突然出現頭暈的情況，讓人十分苦惱，不僅影響日常的生活以及工作，最讓人擔憂的還是導致頭暈的原因，要知道頭暈在很多時候都是因為疾病所導致的，今天就讓我們來看一看突然眩暈是什么原因、頭暈怎么辦、如何預防頭暈，希望能夠幫助到大家。

突然眩暈是什么原因

　　頭暈是很多種疾病的表現，是不是只有頭暈我們并不能完全確定。

　　頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常?？煞譃閮深悾?/span>

　　一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。

　　二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。頭暈是一種常見癥狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對“頭暈”有更深一步的了解。

　　引起頭暈的幾種疾病

貧血

　　表現為頭暈、乏力、面色蒼白等，主要見于消化不良營養(yǎng)攝取不足出現的貧血。

血粘度高

　　高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。

腦動脈硬化病

　　患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘，嚴重時出現四肢發(fā)麻等。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

頸椎病

　　常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領人群中發(fā)病率更高。

高血壓

　　高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

　　以上癥狀是引起頭暈的主要因素，而這些引起頭暈的主要因素，卻是腦供血不足的主要致病誘因。若您長期出現此類頭暈，很可能就是頭暈腦供血不足。

怎樣預防頭暈

　　1、注意合理安排工作時間

　　盡量減少熬夜加班的次數，減少在電腦前或伏案工作的時間，并且在工作半小時后起來走動一下，可以停下做做眼保操。

　　遇到熬夜加班時應該及時補充大腦營養(yǎng)，喝杯牛奶，吃一些優(yōu)質蛋白食品等。

　　2、睡眠要保證

　　人在睡眠時腦部的血液供應相對增多，可為腦細胞提供足夠的能量。工作時腦神經細胞處于興奮狀態(tài)，能量消耗大，久之會疲勞。

　　睡眠時腦細胞處于抑制狀態(tài)，并使消耗的能量得到補充，恢復精力。所以要想預防腦供血不足就一定要睡好!

　　3、適量進行戶外運動

　　運動能調節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。

　　利用周末和家人或朋友到戶外出游，不僅能增進朋友間的交流、家人間的親近，更能增強體質，促進循環(huán)系統(tǒng)功能，改善腦供血不足。平時每天盡量抽出20分鐘左右的時間進行慢跑、快走或散步運動。　　

　　中醫(yī)認為人的生命主要是由氣血構成的，而經絡則是全身氣血運行，聯(lián)絡五臟六腑，溝通上下內外的通道?！饵S帝內經》上講，氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫，痛則不通，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病逾。所以臨床上中醫(yī)通過針灸刺激穴位，起到疏通經絡，調理氣血，活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛，調節(jié)自身免疫力，從而達到治療的目的。

　　中頻微電腦治療儀較好的興奮神經根，促進血液循環(huán)，緩解各種神經緊張、疼痛癥；大面積顫動肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已達到消炎、止痛的效果；調節(jié)人體酸堿平衡，阻止鈣物質流失，強韌骨骼，修復骨質勞損，改善骨骼炎癥與病變。

　　中頻微電腦治療儀的治療程序是將頻率、波形、節(jié)奏、定時等各種參數優(yōu)化組合，輸出有特定治療作用的電流。中頻電流能進入人體內深部，而不致強烈刺激皮神經核感受神經，而且還能改善局部血液循環(huán)。在一定范圍內，人體組織的阻抗與頻率成反比，玄鹿中頻微電腦治療儀的頻率屬于中頻范圍，因此電流能夠進入人體內一定的深度，從而達到治療目的。

　　適用范圍：肌肉骨骼系統(tǒng)，心腦血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，神經系統(tǒng)疾病，運動系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。