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各位家長早上好哇~  身為課代表的小編在此盡職盡責(zé)得向各位寶爸寶媽提幾個(gè)小問題： 1、在昨天的節(jié)目中，劉維民老師講的寶寶奶睡知識(shí)點(diǎn)，你們記住了幾個(gè)? 2、寶寶奶睡的解決方法你都掌握了嗎？ 小編相信，很多家長都不敢拍拍胸脯說：沒問題，我都學(xué)會(huì)了，并且已經(jīng)開始實(shí)踐。 因此，貼心的小編決定為大家復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)重點(diǎn)內(nèi)容。各位家長請(qǐng)認(rèn)真聽講哈，重點(diǎn)來了~
劉老師在節(jié)目中講到，0到6個(gè)月，是寶寶養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。在這期間，可以采取一些方法，讓寶寶遠(yuǎn)離奶睡。
Part1 培養(yǎng)6個(gè)月內(nèi)寶寶養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的方法 劃重點(diǎn) 1. 正確理解寶寶哭鬧的需求，及時(shí)提供幫助。 2. 保護(hù)寶寶的睡眠能力，調(diào)整睡眠環(huán)境，建立規(guī)律的睡眠普。 3.培養(yǎng)寶寶自我入睡的能力。 4.家長可以減少夜間對(duì)寶寶的關(guān)注。 5.爸爸這個(gè)家庭角色與媽媽同樣重要，爸爸要與寶寶建立穩(wěn)固的安全、依戀關(guān)系。 6.奶睡，是最強(qiáng)的安撫方式，所以，當(dāng)孩子在夜里哭醒時(shí)，家長要采取由弱到強(qiáng)的安撫方式。
總而言之，奶睡對(duì)于寶寶危害大，各位寶爸寶媽千萬不能讓寶寶染上這個(gè)壞毛?。?strong>可如果寶寶錯(cuò)過了關(guān)鍵的0到6個(gè)月，已經(jīng)形成了奶睡的壞習(xí)慣該怎么辦呢？劉老師也有辦法！
Part2 專家教你對(duì)付6個(gè)月以上奶睡寶寶 劃重點(diǎn) 首先，媽媽和爸爸要了解自己的孩子，做一個(gè)合格的觀察員，把握寶寶入睡時(shí)機(jī)。 其次，學(xué)習(xí)正確的安撫技巧、安撫時(shí)盡量保持睡前狀態(tài)和睡中狀態(tài)一致。 再有，啟用入睡流程，讓寶寶形成睡眠條件反射，建立固定的睡眠普。 最關(guān)鍵的一點(diǎn)，每個(gè)家長都要必備的技能就是——堅(jiān)持！
劉老師為了讓寶寶戒除奶睡，更好的養(yǎng)成作息習(xí)慣，向各位寶媽推薦了《睡眠計(jì)劃》，想知道是怎么回事兒嗎？那就趕緊點(diǎn)進(jìn)來看吧！ Part3 為寶寶量身定制《睡眠計(jì)劃》 好啦， 今天的復(fù)習(xí)到此結(jié)束， 希望各位家長都能好好學(xué)習(xí)， 幫助寶寶戒除奶睡！ |
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