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面色發(fā)黃 可能是因為您缺了它!一茶加一散 讓您白里透紅身體佳!

 水岸--- 2018-05-09

最近

網(wǎng)上流行起了挑戰(zhàn)直播卸妝

卸去濃妝的美女沒有了大眼睛長睫毛

取而代之的則是萎黃的臉色和沒有光澤的皮膚

網(wǎng)友們紛紛表示受到了驚嚇 

不過有一條新聞

讓網(wǎng)友討論的風(fēng)向來了個大逆轉(zhuǎn)

孫女士今年28歲,是長沙一家中型企業(yè)的部門主管,工作壓力大、經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致她皮膚越來越暗黃,孫女士一直也沒當(dāng)回事兒,但是最近出現(xiàn)了便秘、貧血、失眠的問題,臉上也斑痘叢生,竟然還有口臭!到醫(yī)院檢查之后確診為腸道老化嚴重,并告知臉色發(fā)黃就是預(yù)兆,應(yīng)該提早重視。

面色發(fā)黃不光是形象問題

還可能是腸道衰老的征兆嗎 

有些人臉色發(fā)黃屬于自然生理現(xiàn)象

有些人臉色發(fā)黃

不僅可能跟腸道衰老有關(guān)系

還有可能會引起各種慢性病

我們可以管這種人叫“小黃人

大家先來看看

這兩個人的臉黃有啥區(qū)別 

我們可以看出

左面雖然黃

但是有彈性有光澤

右面暗黃沒光澤

這種就是不太正常的黃

中醫(yī)叫面色無華 

不健康的“小黃人

是血出了毛病

尤其是上了一點年紀(jì)的女性

如果臉色不好看

主要是血虛造成的

組織器官需要足夠的血供應(yīng)

而且越是重要的器官

越需要更大量的血

缺血到一定程度以后

身體很容易出問題

比如心臟血不夠

可能會失眠、心慌、害怕

甚至得冠心病

 

血虛和貧血是一回事嗎?

西醫(yī)診斷是貧血

那么一定血虛

西醫(yī)診斷沒有貧血

也是有可能血虛的

也就是說貧血一定血虛

但血虛不一定貧血

 

哪些習(xí)慣和血虛能掛上鉤?

久視

熬夜

過度用腦

思慮過度

暴飲暴食......

這些習(xí)慣可能會導(dǎo)致血虛

面色發(fā)黃的人

有可能是血虛造成的

但是光靠面色這一點

斷定血虛有點不保準(zhǔn)

那么血虛到底怎么判斷呢 


第一、臉色不好沒有光澤

第二、沒有精神

第三、手腳容易發(fā)麻

第四、心悸失眠,頭暈眼花

如果這些癥狀都有

肯定是血虛沒跑了  

補血的方法有很多

最經(jīng)典的還是“四物湯”

每天熬藥有點麻煩

我們可以做成茶

四物養(yǎng)血茶

當(dāng)歸9g,川芎6g,白芍6g,熟地黃6g。開水沖泡,燜10分鐘左右,代茶飲,連續(xù)喝兩三個月。

當(dāng)歸:補血養(yǎng)血

川穹:血中氣藥

白芍:養(yǎng)陰血

熟地黃:大補真陰

補血是一個緩慢的過程

要想加快補血

需要加補氣藥

當(dāng)歸補血湯

炙黃芪150克,當(dāng)歸150克,藥打成粉,每次10克,每天2次,加生姜1片,大棗1枚,熬15-20分鐘,把藥渣篦掉,飯前喝。

(圖為炙黃芪

如果您用了四物湯效果不太明顯的話,建議再用四物湯,或者在用四物湯期間,覺得疲勞了,加一周當(dāng)歸補血湯。

編輯:張微


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