史學(xué)家們，一般把五胡亂華的時(shí)間，界定在西晉滅亡（316年）到鮮卑北魏統(tǒng)一北方（439年）期間，而實(shí)際上自從西晉八王之亂開(kāi)始，游牧民族就已經(jīng)蠢蠢欲動(dòng)地在各地挑起戰(zhàn)端，這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)一直延續(xù)了300多年，真正結(jié)束動(dòng)亂迎來(lái)大一統(tǒng)，應(yīng)該是以589年隋朝滅掉陳朝為結(jié)束。

在這期間，漢人在南方建立過(guò)5個(gè)政權(quán)，北方的游牧民族建立起的非漢族政權(quán)，超過(guò)了20個(gè)以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止五個(gè)，只是以五胡：匈奴、鮮卑、羯、羌、氐最為代表。

五胡亂華時(shí)期，西北諸胡和鮮卑進(jìn)入中原腹地，原先的士族被屠殺殆盡，遺留下來(lái)的只能往南方遷移，也就造就了江南地區(qū)的繁榮。因?yàn)殡y以融合，漢族與五胡之間的廝殺，從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)，社會(huì)造成了巨大的動(dòng)蕩，到了后期，除了漢化的鮮卑外，其他各族，匈奴、羯、羌、氐都不約而同的走向末路，這也是歷史的必然。

匈奴

匈奴的歷史，據(jù)說(shuō)可以追溯到那個(gè)虛無(wú)縹緲的夏王朝，史書(shū)上說(shuō)法，夏后履癸的一支后裔逃到北方，后來(lái)逐漸發(fā)展成為了匈奴。秦末漢初時(shí)期，匈奴是北方最為強(qiáng)大的游牧民族。漢武帝時(shí)期，經(jīng)過(guò)漢王朝的有效打擊，匈奴分裂為五部，退居到漠北。后來(lái)匈奴又回到漠南居住，分裂為南、北匈奴。

漢和帝時(shí)期，北匈奴被漢軍打敗后，遠(yuǎn)走中亞，建立匈奴汗國(guó)，等到鮮卑族強(qiáng)大起來(lái)后，匈奴故地也就為鮮卑所占有，南匈奴則是作為漢朝的依附存在。五胡十六國(guó)時(shí)期，南匈奴建立前趙、北涼和夏等國(guó)家，遺留在北方的匈奴為鮮卑人所征服，與鮮卑不斷混血通婚。

等到匈奴建立的幾個(gè)政權(quán)被滅后，匈奴也就完成了他的歷史使命，逐漸消散，到了隋唐以后，不再有記載。可以這么說(shuō)，五胡亂華及南北朝時(shí)代，是匈奴在中國(guó)歷史上最后一次登臺(tái)亮相。匈奴被逐漸融合后，改為漢姓，后裔大多居住在現(xiàn)在的陜西、山西、山東和福建等地。

羯

羯族，從源頭上來(lái)講，其實(shí)是匈奴的一個(gè)分支，先前是隸屬于匈奴的一個(gè)部落。他們的來(lái)歷現(xiàn)在已經(jīng)是說(shuō)不清，有人認(rèn)為不是匈奴一族，也有人認(rèn)為他們是月氏人。

羯族在歷史上的亮相也是非常短暫的，五胡亂華時(shí)期建立過(guò)后趙政權(quán)，因?yàn)樗麄兊慕y(tǒng)治者過(guò)于殘暴，在歷史上的聲名很差，等到冉魏滅了后趙后，羯族幾乎被屠殺殆盡，剩下來(lái)的也都投降了東晉，而羯族也從歷史上消失了。

據(jù)一種說(shuō)法，羯人曾參與過(guò)侯景之亂，然而有些歷史學(xué)家也認(rèn)為，那時(shí)的羯胡，其實(shí)與五胡時(shí)的羯族并不是一族?，F(xiàn)在的可以統(tǒng)計(jì)到的，在俄羅斯境內(nèi)，還有著羯人后裔的存在。

鮮卑

鮮卑族的源起，最為常見(jiàn)的說(shuō)法是東胡族，也有說(shuō)是東夷、山戎，大約是西漢時(shí)期，東胡被匈奴打敗，分裂為兩部，一部居住在烏桓山，一部居住在鮮卑山，也就形成了后來(lái)的烏桓族和鮮卑族。

鮮卑起初受到匈奴的掌控，跟著匈奴侵?jǐn)_漢王朝邊境，匈奴分裂以后，鮮卑開(kāi)始崛起，尤其是北匈奴遷往中亞，蒙古草原就成了鮮卑的天下。三國(guó)時(shí)期，東部和中部鮮卑鮮卑曾被軻比能統(tǒng)一過(guò)，后來(lái)又再度分裂。東部鮮卑先后形成慕容部、宇文部、段部三部，另外地，拓跋部、禿發(fā)部等鮮卑部族也迅猛發(fā)展。

西晉時(shí)期，天下混亂，鮮卑部族開(kāi)始參與中原政治。五胡亂花時(shí)期，鮮卑建立起了前燕、后燕、西燕、南燕、南涼、西秦、北魏、代國(guó)等國(guó)家，拓跋部所建立的北魏，后來(lái)還統(tǒng)一了北方，并且進(jìn)行了大幅度的漢化。另外地，由鮮卑慕容部分化出來(lái)的吐谷渾政權(quán)，后來(lái)直到唐朝時(shí)期才被吐蕃吞并。

北魏后來(lái)分裂為東魏和西魏，西魏又為北周所取代，而建立北周的宇文氏來(lái)源于東部鮮卑的宇文部。如我們所知的北周最后是被楊堅(jiān)建立的隋朝所取代。

等到北周滅亡以后，鮮卑族政權(quán)國(guó)家就再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)，隋唐以后，無(wú)論是政治實(shí)體，還是民族實(shí)體，鮮卑都已經(jīng)不存在了。因?yàn)樵诮⒄?quán)后，鮮卑族部落基本上都已經(jīng)解體，經(jīng)過(guò)朝代更替，鮮卑族大多已經(jīng)融合到了其他民族中去，也就逐漸消亡了。

據(jù)有關(guān)專(zhuān)家的考證，現(xiàn)在的錫伯族極有可能是拓跋鮮卑的后裔。

羌

羌族是一個(gè)古老的民族，是華夏族的重要組成部分，東周時(shí)曾因秦國(guó)的勢(shì)力延伸而被迫大規(guī)模遷移。羌人先前的實(shí)力不弱，又敢于反抗，東漢時(shí)期，綿延了幾百年的羌戰(zhàn)，最終敲響了東漢滅亡的大門(mén)。

五胡亂華時(shí)期，南安羌人姚氏建立過(guò)后秦政權(quán)，統(tǒng)治時(shí)期長(zhǎng)達(dá)三十多年。隋唐時(shí)期，羌人部落活躍于甘青和青藏高原東南部。宋代以后，南遷的羌人和西山諸羌發(fā)展成為了藏緬語(yǔ)族的各民族以及現(xiàn)在的羌族。

現(xiàn)在的羌族主要分布于四川省阿壩藏族羌族自治州、綿陽(yáng)北川羌族自治縣、甘孜藏族自治州、貴州省銅仁地區(qū)等地，他們大多居住在高山或半山地帶。

氐

大多數(shù)人認(rèn)為，氐是從羌族分化出來(lái)的，因?yàn)樯檀臀髦軙r(shí)兩者是不分的，也有人認(rèn)為，兩者是不同的民族，因?yàn)閮勺宓娘L(fēng)俗習(xí)慣以及語(yǔ)言等實(shí)在有著很大的差別，不管怎么說(shuō)，氐族的歷史也是比較悠久的。

五胡亂華以及后來(lái)的南北朝時(shí)期，清水氐楊氏曾建立仇池政權(quán)，臨渭氐苻堅(jiān)建立前秦，略陽(yáng)氐呂氏建立后涼，其中最為知名的當(dāng)然要屬以氐族苻氏建立的前秦，要不是淝水之戰(zhàn)的失敗，前秦極有可能統(tǒng)一當(dāng)時(shí)紛亂的中國(guó)。

淝水之戰(zhàn)后，前秦衰落，所控制的各民族紛紛割據(jù)自立，氐族勢(shì)力也是大減。

南北朝以后，氐族也就漸漸地融合到了漢族中。后來(lái)，有一部分氐族遷移到了緬甸，形成了現(xiàn)在緬甸最大的少數(shù)民族克倫族，另外一部分氐族，則是遷移到了云南、四川等地，據(jù)有些專(zhuān)家的說(shuō)法，現(xiàn)在九寨溝、平武一帶的白馬藏族就是古氐族人后裔，應(yīng)該被叫做“白馬氐”。

答疑人：今日頭條年度歷史自媒《夜狼文史工作室》特約撰稿人：菊花茶