【導(dǎo)語(yǔ)】同一個(gè)人,有沒(méi)有眼袋,顏值完全是兩種檔次。而且,眼睛最能出賣一個(gè)人的年齡,有眼袋看起來(lái)就像老了10歲!有人總覺(jué)得有眼袋是因?yàn)樾菹⒉缓玫木壒?,或者認(rèn)為是喝水過(guò)多所致,殊不知,眼袋其實(shí)是身體出了問(wèn)題的外在表征。這也是為什么有了眼袋之后,不管用什么化妝品都無(wú)法從根祛除眼袋的原因。 不信,看下面這些圖: 有句話叫“脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑”,中醫(yī)認(rèn)為,后天形成的眼袋是脾腎虛弱造成的。我們從中醫(yī)角度具體分析一下:
根據(jù)著名的“五輪學(xué)說(shuō)”,中醫(yī)將眼睛的不同部位分屬于五臟。其中,瞳仁屬腎,稱為水輪;黑睛屬肝,稱為風(fēng)輪;兩眥血絡(luò)屬心,稱為血輪;白睛屬肺,稱為氣輪;眼瞼屬脾,稱為肉輪。 ▲從“五輪學(xué)說(shuō)”可見,上下眼瞼屬于脾。 一方面,脾主肌肉,脾虛了,上下眼瞼上的肌肉就會(huì)變得松弛,時(shí)間長(zhǎng)了,眼瞼就會(huì)因?yàn)槭椥远麓?,形成眼袋?/span> 另一方面,脾主運(yùn)化,脾虛了,就無(wú)力運(yùn)化水濕,而眼睛是皮膚最松弛的部位,水濕自然首當(dāng)其沖堆積在眼部,使得眼瞼尤其是下眼瞼因充水而浮腫,形成眼袋。脾虛的人,不光眼袋大、眼睛腫,還有喝了就尿,甚至夜尿頻多的問(wèn)題。
腎主水,負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)全身水液代謝,腎虛了,水液代謝就會(huì)出現(xiàn)異常,水液積于眼眶皮膚之下,就會(huì)形成眼袋。如果睡前喝水過(guò)多,第二天也常出現(xiàn)腫眼睛、大眼袋的現(xiàn)象,就是因?yàn)楹人?,致使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,無(wú)法及時(shí)將水液代謝出去。 人體大部分的皮膚厚度是2-3mm,而眼周的皮膚只有0.5mm,皮膚越薄,意味著膚色變化越明顯。中醫(yī)認(rèn)為“腎主黑”,腎虛會(huì)導(dǎo)致其本色外浮,體現(xiàn)在眼周皮膚上,就會(huì)呈現(xiàn)暗黑色。 為什么失眠之人常見黑眼袋呢?因?yàn)樗麄兊哪I往往都有問(wèn)題!腎精決定著人的精氣神,腎精不足,就會(huì)導(dǎo)致人“心神不守”,出現(xiàn)失眠以及情緒變化。腎不好,水液代謝就不好,就會(huì)出現(xiàn)眼睛腫、眼袋黑。
有人常把眼袋與臥蠶混為一談,其實(shí)兩者大不相同!我們一起通過(guò)下圖區(qū)分一下: ▲緊鄰下睫毛邊緣一條約4-7毫米的帶狀隆起物,就像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣,就叫“臥蠶”。 臥蠶是美的象征,它能讓雙眼看起來(lái)神采飛揚(yáng)、電力十足,尤其在笑起來(lái)的時(shí)候更加明顯。在古代的面相學(xué)中,臥蠶還是福相的特征,它代表子女孝順有出息。 而只要是臥蠶以下的隆起物,基本都屬于眼袋,它比臥蠶的范圍要大。擁有臥蠶是一件幸福的事兒,而眼袋正好相反,又顯丑又顯老。
上文提到,由脾虛腎虛引起的水液運(yùn)化不暢,是導(dǎo)致眼袋的主要原因。因此,祛除眼袋,要從根源來(lái)解決,只有從調(diào)理脾腎入手,從根本上改善脾虛腎虛的問(wèn)題,眼袋才能消失。 而且,脾腎者,一為后天之本,一為先天之本,對(duì)人體極為重要。脾腎虛,則正氣虛,邪氣盛。 古今中醫(yī)大家都認(rèn)為,脾腎貴在溫補(bǔ),而溫補(bǔ)者,莫過(guò)于灸法——灸者,乃艾之火攻,能壯人陽(yáng)氣,益人真陰。 加上艾灸療法操作簡(jiǎn)單,經(jīng)常使用,在調(diào)補(bǔ)脾腎的同時(shí),還能通調(diào)人體的臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)和氣血循環(huán),不光能趕跑眼袋,連帶著讓色斑、粉刺、痘痘等影響女性顏值的“障礙物”也統(tǒng)統(tǒng)去無(wú)蹤!
對(duì)于因脾虛產(chǎn)生的眼袋,在治療上,健脾化濕是關(guān)鍵。 艾灸取穴:脾俞穴、中脘穴、水分穴、足三里穴、陰陵泉穴、豐隆穴、三陰交穴、太白穴。 脾俞穴:脾散熱除濕之要穴,健脾益氣。 中脘穴:健脾和胃、補(bǔ)中安神。 水分穴:通調(diào)水道、分流水濕、健脾化濕、利水消腫。 足三里穴:“治脾健胃第一穴”,燥化脾濕,生發(fā)胃氣。 陰陵泉穴:健脾化濕、通利三焦、消脹利水。 豐隆穴:化痰定喘、健脾和胃。 三陰交穴:健脾胃、益肝腎、調(diào)經(jīng)帶。 太白穴:脾系統(tǒng)的首選養(yǎng)生大穴。
腎虛產(chǎn)生眼袋,主要在于腎陽(yáng)虛,因此方法以補(bǔ)腎扶陽(yáng)為主。 艾灸取穴:腎俞穴、命門穴、腰眼穴、次髎穴、神闕穴、關(guān)元穴、太溪穴、涌泉穴。 腎俞穴:壯陽(yáng)氣,滋陰精,有利水、消腫、開竅之功用。 命門穴:培元固本、補(bǔ)益陽(yáng)氣。 腰眼穴:艾灸此穴,不僅能疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊,還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。 次髎穴:補(bǔ)腎壯腰、清利濕熱、理氣化瘀。 神闕穴:激發(fā)元神元?dú)狻?/span> 關(guān)元穴:益氣補(bǔ)腎、培元固本、補(bǔ)益下焦。 太溪穴:滋陰益腎。 涌泉穴:水升火降、氣血通暢。
艾灸方法:艾條懸灸每穴10-15分鐘,隨身灸時(shí)間稍長(zhǎng)一些,每穴20-30分鐘,每次可則2-3個(gè)穴位重點(diǎn)灸。 【結(jié)語(yǔ)】一個(gè)女人,只要有了眼袋,哪怕她再怎么天生麗質(zhì),顏值也會(huì)大打折扣,給人一種滿目滄桑之感。經(jīng)常艾灸,不僅能趕跑眼袋,還能把色斑等愛美女士的“天敵”統(tǒng)統(tǒng)趕跑。在艾灸的同時(shí),各位灸友還可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,兩相配合,祛除眼袋的效果更好! |
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