長期面對電腦工作，

肩酸背痛是常事，

很多人都會選擇按摩緩解疼痛，

但是上海一個原本健康的小伙

卻在按摩后突然身亡

這是怎么回事？戳視頻??

??視頻來源：看看新聞

2017年4月，27歲的小張和同事到上海一家浴室洗浴，小張請技師做了頸部按摩。技師事后稱：“他輕輕幫小張從左到右扳了一下脖子‘有輕微的響’”。

然而按摩結(jié)束沒多久，小張就感到身體不適，繼而無法行走，當(dāng)晚被送往醫(yī)院搶救，第二天經(jīng)搶救無效去世。

司法鑒定小張系因按摩導(dǎo)致頸部錯位，引發(fā)腦梗塞致中樞神經(jīng)功能障礙而死。事后，小張父母將浴室、不具備按摩資質(zhì)的技師、浴室投保責(zé)任險的某保險公司一并告上法庭，請求判令三名被告賠付喪葬費、死亡賠償金、精神損害撫慰金、律師費共計134萬余元。

近日，上海長寧區(qū)人民法院對本案作出二審判決，判定浴室承擔(dān)90%的責(zé)任，技師承擔(dān)連帶責(zé)任，受害人小張自擔(dān)10%的責(zé)任。

頸椎病是現(xiàn)代常見病，很多人喜歡通過按摩來緩解癥狀。需要警惕的是，如果操作不當(dāng)，不但不能緩解肩頸癥狀，反而會加重病癥，甚至導(dǎo)致截癱和死亡。 

神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生：

長時間給頸部做按摩，就可能因外力導(dǎo)致頸部血管內(nèi)膜局部撕脫。而后在血液的沖擊下，撕脫的內(nèi)膜剝脫入血，形成血栓栓塞遠端血管，從而造成缺血性腦卒中。如果不進行及時恰當(dāng)?shù)闹委?，致殘率和死亡率是非常高的?/span>

頸椎病分10級 查查你到了哪一級

1級：抬頭，感覺脖子酸痛、僵硬。

2級：不止脖子酸痛，牽連至肩膀、后背都有明顯的酸痛、僵硬感。

3級：容易出現(xiàn)睡覺落枕，醒后脖子活動受限。

4級：牽連至胳膊，感覺不得勁、疼痛、麻木，開始出現(xiàn)視力模糊，這一級已經(jīng)相當(dāng)嚴重了。

5級：走路發(fā)飄，甚至因為脖子活動受限、視力下降等原因?qū)е聼o法走直線。

6級：脖子、肩膀、胳膊等活動受限，無法正常寫字。

7級：吃飯只能用勺子，無法正常使用筷子。

8級：走路像踩在棉花上，一腳深，一腳淺。

9級：小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱。

10級：問題大了，可能連床都下不來。

一般人可能只是在第1級，如果出現(xiàn)第2、3級時，就該重視起來，采取相應(yīng)措施。

教你三個動作拯救問題頸椎

• 米字操 

  

頭部隨目光斜上斜下和上下左右移動，全套動作類似完成一個米”字的書寫。

• 十點十分操

身體挺直站立，收下頜并挺胸收腹。雙手側(cè)平舉，像在鐘表中時針、分針在9點15分的位置。雙手從側(cè)平舉（9點15分）舉到10點10分處，反復(fù)練，以感到頸部肌肉酸脹為宜。

• 肩膀環(huán)繞操 

自然站立，屈肘，手指觸肩，兩手同時向前繞環(huán)。繞環(huán)時速度盡量慢，充分向外用力。每組20~30次，做3~4組，這樣能充分活動肩胛骨周圍的肌肉。

注意：以上保健操用于日常預(yù)防肩頸疾病和緩解初期癥狀。如果頸椎病較為嚴重或有其他疾病，請不要盲目進行。