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心理學,心智“堅韌”,成功的秘訣,國外專家的分析

 殘月照亮夜 2018-05-23

你有沒有希望你擁有超能力?有什么東西可以讓你比別人更特別或更好?

當然,幾乎每個人都希望以某種方式來解鎖一些秘密潛力。那么,如果我告訴你,你無限的力量,潛力和無與倫比的技能的所有超級英雄夢想完全可以實現(xiàn)?

現(xiàn)在,你可能會認為這是另一個俗氣的騙局。好吧,事實并非如此。我也不想賣任何東西。

我想告訴你成功的簡單而壯觀的秘訣:心理堅韌。

你可能在很多時候聽說過這個,但讓我給你一個新的視角。這個世界有兩種人才:你天生就有的天賦和你發(fā)展的天賦。

想想莫扎特,愛因斯坦和斯蒂芬霍金。這些都是天生具有驚人天賦或純粹天才的人的例子。

怎么會有人像他們一樣?特別是你和我,對嗎?

這是心理韌性來的地方。

你看,我們都知道,如果我們想要的東西,我們所需要做的就是努力獲得它。說起來容易做起來難,但它是有道理的。這樣做的問題是普遍規(guī)律:沒有東西是免費的。永遠。

我們可能愿意放棄一些時間和努力來實現(xiàn)一個目標,但為了真正實現(xiàn)這一目標,我們需要了解它將花費什么。這是心理上的堅韌。這不僅僅是在精神上推動自己渡過難關(guān),而且它知道你愿意放棄,挑戰(zhàn)和獎勵。

出于某種原因,我同意(可能是因為我是一個白癡),并且已經(jīng)為這個惡魔的比賽進行了幾個月的訓練。但是,我遇到了一個問題。

你看,這么長時間的訓練往往會對身體造成傷害,特別是肌腱,韌帶和關(guān)節(jié)。我已經(jīng)開發(fā)了一個非常糟糕的跑步者膝蓋的案例(如果你是一名跑步者,你會明白的),并且對我將要做的關(guān)于這個50米勒的事情有很多想法。

我是否應該繼續(xù)訓練并承受進一步傷害?或者我應該戒煙?那么,如果我真的有精神上的困難,我會克服困難,對吧?錯誤。

精神上的強硬并不意味著是一個白癡。精神上的困難意味著你看到你所有的選擇并做數(shù)學。例如,在這種情況下,我可以將問題看作只有兩個觀點:傷害自己或退出。

我可以考慮需要做些什么才能繼續(xù)下去,是否值得。我可以用我的受傷跑這場比賽,還能完成嗎?是。它會像地獄般傷害,也許會給我一個永久的傷害,但是,是的,我可以做到。但是,我想要冒這個風險嗎?不,我不知道。

那么如何在沒有太多風險和痛苦的情況下實現(xiàn)我的目標呢?我可以治療傷病,讓我自己治愈,然后恢復訓練。這是一個完美的計劃嗎?不,我可能仍然受傷,在預定日期到達時無法比賽,但這并不重要。為什么?因為我有一輩子才能達到這個目標。

這篇故事和文章的重點是讓你了解你可以做什么和不可以做什么的新視角。你能爬上山嗎?珠峰?你們中有些人讀這個會說不。但你可以,你只是不想。

你能在一小時內(nèi)完成1000次俯臥撐嗎?現(xiàn)在,也許不是。但是,最終,你能嗎?是!你只需要。

你必須明白你放棄了什么(時間,汗水,痛苦)以及對你的價值。這是心理上的堅韌。這是頭腦的力量。你的身體可以做任何事情,你只需要你的思想來引導它。

你如何吃大象?一次咬一口。如果你想成功,那么你必須忍受艱難的事情。但更重要的是,你必須以更簡單的方式理解事物。

一加一是兩個。疼痛加汗可以給你一個健康的身體。努力工作和上學可以給你一個成功的生意。步行數(shù)百萬次可以讓你在全國各地。一遍又一遍地游泳可以把你帶到整個大海。

想想這些事情。如果你想成功,請將自己從身體中解放出來,并用自己的想法取勝。這是心理上的堅韌。這是心靈的力量。

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