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內(nèi)關(guān)穴 取穴：食指指尖向上，第2指節(jié)橫紋放在腕橫紋正中，指尖下就是內(nèi)關(guān)穴。 定位：在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，仰掌取之。 手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴 手厥陰心包經(jīng)在身體內(nèi)的循行：起于胸中，出屬心包絡(luò)，向下穿過膈肌，依次絡(luò)于上、中、下三焦。 分支：從胸中分出，沿胸淺出脅部當(dāng)腋下3寸處（天池穴），向上至腋窩下，沿上肢內(nèi)側(cè)中線入肘，過腕部，入掌中（勞宮穴），沿中指橈側(cè)，出中指撓側(cè)端（中沖穴）。 分支：從掌中分出，沿?zé)o名指出其尺側(cè)端（關(guān)沖穴）。交于手少陽三焦經(jīng)。 .................................... 絡(luò)穴 絡(luò)，經(jīng)絡(luò)的絡(luò) 有聯(lián)絡(luò)、散布的意思 經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的合稱 12經(jīng)脈各有1個絡(luò)脈從本經(jīng)的1個穴位分出 這個穴位就叫絡(luò)穴 內(nèi)關(guān)穴 是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴 活絡(luò)養(yǎng)血 營養(yǎng)心包 營養(yǎng)所有內(nèi)臟的空間 通陰維脈 奇經(jīng)八脈的陰維脈在身體內(nèi)的循行：起于小腿內(nèi)側(cè)足三陰經(jīng)交會之處，沿下肢內(nèi)側(cè)上行，至腹部，與足太陰脾經(jīng)同行，到脅部，與足厥陰肝經(jīng)相合，然后上行至咽喉，與任脈相會。 .................................... 內(nèi)關(guān)穴可以作用到 陰維脈、脾經(jīng)、肝經(jīng)、咽喉、任脈 穴位內(nèi)結(jié)構(gòu) 肌肉：橈側(cè)腕屈肌腱，掌長肌腱，指淺屈肌，指深屈肌，旋前方肌，前臂骨間膜； 神經(jīng)：正中神經(jīng)，臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，臂外側(cè)皮神經(jīng)，骨間前神經(jīng)； 血管：前臂正中靜脈，骨間前動靜脈； 骨骼：尺骨，橈骨。 .................................... 正中神經(jīng) 從腋下到手指貫穿手臂 支配 前臂屈側(cè)的大部分肌肉 手內(nèi)橈側(cè)半的大部分肌肉 手掌橈側(cè)皮膚 感覺 內(nèi)關(guān)穴可以修復(fù)正中神經(jīng)損傷 營養(yǎng)手臂 主治 心悸，怔忡，冠心病，心律失常，心肌炎，癔病，精神病，神經(jīng)衰弱，中風(fēng)，小兒驚風(fēng)，呃逆，嘔吐，胃痛，咳嗽，哮喘。 跟隨視頻做按摩 按摩方法：按住穴位，以每秒1次的頻率按揉20次。 本視頻來源 穴位按摩手機app heal .................................... 內(nèi)關(guān)穴 活絡(luò)養(yǎng)血，營養(yǎng)心包、三焦和手臂 heal 現(xiàn)在已有100個保健養(yǎng)生方案 其中15個方案 啟用了內(nèi)關(guān)穴 有需要的朋友可以下載使用heal
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