大腸癌能早期發(fā)現(xiàn)嗎，做哪些檢查能夠早期發(fā)現(xiàn)，哪些飲食能夠預(yù)防？

第一，結(jié)腸鏡，最近發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)年鑒》(Annals of Internal Medicine)上的一項大型研究表明，腸鏡檢查能夠降低大腸癌61%的死亡率，而《內(nèi)科學(xué)年鑒》則是一本非常權(quán)威的醫(yī)學(xué)期刊，享有世界聲譽(yù)，所以它刊登的論文權(quán)威性非常高，事實上，結(jié)腸鏡能夠發(fā)現(xiàn)早期大腸癌，這已經(jīng)達(dá)到了全世界醫(yī)學(xué)界的公認(rèn)，也就是說，定期檢查腸鏡，更早發(fā)現(xiàn)大腸癌，更挽救更多人的生命，也能降低大腸癌的死亡率。

第二，直腸指檢，直腸指檢是發(fā)現(xiàn)早期直腸癌的有效方式，它雖然不能取代結(jié)腸鏡，但是相對結(jié)腸鏡來說，更簡便易行，而且發(fā)現(xiàn)直腸癌的準(zhǔn)確率也非常高，如果能夠及時進(jìn)行直腸指檢，85%以上的直腸癌可以及時發(fā)現(xiàn)。

第三，糞便基因檢測，大腸癌其實是基因突變的產(chǎn)物，大腸癌的癌細(xì)胞脫落后，會隨著糞便排出體外，而糞便基因檢測，便通過檢測糞便中的癌基因也判斷是否已經(jīng)出現(xiàn)大腸癌，這種準(zhǔn)確率也可以達(dá)到90%以上，不過，它與抽血檢查腫瘤標(biāo)志物或大便查隱血是兩碼事。

大腸癌的發(fā)病率僅次于肺癌，大腸癌與高脂肪飲食密切相關(guān)，所以要想預(yù)防大腸癌，首先得改變不良的飲食習(xí)慣。

第一，多吃粗糧，常見的粗糧包括谷物類和薯類，谷物類包括玉米，紅米、黑米、紫米、高粱、燕麥、養(yǎng)麥等，常見的薯類包括紅薯，紫薯等，粗糧之所以對腸道有益，就是因為它富含豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動，緩解便秘，減少大便中致癌物與腸黏膜接觸的機(jī)會。

第二，多吃豆類食物，黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等，豆類是一個大家族，豆制品也是我們生活中所不能缺少的，比如豆皮，豆干，豆腐，豆?jié){，豆芽等等，豆類食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白，也富含膳食纖維，所以既能補(bǔ)充營養(yǎng)，也能促進(jìn)腸蠕動，研究發(fā)現(xiàn)，豆類食物不僅能預(yù)防大腸癌，還能預(yù)防乳腺癌。

第三，多吃新鮮蔬菜和水果，這類食物中富含維生素，能夠抗氧化，提高免疫力，富含纖維素和果膠，和粗糧一樣，能夠促進(jìn)腸蠕動，降低腸癌的發(fā)生風(fēng)險。

飲食改變是預(yù)防腸癌的重要一步，而必要的檢查也同等重要。

第一，有大腸癌家族史的人群，一定要定期檢查腸鏡。

第二，長期高脂肪飲食，很少進(jìn)食粗糧，豆制品，新鮮蔬菜和水果的人群，要定期查腸鏡。

第三，平時有便秘的人群，即使是功能性便秘，也應(yīng)該定期檢查腸鏡。