有了寶寶之后發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)每天太多的事情需要考慮了，當(dāng)然吃是每個(gè)媽媽最發(fā)愁的事前，什么美食好吃又有營養(yǎng)呢？下面小編為大家推薦幾款寶寶愛吃的營養(yǎng)餐，有利于寶寶成長(zhǎng)哦。

多彩蛋卷

食材：雞蛋 (5個(gè))、鹽 (3克)、小黃瓜 (30克)、紅辣椒 (30克)

將紅辣椒、小黃瓜分別切成碎。

將雞蛋打散，打到雞蛋起泡沫為止

將紅辣椒、小黃瓜、鹽一起放到打好的雞蛋中，之后攪拌均勻。

然后開鍋預(yù)熱

預(yù)熱結(jié)束后，二分之一的蛋液倒入電餅鐺中，用鏟子將蛋液電餅檔中鋪均勻

將蛋液煎到半熟、表面輕微變色，用鏟子輕輕的由內(nèi)向外翻卷

將卷好的蛋卷輕輕的推到電餅鐺一邊，然后在空出來的地方倒入剩下的蛋液

待剩下的蛋液半熟時(shí)，繼續(xù)由內(nèi)向外卷成蛋卷。然后將接口部分朝下，繼續(xù)加熱三十秒即可取出切段食用。

奶香燕麥水果粥

• 食材：即食燕麥1小碗、無籽西瓜適量、牛奶2盒、青葡萄適量、哈密瓜適量、火龍果適量

需要提前準(zhǔn)備好燕麥和牛奶

把牛奶倒入鍋內(nèi)加熱倒沸騰

加入燕麥煮熟關(guān)火，放入裝有冷水的盆里放涼

倒入密封容器里在放入冰箱里面冷藏。

在準(zhǔn)備一些寶寶愛吃的水果，然后切成小丁

冷藏好的牛奶燕麥?zhǔn)⑷胪胫?。加入切好的水果布丁即?/p>

黃金饅頭片

食材：饅頭（兩個(gè)），食用油（適量），雞蛋（一個(gè)），椒鹽（適量），鹽（適量）

饅頭切成1厘米厚的小片

雞蛋放在碗中攪拌，攪拌幾下就好不要等雞蛋起沫

將切好的饅頭片，沾上雞蛋，之后下鍋（熱鍋涼油下鍋即可）

亮面都煎到金黃色即可

怎么樣，是不是很簡(jiǎn)單呢？還有什么想了解的，可以給小編留言哦