心血管王醫(yī)生和您一起分享如何預防心血管堵塞。王醫(yī)生每年遇到的心肌梗死上百例!絕大多數(shù)是沒有心血管常識導致的。

心血管堵塞就是心肌梗死，所以問題就是如何預防心肌梗死。

預防心肌梗死，兩個辦法。

一是您得知道什么是不穩(wěn)定性心絞痛，趕緊去看，就會預防心肌梗死。

二是最基本的預防，那就是預防冠心病。

先說簡單的，預防冠心病。

總體原則:戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，多運動，莫生氣，不熬夜，好心情。 如果有三高，更應(yīng)該積極的控制血壓血糖血脂，監(jiān)測管理三高。 這就是預防冠心病的方法。

不穩(wěn)定性心絞痛離心肌梗死一步之遙。 就算前面都錯過了，您如果了解不穩(wěn)定性心絞痛，那么早就診，也能預防心肌梗死。

心絞痛總結(jié)如下:

1.心絞痛可以表現(xiàn)為多種多樣的癥狀，絕非心前區(qū)疼痛一種。

2.每次持續(xù)時間一兩分鐘到十幾分鐘。如果超過二十分鐘，那么只有兩種可能，要么急性心肌梗死了，要么跟心臟沒關(guān)系。

3.如果發(fā)生不舒服，含服硝酸甘油一兩分鐘緩解，那么也可能就是心絞痛，當然有的心絞痛本身持續(xù)時間短，不是很好通過此法鑒別，但含完硝酸甘油會明顯舒服一些。

4.都是發(fā)作性，說來就來說走就走，多于活動后發(fā)作，上樓后加重。如果來了不走，就麻煩了，極有可能是急性心肌梗死。

早期發(fā)現(xiàn)心絞痛，早期干預服用包括阿司匹林加他汀的藥物，是預防心肌梗死的根本。

心血管王醫(yī)生還是建議大家從生活細節(jié)做起，預防冠心病，預防心肌梗死。