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年度最扎心視頻刷爆朋友圈： 世界真的會懲罰，不好好照顧身體的人 這支被譽為“2018年度最扎心”的廣告短片，不到5分鐘，卻戳中了千萬網(wǎng)友的心，刷爆網(wǎng)絡。 廣告里的每一個場景，都取材自真實的生活經(jīng)歷，故事的主角就像是身邊的某一個人，也許就是你我。 視頻的前半段，你有沒有感覺到熟悉？ 有多少人，一邊熬著最久的夜，一邊敷著最貴的面膜； 有多少人，一邊收藏養(yǎng)生指南，一邊拼命加班到深夜； 有多少人，一邊天天酒局夜夜買醉，一邊往杯子里放枸杞； …… 嘴上說著養(yǎng)生，身體卻在“輕生”。 可是你知道這些關于健康的大數(shù)據(jù)嗎？
當你拿生命健康開玩笑的時候，病魔正忙著侵蝕你的身體。 這世界，真的會懲罰不好好愛惜身體的人。 過年那段時間，我去醫(yī)院看望一位身患胃癌的同事。32歲的身體，之前打籃球能以一擋三，如今卻虛弱的連從床上坐起來都需要人攙扶。 他是專業(yè)記者，熬夜寫稿是常有的事兒，甚至經(jīng)常幾天幾夜不合眼。忙起來沒時間吃飯，要么外賣，要么不吃，隨便湊合湊合。 他總以為，年輕唄，身體好啊，怎么玩怎么熬都沒事兒，卻從來沒有想過，自己年輕的身體，在病魔和死神面前根本不值一提。 那天，我們正在病房里聊天，醫(yī)生和護士突然推進來一個病人，進行緊急搶救。幾個護士忙著戴氧氣機，監(jiān)護儀，血壓儀，醫(yī)生一邊安排著治療，一邊大聲安撫著呼吸急促的病人。 我們都看傻了，那種一度離死神如此接近，然后又硬生生搶救過來的急促和緊迫，讓看的人也跟著心臟緊縮，說不出話。 同事也默默看著，說，“得病這段時間，我看過太多次這樣的場景了，有時候是別人，有時候是自己，早就習慣了?！?/span> “生與死，不過是熬幾個夜，戴多少儀器的區(qū)別。我現(xiàn)在唯一的指望，就是好好活下去，然后辭掉工作，去鄉(xiāng)下種地，早出晚歸。只是不知道，上天能不能給我這個機會了?！?/span> “你們一定要記著，無論多忙多累，一定要好好吃飯，好好睡覺，沒什么比健康更重要了，一定要記著。” 很久之前，在聽到前輩略帶羨慕說，“年輕就是好啊”的時候，我一度認為這是種褒獎，甚至相信，年輕就是任性的資本。 可如今明白了，年輕從來不是資本，只有健康才是。 在病痛和死亡面前，生命都如此不堪一擊，年輕又有什么用呢？ 我知道，這個社會總是對年輕人，尤其是80后和90后來說，有著深深的壓力。 隨手打開微信公號，就能看到各種類似的題目：“第一批90后已經(jīng)禿了”、“90后打倒80后的時候，從不說抱歉”、“80后正式成為中年人，你的存款達標了嗎”…… 所以，我們只能被各種壓力裹挾著，拼命加班，不敢休息。電話不敢關機，必須隨叫隨到。 家里的房貸車貸，結(jié)婚的老婆本，婚后孩子的學費，需要錢的地方越多，能安安穩(wěn)穩(wěn)睡的覺越少。 所有人都說，年輕嘛，開啟無限可能，多辛苦點沒事兒的，不拼就掉隊啦。 可是卻沒有人告訴你，比起辛苦，你先得好好活著。 活到一定歲數(shù)你就會知道，決定人生高度的，從來不是智力，而是體力。 人這一生就像中長跑，越是擅長保存體力的，越能堅持到?jīng)_過終點。 不信看看真正的位高權(quán)重者，都特別熱衷鍛煉身體。 熱愛鍛煉的人，先是在體能上勝過你一些，然后在工作精力上勝過你一些，繼而在整個人生里勝過你一大截。 別讓自己的人生，早早失去了競爭下半場的資格。 更何況，你從來不是一個人在戰(zhàn)斗，你身邊還有關心你的父母，愛人和孩子。 有人統(tǒng)計過，人一生罹患重大疾病的機會高達72.18%，患癌概率為36%，目前重大疾病的平均治療花費一般都至少在30萬元以上。 這是什么概念呢？ 這意味著，一個人生病，也許就等于對全家人判了死刑。 作為孩子，你怎么能讓兩鬢斑白的父母，體驗白發(fā)人送黑發(fā)人的痛苦； 作為伴侶，你怎么能讓說好一輩子到老的愛人，體驗孤苦無依的絕望； 作為父母，你怎么能讓年幼的孩子，獨自一人承受來自這個世界的荒誕和虛無。 所以，為了還沒實現(xiàn)的夢想和抱負，為了父母關切的目光，為了孩子渴望的眼神，你一定，一定要對自己好一點。 特別喜歡視頻里的那句話：可以一成不變，也可以立即改變。 我們可以繼續(xù)熬最長的夜，在周末的時候懶在床上一動不動，每天心驚膽戰(zhàn)地看著猝死的新聞后怕。 但也可以，從現(xiàn)在開始行動。 比如，不再熬夜刷手機，而是早睡早起。 比如，不再總是以忙為借口不好好吃飯，而是認真對待每一餐。
比如，不再只把健身掛在口上，而是多多鍛煉。
比如，不再總是推脫沒時間，而是親自去看看大千世界。
世界是公平的，它會悄悄懲罰不好好照顧身體的人，但也會暗暗獎勵那些愿意照顧身體的人。 當你早睡早起，就會發(fā)現(xiàn)自己的時間其實很多很多； 當你多多鍛煉，就會發(fā)現(xiàn)自己的身體遠比你以為得更有力量； 當你走出家門，就會發(fā)現(xiàn)這個世界遠比想象中更值得去愛。
只有你全力熱愛自己的身體，才能有余力熱愛這個美麗的世界。 你來人間一趟，應該曬曬太陽，和心愛之人走在大街上。 好好愛自己，才是余生浪漫的開始。 作者：她刊（ID：iiiher），好看的皮囊千篇一律，有趣的她姐萬里挑一。中國最有態(tài)度的女性公眾號，不做作，不矯情，三觀正，每晚都有我的文字陪著你 |
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