也許是因為天氣的燥熱
也許是以為脾氣不好
也許是因為工作不順心
又或者是因為其它原因

在漫長而又有趣的生活中
總會充滿各種插曲
有趣的插曲會帶給我們歡笑和驚喜
突然而來的插曲會帶給我們淚水和脾氣
也許上一秒你在歡笑
下一秒你就開始生氣

再下一秒你是否會覺得
為什么選擇不開心，明明剛開始是快樂的
快樂的心情本可以繼續(xù)延續(xù)下去
這樣的心情不應(yīng)該被負(fù)能量吞噬

一個人的心理思想對我們來說特別重要
當(dāng)我們心情郁悶的時候
不妨想一些開心的事情
當(dāng)我們生氣的時候
不妨靜下心來好好對自己進行分析

問問自己
我為什么生氣？
等我生氣之后的我會有什么好處嗎？
我生氣的時候會得到安慰還是得到嘲笑？
我生氣對自己難道有好處？
我為什么做不到換位思考？

往往我們只會一個勁的生氣
卻沒有靜下心來仔細(xì)思考
其實生氣對不僅沒有好處還有壞處
相反當(dāng)你冷靜分析后你得到更好的結(jié)果。