腰腿疼主要是由椎間盤(pán)突出癥引起的腰疼及“坐骨神經(jīng)痛'，是由于腰椎間盤(pán)的髓核、纖維環(huán)及軟骨板等在退行性改變后，突出刺激或壓迫相鄰脊神經(jīng)根，當(dāng)腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致股神經(jīng)或者坐骨神經(jīng)神經(jīng)根受到壓迫的時(shí)候，患者會(huì)表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀，坐骨神經(jīng)受到擠壓的時(shí)候，患者除了會(huì)出現(xiàn)腰疼外，還會(huì)表現(xiàn)下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛。嚴(yán)重時(shí)坐立不安，十分難受。

那么，用什么方法能夠緩解腰腿疼呢？

①按摩+針灸+電烤，按摩與針灸能夠疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血活躍，改善神經(jīng)根血液循環(huán)，消除'風(fēng)寒濕毒”的瘀堵，達(dá)到“通則不痛”的效果，電烤具有殺菌消炎鎮(zhèn)痛作用。

②口服藥，一般選用鎮(zhèn)痛藥品如芬必得、布洛芬、扶他林、邁之靈等，也可選擇中醫(yī)活血通絡(luò)止痛的藥如尪痹膠囊、腰疼寧。

③臥床休息，特別是抱腿能夠有效緩解疼痛