當你抱怨世道艱深，種種不遂人意

覺得生活艱難的時候

把你的記憶時鐘撥到十年前的今天

時間：2008年5月12日

地點：四川汶川

事件：8.0級大地震

6.9萬人遇難，37.4萬人受傷，1.7萬人失蹤

多少人就這樣瞬間被這飛來橫禍

死的死，傷的傷，殘的殘

多少家庭與幸福就這樣瞬間灰飛煙滅

如今整整十年過去了

在那場災難中逝去的人永遠逝去了 

幸存的人帶著巨大的悲痛

重新堅強、勇敢、用力地活著

-01-

廖智是一名舞蹈老師

在汶川地震中雙腿被壓斷

更絕望的是，女兒和丈夫都在地震中去世

回憶起那段悲慘往事

她說：“悲痛會流淚，餓了會渴望食物，

只有死亡讓人別無所求，

只讓人想著一件事情—— 活下去”

她克服了心靈創(chuàng)傷，勇敢的站起來

選擇繼續(xù)舞蹈

從翻身開始，7月學跪立

8月學穿假肢，9月學走路

12月，她就可以穿著假肢跳舞

廖智和舞伴楊志剛參加央視一套《舞出我人生》

她愛著美好，也愛著自己的傷痛

就如魯迅所說的勇士

直面慘淡的人生，正視淋漓的鮮血

在地震第六年后

她終于收獲自己的第二份幸福

結婚當天，丈夫不是為她帶上婚戒

而是跪地為她換上假肢

2014年婚禮現場，現任丈夫為廖智穿上假肢的儀式

如今她和丈夫有了第二個女兒

一家三口幸福圓滿的生活著

廖智發(fā)的一條微博：我們都有美麗的腿。

 羅曼羅蘭說：世上只有一種英雄主義是，那就是認清生活真相后，依然熱愛生活。她，就是這樣的英雄。

-02-

“叔叔，記得我的可樂，我要冰凍的”

2008年5月15日晚，被困80小時的

高二學生薛梟，被救了出來

他醒來的第一句話就是要一杯可樂

救援人員聽到他的興奮直答應

“可樂男孩”

是人們對這個劫后余生的樂觀男孩的昵稱

被救下之后，右手要高位截肢

“十年來，我也曾哭過、累趴過、抱怨過，

但我始終沒有放棄自己，

遇到困難時都用樂觀的態(tài)度挺過來了，

就像2008年在廢墟里被埋一樣，

我從沒一刻想過要放棄”

可樂男孩，不僅僅是一個昵稱

更是一種積極向上的生活態(tài)度

一種樂觀的精神品質

生活很苦，卻也苦中嘗樂，只要我們始終保持心向陽光。

-03-

他的名字叫代國宏

08年大地震

讀高二的他在廢墟中掩埋了50個小時

獲救后雙腿截肢，剛做完手術的他一度消沉

但后來，他也想通了，

自己是殘疾了，但不能就這么廢掉

在醫(yī)生的建議下，他開始學習游泳

第一次下水代國宏慌張不已

當他沉下去，救生員就把撈起來

無數次嘗試，嗆了許多水

發(fā)現自己可以慢慢浮起來之后

他在水里露出久違的笑容

找到了自己的人生方向

10年，他在和傷痛斗爭的過程中堅持下來

每天訓練五到六個小時，憑借自己的力量

大小賽事中，獲得十幾枚金牌

多次打破殘運會游泳紀錄

被稱為“無腿蛙王”

還幸運的找到一生摯愛，組建美好家庭

汶川地震幸存者“無腿蛙王”代國宏和妻子

退役后，擔任成都游泳館教練

建了梔子書舍，開啟了自己的感恩之旅

在別人需要的地方，看見自己的責任

“能夠走多遠，不是由腿決定，而在于心。我現在沒有了腳，感覺是路窄了，但心寬了，可以容納的東西遠比你想象的要大?！?/span>

現實是殘酷的，生活是艱難的。但是無論它多么殘酷和艱難，永遠殺不死堅強的靈魂。

-04-

汶川地震之后

在廢墟掩埋中奇跡存活了36天的一頭豬

一夜間成為全國網紅“豬堅強”

大難不死，必有后福

樊建川出資1.38萬元買下它

“我本意是不想它挨刀”

它不是一頭普通的豬，它代表災難的記憶

還有一種不可戰(zhàn)勝的的精神

而如今它已經11歲

相當于人類88歲的高齡

生命的頑強與偉大，遠遠超乎人類的認知和想象；浩瀚星辰大海，活著，本身就是一種偉大。

-05-

十年前，他28歲，她27歲

他答應她，要娶她

突來的一場地震

讓這份快要開花結果的愛情

一夜化為齏粉

十年生死兩茫茫，不思量，自難忘

失去就在一瞬，忘掉卻需要一生

傷口已經結痂

里面住著離開的人

十年后，他為她寫下一封感動千萬人的情書

告別過去，重新站起來尋找幸福

“今生未了的情緣，期待來生再續(xù)……”

世事無常，我們永遠不知道下一刻會發(fā)生什么，珍惜所有，愿你我都能今生無憾。

-06-

正在吃飯的母親

在地震襲來的瞬間

用自己的身體護住了一旁的女兒

連手中的筷子都沒來得及丟掉

這個孩子的母親臨死前留下一條短信：

親愛的寶貝，你長大一定要知道，媽媽愛你

母愛如水，柔弱卻又綿延不絕，從你呱呱墜地的那一刻，直到她撒手人寰，始終不斷的，就是深愛你的心，她用自己的生命，靈魂，深深的愛著你。

-07-

這位護士乘坐直升機護送汶川災區(qū)傷員

在護送過程中得到家里四位親人遇難的消息

她無法接受，嚎啕痛哭

然而哭完，她把手機還給同事

又轉身上飛機投入到下一班救援

那一刻，旁邊的人都淚如雨下

地震發(fā)生的時候

有68名多數無法自行走動的重病患者

24歲的護士陳曉滬

一趟趟背著，抬著病人

搬運氧氣罐，床和被子

安慰家屬

卻忘了自己有孕在身，幾趟輾轉后不幸流產

凡人善舉，醫(yī)者仁心。就算自己面臨毀天滅地的苦難，他們的雙手仍然在救死扶傷，致敬所有愛崗敬業(yè)的醫(yī)護人員。

-08-

北川地震災區(qū)

男孩廖波被倒塌的建筑埋壓，身受重傷

生命垂危之際

好友李陽舉著吊瓶一直陪伴在他身邊

“你是我最好的兄弟，堅持住，我不想你死！”

經過一天一夜的守候，廖波最終獲救

不論再糟糕的情況，都不要放棄希望，人生難免有絕望崩潰的時刻，好在有人偷偷陪著你愛著你，所以，要好好活下去。

-09-

救災官兵在北川縣

冒著遭遇塌方和余震的風險

克服重重困難搶救受傷百姓

張文杰原在濟南當兵

地震發(fā)生后，跟隨部隊急速奔赴震區(qū)

震區(qū)道路被毀，村民斷糧

他們每個人多扛了一箱的物資

在滾滾落石、余震不斷的山路上

一次次將食物送到當地村民的手中

黑夜降臨

他們把兄弟部隊空投的帳篷

全部讓給鄉(xiāng)親們使用

他們則席地而睡

半夜下起大雨，渾身都濕透

大家只好背靠背相互取暖

軍人，就是眾人都在撤離危險區(qū)的時候，他們義無反顧的逆行前往。哪有不怕苦，不怕死的人，只是他們認定了職責重于生命。

-11-

“你什么時候娶我??？”未婚妻問。

“等我當上營長掛上少校穿著校官服來娶?！?/span>

他給她許下的一生諾言

在地震之日徹底崩塌

未婚妻隨著部隊前往災區(qū)救援

再也沒有回來

老房子還在

但那個在燈下給他寫著情意綿綿書信的

女子永遠的走了

之后，不管部隊領導怎么勸說

他都不愿做營長

當初壯志凌云的理想，只是為了讓你更驕傲的嫁給我，如今你不在了，但是理想還是想娶你為妻。

-12-

地震發(fā)生時，強天林獨自朝著家的方向奔走

路過東河口時，余震襲來

兩側山體滾落下巨大的石頭

這時，一雙有力的大手把他抱了起來

用身體為他擋住了落石

臨走的時候這位解放軍對他說

“好好讀書，走出大山！” 

2012年，在高考志愿書上

強天林毅然填上了軍校的名稱

如今

強天林離開軍校來到部隊

所在單位的叫做：中國國際救援隊

“我不僅走出了大山，還成為了另一個你！”

如果有一天災難發(fā)生，我會像當初的你一樣。義無反顧沖向救援地，把生命的希望帶給更多人。

-13-

從廢墟中的營救的3歲兒童郎錚

小男孩向解放軍叔叔敬禮

表示感謝

當時五年級的青川學生徐廣

在路邊手舉自制紙牌“你們辛苦了”

感激援建者

這張照片當時激勵了千萬人

我們兒時都有一個英雄夢

但直到見到你們，我們才明白什么是英雄

許下一個愿望

長大后，我也可以和你一樣

地震留下的傷痕，已經融入每一個幸存者的血液里，他們的生命從此有了大地的重量……

沒有置身十年前那場災難的你我

是否想過活著，已是一種莫大幸運

世界上沒有絕望的處境

只有對處境絕望的人

如果你覺得眼前的日子很苦

生活很累

請一定不要抱怨

你今日所擁有的，正是別人所渴望的

人這一生，除了生死，其他都是小事

汶川十年，災難教會我們

活著，就是一件了不起的事情