小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

少林勁道述真

 生當(dāng)做人杰re25 2018-05-20

【少林六合堂】傳承國學(xué)文化 弘揚尚武精神  


少林勁道是少林拳柔極至剛的終極表現(xiàn),其勁法有四面大勁八面小勁。恩師朱天喜傳授的勁道功夫練勁與用勁的方法之道,亦是如何將自身的拙力化開,在剎時間爆發(fā)出強大殺傷勁的方法

少林勁道的勁路循行是發(fā)于心,起于腳,傳于腿,其樞在腰,行于手。通過腰胯的樞機轉(zhuǎn)折使勁力節(jié)節(jié)貫串,應(yīng)用時隨機而發(fā)。其發(fā)勁機理是在八大圓十二小圓基礎(chǔ)之上,依圓轉(zhuǎn)周折之理法,在螺旋線上發(fā)勁。即圓守直攻,劃圓防守,發(fā)勁即是直線進攻(斜行的直線)

無論是大圓、小圓,均有順纏、逆纏之法,以點劃圓,每一圓均有四面大勁八面小勁的練習(xí)方法。有上即有下,有前即有后,有左即有右,如此方能陰陽平衡。勁道的練習(xí)除了徒手功法練習(xí)外,還有器械練習(xí),如拋石鎖、抖皮帶、抖大槍等功法,其根本目的是為了將自身的整勁爆發(fā)出來。勁道功夫的練習(xí)與應(yīng)用,講究六合歸一,即動作的上下勁,前后勁左右勁要做到六勁相合,發(fā)時形成強大的爆炸勁。

勁道功夫內(nèi)容異常豐富,有定發(fā)勁發(fā)勁,以不同的功法,練習(xí)身體不同部位的勁力。單純就手臂根中稍節(jié)的勁力就有十余種練習(xí)方法,如劈勁、挑勁、勁、捋勁等等。六合勁道之變化可謂是縱橫交錯,奇正相生,學(xué)者當(dāng)于實踐中千錘百煉,用功日久自會融匯貫通。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多