肝臟最容易“藏毒”，也最容易感染病毒發(fā)生炎癥的器官。當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生壞死、受損，首發(fā)肝病就是肝炎。而肝炎和肝癌中間只隔了一個(gè)肝硬化，演變一般都是肝炎、肝硬化、肝癌，癌變速度快。

病毒的持續(xù)感染是患肝癌的主要原因之一，患過肝炎的人比沒有患過的人，患肝癌率高10倍以上，且90%的肝癌患者都有肝炎病史。

肝炎患者，要警惕細(xì)胞癌變成肝癌，甲胎蛋白的檢測不可忽視

正常的肝細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生甲胎蛋白，當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥或者是癌變時(shí)，就有了產(chǎn)生甲胎蛋白的功能。因此，甲胎蛋白數(shù)值的高低的變化能用來觀察肝病的進(jìn)展?fàn)顟B(tài)，對(duì)肝炎、肝癌有早期診斷價(jià)值，體檢的時(shí)候要注意。

甲胎蛋白的正常值是0—25μg/L，慢性肝炎、肝硬化多在25～300μg/l之間，而肝癌多數(shù)在500μg/L左右。也有研究報(bào)道，幾乎所有肝炎患者甲胎蛋白都會(huì)有升高，因肝炎導(dǎo)致的甲胎蛋白升高，其數(shù)值一般都在等400μg/L以內(nèi)。

甲胎蛋白偏高對(duì)于很多人來說，并不是好現(xiàn)象，必須引起患者注意，了解甲胎蛋白偏高的原因，及時(shí)治療，減少甲胎蛋白帶來的危害。

睡前喝點(diǎn)“它”，肝臟一整晚都在排毒，甲胎蛋白再高也“降光光”

不管是預(yù)防還是治療和控制肝臟病變，排光肝臟堆積的毒素，修復(fù)肝細(xì)胞、恢復(fù)肝功能、降甲胎蛋白預(yù)防癌變都是最重要的，而肝臟最佳的排毒時(shí)間就是晚上。

中醫(yī)常講“臥則血?dú)w于肝”。說明只有人在躺下休息的時(shí)候，進(jìn)入肝臟的血流量就會(huì)是平時(shí)的7倍，肝臟血流量增加，有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞的功能、提高肝臟解毒能力，肝臟才能有時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)理修復(fù)。而晚上10-11點(diǎn)入睡是最好的養(yǎng)肝時(shí)間。

這也是為什么很多經(jīng)常熬夜的人患上肝病的幾率最大的原因之一，在肝臟需要排毒的時(shí)間沒有注意休息，這會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

除了注意肝臟排毒時(shí)間，也要學(xué)會(huì)加強(qiáng)排毒能力，睡前喝點(diǎn)利用葛根、枸杞、蕎麥米熬煮出來的水，能快速促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高肝細(xì)胞再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能。

葛根枸杞發(fā)酵液，這種水能有效提高肝臟排毒能力，增強(qiáng)新陳代謝快速修復(fù)損壞的肝細(xì)胞

這種水也名叫葛根枸杞發(fā)酵液，在中醫(yī)上有配方：取10克蕎麥米小火炒至香氣溢出時(shí)起鍋，再加入20克葛根、10克枸杞、10克蕎麥米、5克大豆、5克蜂蜜，加水熬煮1小時(shí)即可起鍋取汁飲用，當(dāng)天熬煮當(dāng)天飲用，每天2次。

葛根的提取物富含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等成分，對(duì)肝細(xì)胞有保護(hù)作用，能提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，強(qiáng)化肝膽細(xì)胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵；枸杞含有的多糖對(duì)于肝損傷有一定的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

這種葛根枸杞發(fā)酵液在市面上也有現(xiàn)成品，食材和作用一樣，不想自己買食材煮的可以參考選擇。中藥在停藥反彈方面的控制，要比西藥好的多，副作用也少，不會(huì)再次傷害肝臟以及其他臟器，有肝炎以及需要養(yǎng)肝護(hù)肝的都可以自行查找飲用調(diào)理。