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來自: 草原狼ual5yjcg > 《游泳》
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蛙泳整體配合|初學(xué)者練習(xí)時記得抬頭在前劃手在后,手伸直后再蹬腿,蹬夾并攏漂2
蛙泳整體配合|初學(xué)者練習(xí)時記得抬頭在前劃手在后,手伸直后再蹬腿,蹬夾并攏漂2.
教你蛙泳換氣過渡動作
蛙泳換氣的標(biāo)準(zhǔn)動作應(yīng)該是在手臂做完劃臂動作后,正要在胸前碰臂時,利用游速與手臂劃水抬升上半身的機(jī)會,頭部快速出水張嘴吸氣,就在雙臂前伸到一半時完成吸氣動作并將頭壓入水中,伸直手臂并攏滑行...
初學(xué)者學(xué)習(xí)蛙泳不可忽略的重要細(xì)節(jié), 蛙泳完整配合的時機(jī)
初學(xué)者學(xué)習(xí)蛙泳不可忽略的重要細(xì)節(jié), 蛙泳完整配合的時機(jī)。
蛙泳換氣的技巧,送給初學(xué)者不會換氣的朋友們
蛙泳換氣的技巧,送給初學(xué)者不會換氣的朋友們。
初學(xué)者容易犯錯的蛙泳蹬腿動作#蛙泳 #蹬腿
初學(xué)者容易犯錯的蛙泳蹬腿動作#蛙泳 #蹬腿。
初學(xué)者游蛙泳頭很難抬出水面和容易下沉,這樣練習(xí)可以很好的解決
初學(xué)者游蛙泳頭很難抬出水面和容易下沉,這樣練習(xí)可以很好的解決。
初學(xué)者蛙泳手腿配合分開練習(xí),熟練掌握后晉級為伸手時收腿#游泳 #蛙泳
初學(xué)者蛙泳手腿配合分開練習(xí),熟練掌握后晉級為伸手時收腿#游泳 #蛙泳。
蛙泳入門第二版.1.蛙泳對游泳初學(xué)者的作用
蛙泳入門第二版.1.蛙泳對游泳初學(xué)者的作用?!靖?利 推 薦】我已報名由北師大康震教授主講的『古詩詞』線上免費講堂,跟著康震教授一起,領(lǐng)略詩中有畫,畫中有詩的古詩詞魅力,豐富文學(xué)知識,修身養(yǎng)性...
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