（一作《白日銘》）

來(lái)源：道德真源《圣賢法語(yǔ)》欄目404篇

摘自：《白玉蟾全集》 制作：道德真源

嗟夫！人身如無(wú)根樹(shù)，惟憑氣息以為根株。百歲光陰，如夢(mèng)相似，出息不保入息，今朝不保來(lái)朝。虛度歲時(shí)，忽然老死，百骸潰散，四大分離，神識(shí)昏迷，散墮諸趣，不知來(lái)世，又得何身？生死輪回，劫劫不息，迷不知悟，懶不知勤。而今既到寶山，切莫去時(shí)空手，到老依前病死，枉向人間一遭。各宜勉力，下死功夫。古語(yǔ)云：“辛勤一二年，快活千百劫?！睆慕袷帐埃灰鉄o(wú)他，眼不外觀，耳不外聽(tīng)，節(jié)飲食，省睡眠，絕笑談，息思慮。把茅蓋頂，莫求安適；煮米療饑，莫分美惡。如蟬飲露，體自輕清；如龜吸日，壽乃延長(zhǎng)。若能餐松啖柏，戴笠披簔，巖下眠云，洞前飲水，猶是你家人也。如其未有力量，但且暫學(xué)古賢。茍不如是修行，則是無(wú)此福分。朝收暮采，日煉時(shí)烹，如龍養(yǎng)珠，如雞抱卵，火種相續(xù)，打成一片。至如子母相見(jiàn)，不亦樂(lè)乎！

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