小米營養(yǎng)豐富,有補氣,滋陰養(yǎng)血,減輕皺紋,美容,防止消化不良等功效,用小米面做發(fā)糕無論是營養(yǎng)價值還是保健價值都很高。 口感松軟,吃一塊等于喝下半碗小米粥呢,給寶寶吃可以幫助補養(yǎng)脾胃哦! 食 材 主料:小米100g、中筋面粉120克、玉米面50g 酵母4克、白糖30克、清水180克 輔料:蜜棗100g 做 法 1、小米用料理機打成粉狀(可以打成帶粗顆粒的粉)。 2、然后將打好的小米面和玉米面、面粉放入盆中。 3、加入適量酵母、白糖、一個雞蛋。然后加入溫水和勻成粥狀。讓其發(fā)酵2小時。 4、等發(fā)到2倍大時,加少許純堿攪拌均勻。 5、蜜棗洗凈,去核切碎。 6、放入面中攪勻。 7、放入蒸鍋中,表面擺放大棗肉,水開后蒸20分鐘。 8、蒸好的發(fā)糕。 切塊即可開吃! 小貼士 1、如果喜歡硬些的口感,面糊和稠一些,如果喜歡軟一些的口感,面糊和稀一點。 2、加純堿去除酸味,加雞蛋發(fā)得更好。 3、小米面可以買現(xiàn)成的,這兒是自己打的。 喜歡就給人家點個大拇指嘛~ |
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