這是我每天一篇文章的第166天

現(xiàn)代人都很忙。忙，就等于心死。我們所要追求的是一種高效能與慢生活的狀態(tài)，也就是用最少的精力完成最重要的事情，并且養(yǎng)成習(xí)慣。今天給大家介紹一些在生活中常用的時(shí)間管理技巧。

一、重要事件管理

我們都知道，在生活中，只有20%是真正重要的事情。但是我們經(jīng)常被那些80%不重要的事情所包圍，這些不重要的事分散了我們大量的注意力，結(jié)果就是我們陷入了“瞎忙”之中。

比如，本來(lái)今天打算看一本書(shū)的，卻突然被張三叫出去喝酒。怎么辦呢？

首先，我們要找到自己的價(jià)值觀和目標(biāo)，然后把與目標(biāo)無(wú)關(guān)的事情刪掉。對(duì)剩下的事情，將精力集中在那些最重要的事情上。

二、重復(fù)事件管理

在我們的生活中，有很多事情需要重復(fù)地做。比如理發(fā)、充話費(fèi)、交電費(fèi)等等。

如果我們不對(duì)這些小事加以重視，就可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果。比如，如果不按時(shí)交話費(fèi)，停機(jī)之后，就有可能接不到一些緊急的電話。

我們可以使用列清單的方法來(lái)管理這些重復(fù)性的事情。分為以下幾種。

1、按每天來(lái)列清單。比如，每天8點(diǎn)泡腳。

2、按每周來(lái)列清單。比如，每周五寫(xiě)總結(jié)。

2、按每月來(lái)列清單。比如，每月1號(hào)理發(fā)。

2、按每年來(lái)列清單。比如，每年7月1日體檢。

三、善用番茄時(shí)間

番茄時(shí)間就是專注工作25分鐘，然后休息5分鐘。使用它有以下好處。

1、提高工作效率。番茄時(shí)間是倒計(jì)時(shí)，因此我們會(huì)感覺(jué)到時(shí)間是有限的，就會(huì)讓我們有一種緊迫感，從而提高效率。

2、給人帶來(lái)不斷成功的自信。,面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)量龐大的工作，我們會(huì)感覺(jué)到壓力。而番茄工作法，只需要我們專注地投入到這25分鐘，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，就是一種成功。

3、讓人勞逸結(jié)合。25分鐘全力投入地工作，然后休息5分鐘，讓我們的大腦保持高效運(yùn)轉(zhuǎn)。

四、善用同步技術(shù)

1、使用印象筆記、有道云筆記存儲(chǔ)筆記資料。比如文章、照片等等。

2、使用百度云、堅(jiān)果云等網(wǎng)盤(pán)存儲(chǔ)文件。

3、使用Doit.im、滴答清單等來(lái)規(guī)劃時(shí)間。

現(xiàn)在的很多軟件都可以在多個(gè)平臺(tái)上登錄，使用同步功能可以大大提高我們的效率。

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