關(guān)于閱讀，大家是否都有過(guò)這樣的煩惱：讀了書也記不得其中的內(nèi)容。這是因?yàn)槿祟惔竽X的構(gòu)造原本就是善于忘記，根據(jù)德國(guó)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家艾賓浩斯的“艾賓浩斯遺忘曲線”發(fā)現(xiàn)，20分鐘后，遺忘42%；1小時(shí)后遺忘56%；1天過(guò)后，甚至?xí)?4%的信息。因此，如果不主動(dòng)記憶，只消1天就會(huì)忘記大ukwb內(nèi)容甚至全部忘光。由此說(shuō)明，選擇正確的讀書方法猶為重要。

奧野宣之的《如何有效閱讀一本書：超實(shí)用筆記讀書法》通過(guò)具體實(shí)例講解利用讀書筆記的方法，從選書、購(gòu)書、讀書、記錄及活用五個(gè)步驟，提供了一套科學(xué)、高效的讀書方法。

奧野宣之，同志社大學(xué)新聞學(xué)專業(yè)畢業(yè)，曾在出版社和報(bào)社工作，他獨(dú)創(chuàng)的信息整理術(shù)和智慧創(chuàng)造法在商務(wù)人士中大受歡迎，累計(jì)超過(guò)50萬(wàn)冊(cè)。在利用新聞出版經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)與雜志專欄撰稿人的工作以外，他還以“筆記本作家”的身份活躍在媒體節(jié)目和論壇中。不管是工作還是興趣，他都堅(jiān)持使用筆記本記錄，這種生活方式在NHK和TBS電視臺(tái)的節(jié)目中播出后引發(fā)了熱烈反響。

一、如何選出、購(gòu)書

相信大家都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：面對(duì)書店琳瑯滿目的書籍無(wú)從下手，不知道自己應(yīng)該如何選擇，左拿右看，搖擺不定，最后買了一堆的書，等到真正拿出來(lái)閱讀時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)并不是自己想讀的書，隨后就束之高閣了。這樣的做法不僅浪費(fèi)時(shí)間還浪費(fèi)金錢。

奧野宣之認(rèn)為在選書前應(yīng)該列一份購(gòu)書清單，清單上要有書名、作者信息、出版社名。平時(shí)可以在瀏覽報(bào)紙、雜志廣告、書評(píng)、地鐵文告、書籍的卷末廣告和新書發(fā)行的傳單發(fā)現(xiàn)好書，都要隨時(shí)記錄下感覺興趣的信息。這樣，日后選書時(shí)就不會(huì)再茫然，就能夠享有主動(dòng)選書的權(quán)利，才能選到自己真正想讀的書。所以，平時(shí)要多注意尋找與書相關(guān)的信息，只有從日常生活中取材，才能列出反映自己真正需求的購(gòu)物清單。

列好清單后，根據(jù)實(shí)物判斷要不要購(gòu)買，刪除掉對(duì)于現(xiàn)在的自己來(lái)說(shuō)不需要、沒必要的書，只選擇自己真正的想讀、有必要讀的書進(jìn)行購(gòu)買。另外，在書店時(shí)找到清單上的書后可以跟同架的書進(jìn)行比較之后再買，類似于貨比三家。因?yàn)檫@樣有可能買到一本對(duì)自己更有用、更感興趣的書。

另外，還有一種更可靠的選書方法——書里推薦的書，書里推薦的書的一般都是同主題的書，同時(shí)閱讀主題的書能夠讓我們對(duì)這一領(lǐng)域有著更深刻了解，同時(shí)也理解得更透徹，有助于我們閱讀效率的提高。

二、如何做記號(hào)和寫讀書筆記

讀書筆記法需要我們進(jìn)行讀書、畫重點(diǎn)、寫讀書筆記三個(gè)步驟。為了更有效率地寫讀書筆記，奧野宣之建議在讀的進(jìn)程中做好寫讀書筆記的準(zhǔn)備，這樣就可以避免在讀過(guò)后記不起精華在哪個(gè)部分。

《如何有效閱讀一本書》介紹了用”篩選程序”的方法分階段把最重要的內(nèi)容篩選出來(lái)。

1.通讀

一邊閱讀，一邊把覺得有價(jià)值的那一頁(yè)折角。

2.重讀

讀完一遍后，再把折角的幾頁(yè)得新讀一遍。如果仍然覺得很好，就把那一頁(yè)另一個(gè)角也折起來(lái)。

3.標(biāo)記

再重新讀一遍折起上下兩角的那幾頁(yè)，如果第三次閱讀后仍然覺得值得一讀，就用筆在上面做記號(hào)。在做標(biāo)記的時(shí)候，可以用用不同的畫線方式對(duì)標(biāo)記進(jìn)行區(qū)分，比如：普通直線：用于“重要”“客觀上很重要”暫時(shí)先畫出“的情況；波浪線：用于”非常重要“”主觀覺得值得重視“”想記住這里，以后加以運(yùn)用“的情況；圓圈：用來(lái)圈出重要的專有名詞、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵名等需要吸引眼球的內(nèi)容；這樣日后重讀時(shí)就能理解畫這些符號(hào)的意圖。

當(dāng)然，在閱讀很厚或有難度的書，或是在旅行時(shí)對(duì)閱讀感覺煩膩時(shí)，可以根據(jù)具體情況，同時(shí)進(jìn)行以上123三道程序。這個(gè)時(shí)候需要要用到書簽，可以選擇適合自己的書簽方式進(jìn)行區(qū)分。

做好上面的標(biāo)記后，就可以開始制作讀書筆記了。《如何有效閱讀一本書》中主要介紹了”蔥鮪火鍋式“讀書筆記和剪報(bào)式讀書筆記。

1.”蔥鮪火鍋式“讀書筆記即摘抄與評(píng)論并存。做筆記時(shí)，寫上讀書筆記的日期、書名、作者名，對(duì)自己來(lái)說(shuō)重要的內(nèi)容（摘抄）和自己對(duì)之篇文章的感想（評(píng)論）。注意要把摘抄和評(píng)論部分用不同符號(hào)區(qū)分開來(lái)，比如用”※“表示摘抄部分，”●“表示運(yùn)用自己的語(yǔ)言表達(dá)的感想和補(bǔ)充說(shuō)明。

在做筆記時(shí)，只要記得得點(diǎn)放在摘抄對(duì)自己來(lái)說(shuō)很重要的文章和寫客觀評(píng)論上即可。如果要摘抄的文章太多時(shí)，找到最能代表這次讀書體驗(yàn)的語(yǔ)句；如果找不到關(guān)鍵詞，可以把小標(biāo)題抄下來(lái)，因?yàn)樾?biāo)題是作者或編者提煉出的語(yǔ)句，可以將其當(dāng)作最具代表性的語(yǔ)句摘抄下來(lái)。

”蔥鮪火鍋式“讀書筆記可以促進(jìn)、加深對(duì)書的記憶，還可以加深理解書中內(nèi)容，能夠?yàn)橐院蟮膶懽魈峁┧夭模瑫r(shí)也是對(duì)書中內(nèi)容輸出的一種好方法。

2.剪報(bào)式讀書筆記

這種讀書筆記就是把“與書相關(guān)的東西”收集起來(lái)，結(jié)合讀后感等 內(nèi)容收藏起來(lái)的筆記方法。比如書腰、信息卡片、書簽、書里的廣告、宣傳單等。

像這樣利用一切相關(guān)事物記錄與書的交流過(guò)程，可以回深大腦對(duì)讀書的體驗(yàn)的印象。回想起來(lái)的概率增加了，針對(duì)書中內(nèi)容的思考也會(huì)因此增加。

三、活用

1.把讀書體驗(yàn)利用起來(lái)，將其轉(zhuǎn)變成為自己的精神財(cái)富。首先我們要注意區(qū)分兩個(gè)概念，“吸取精華”意味著原封不動(dòng)地吸收書上的知識(shí)，而“讀書體驗(yàn)”具體如下：

“書上寫的這些，我是這么理解的……”

“以此為契機(jī)，我想到了這樣一件事……'

通過(guò)對(duì)比，是不是發(fā)現(xiàn)進(jìn)行主動(dòng)思考，更能夠讓我們真正掌握這本書的內(nèi)容。所以說(shuō)讀書筆記是一種升華工具，可以讓讀書活動(dòng)完成從生搬硬套到獨(dú)創(chuàng)思維的飛躍。另外，在撰寫和參考筆記的過(guò)程中，我們持有的信息會(huì)隨之更新，同時(shí)也會(huì)不斷發(fā)酵。

2.養(yǎng)成重讀筆記的習(xí)慣，可以一周一次或是三天一次。因?yàn)槊恐刈x筆記一次，每增添一條評(píng)論，都是加深理解、開放新視野的好機(jī)會(huì)，同時(shí)還可以幫助我們獲得智慧，得到提升。比如，以前只是一知半解 的語(yǔ)句，通過(guò)重讀筆記后，現(xiàn)在已經(jīng)可以徹底理解了。

3.積極輸出，可以通過(guò)讀書筆記寫博客書評(píng)、內(nèi)部通知或是商業(yè)文書。比如我們?cè)趯憰u(píng)時(shí)，就可以利用讀書筆記為寫文章提供創(chuàng)意素材，這樣書中的信息不會(huì)再被封存在書架里，而是得到了充分有效的利用。

所以，只有找對(duì)了讀書方法，才能把書中有用的信息組合起來(lái)，學(xué)以致用，才能夠獲得對(duì)自身有莫大的幫助！在現(xiàn)實(shí)生活中遇到問(wèn)題時(shí)，可以避免目光短淺地下結(jié)論！