我是心血管王醫(yī)生，臨床總能遇到假高血壓。因?yàn)榉N種原因?qū)е伦砸詾槭歉哐獕骸?/p>

如何正確的測(cè)量血壓呢？

在醫(yī)院測(cè)還是家庭測(cè)量？

左臂還是右臂？

水銀血壓計(jì)還是電子血壓計(jì)？

王醫(yī)生一一解讀。

人體血壓受情緒、運(yùn)動(dòng)、體位、勞累、天氣等等因素影響，所以不能僅僅隨便測(cè)一次血壓就診斷高血壓。

1.我們需要在相對(duì)安靜、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里，休息5—10分鐘，衣袖與手臂間不應(yīng)過(guò)分束縛，首次測(cè)量不能在運(yùn)動(dòng)后、憋尿、測(cè)量前30分鐘吸煙、喝咖啡、受寒后測(cè)壓。心臟與前臂保持水平， 相隔2分鐘可以重復(fù)測(cè)一次，取兩次平均數(shù)值。在不同日兩次測(cè)量結(jié)果如果均高于140/90，那么我們就需要考慮高血壓。
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2.因?yàn)樵卺t(yī)院會(huì)因?yàn)榉N種因素導(dǎo)致血壓偏離自己的真實(shí)血壓，所以指南鼓勵(lì)家庭血壓更接近真實(shí)血壓，試驗(yàn)數(shù)據(jù)也證實(shí)這一點(diǎn)。
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3.理論上右臂血壓偏高，但隨著年齡增加，動(dòng)脈硬化形成，或其他原因?qū)е伦笥已獕翰灰欢沁吀?。我們只需記住以高的一?cè)為準(zhǔn)。
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4.隨著無(wú)汞醫(yī)療的推進(jìn)，水銀血壓計(jì)越來(lái)越少，而且在家測(cè)血壓電子血壓計(jì)更加方便。所以正規(guī)電子血壓計(jì)測(cè)量即可。
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血壓測(cè)量準(zhǔn)確了，才能判斷是否是高血壓，所以準(zhǔn)確測(cè)量很重要!