陳惠英解釋：“涼席皮炎”大多是蟲咬所致，螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。她的叮咬可導致皮膚炎癥，從皮疹上常常可以看見針頭大小的咬痕或淤點。另外是因涼席材料而導致的過敏癥，一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席過敏者少。

建議：睡涼席前，先用熱水燙洗，然后陽光下暴曬，這樣才能有效的殺滅螨蟲。屋內溫度不宜過高，因為螨蟲喜歡在濕熱的環(huán)境中繁衍生存。涼席不要選用草席，因為草席容易生螨蟲，草席本身也常常是過敏原。

夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易侵入涼席的縫隙中，加之潮濕的環(huán)境，就可能滋生螨蟲，所以在使用過程中，涼席也要經常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。

注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤換衣被。消滅臭蟲、蚤、虱及其他昆蟲。發(fā)病季節(jié)少去郊外或公園活動，室外活動時應做好防護，穿長袖衣服，適當噴灑驅蚊露。發(fā)病時不喝酒及食刺激性食物。

“夏季濕疹”

陳惠英副主任介紹說，夏季天氣炎熱、潮濕，人們非常容易得濕疹，特別是那些有過敏體質的人。夏季濕疹原因復雜，主要因天氣炎熱、洗澡過勤、海鮮等食物及花粉過敏等等。表現為紅斑、丘疹、水皰、抓痕等形態(tài)多樣的皮損。

建議：盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。有過敏體質的人，除了生活中衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質以外，還要加強身體鍛煉，這樣可以提升自己的免疫力，從而改善自己過敏體質狀態(tài)。濕疹患者生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時保持大便通暢，睡眠充足。

“日光性皮炎”

皮膚科治療室主任陳俊帆解釋：日曬傷是一種日光紫外線引起的光毒反應。夏天，紫外線相對強烈，日曬傷以日光性皮炎最為常見。表現為皮膚紅腫、脫屑以及色素沉著。海邊游玩，海風吹、太陽曬、海水反射光線等，更容易發(fā)生皮膚曬傷。

建議：外出旅游時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。另外，要多吃新鮮蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物。泥螺、莧菜等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應少吃。出現瘙癢或干疼時，切忌用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。