何謂上火？中醫(yī)將'火'分為實(shí)火和虛火，實(shí)火是指陽(yáng)熱亢盛，治療是用清熱、降火的瀉法，虛火則包括陰虛火旺和陽(yáng)虛寒濕內(nèi)盛，虛陽(yáng)外越二種狀況，需用滋陰降火和溫陽(yáng)散寒，引火歸元之法。對(duì)一些年高久病伴臟腑功能衰退的病患還易出現(xiàn)《傷寒論厥陰篇》中的真寒假熱的“格陽(yáng)”、“戴陽(yáng)”證。 單純的實(shí)火多見于40歲以下的人，而單純實(shí)火之人已是越來(lái)越少了，多數(shù)都是虛火。相反當(dāng)今之人虛火者已越來(lái)越常見。年齡越大越易發(fā)生。因40歲以上的人體內(nèi)的陽(yáng)氣就像午后的太陽(yáng)陽(yáng)光。熱量的釋放越來(lái)越弱了。身體也就越來(lái)越寒了。這是常態(tài)，也是自然規(guī)律。

為什么寒重反而會(huì)引起'虛火'呢？ 身體內(nèi)的寒濕重多由素體陽(yáng)虛，而寒濕重造成的直接后果又是傷腎傷脾，引起腎陽(yáng)脾陽(yáng)不足、腎氣虧虛，從而造成各臟器功能下降，脾氣虛則運(yùn)化無(wú)力，清不升濁不降，消化吸收能力差，氣血生化不足。時(shí)間久了，光吃不長(zhǎng)，血液虧虛。腎在中醫(yī)的五行中屬水，水灌溉、滋潤(rùn)全身的作用，同時(shí)腎水又克制心火的功能。當(dāng)人體脾腎陽(yáng)虛，寒濕內(nèi)盛，致寒濕水停于下焦，相對(duì)水不上承，不能克制心火，身體會(huì)干燥。臟器也是一樣，每個(gè)臟器都需要工作、運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)如果缺少了水的滋潤(rùn)，就易摩擦生熱。同時(shí)肝臟屬木，最需要水的澆灌，水生木，足夠的水，讓肝臟始終保持濕潤(rùn)的狀態(tài)，它就不可能干燥，就不會(huì)有火，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。另一方面，當(dāng)大量寒濕進(jìn)入機(jī)體內(nèi)，就會(huì)耗掉更多的陽(yáng)氣，自然脾陽(yáng)腎陽(yáng)（火）就越來(lái)越不足，真正的腎火就守不住，往頭面部跑，寒濕越重，就越逼迫虛火上越。這就是為什么體寒易上火的原因。

寒重虛火上炎的人很多會(huì)有口腔潰瘍?？谇粷冞@個(gè)病虛火和實(shí)火的人都容易得，一般實(shí)火得口腔潰瘍的多，這個(gè)大多和飲食有一定的關(guān)系。有如果口腔潰瘍用清熱瀉火的方法老是治不好不妨考慮是寒盛虛火所致。寒重虛火上炎的人很多會(huì)有咽喉疼痛，但咽痛而不紅腫，檢查咽喉周圍顏色卻不是深紅色的。這個(gè)就是虛火引起的，這個(gè)就不能吃清熱瀉火的藥來(lái)治咽喉疼。寒重虛火上炎的人很多會(huì)出現(xiàn)眩暈耳鳴，因?yàn)槟I主骨生髓，腦為髓海，腎陽(yáng)不足、腎氣虛時(shí)髓海就空虛，遠(yuǎn)端的頭部首先出現(xiàn)缺血，也就是'缺水'了，腎虛，陽(yáng)氣不能固斂，虛火上升就影響大腦了。所以會(huì)出現(xiàn)頭暈，耳朵有嗡嗡的聲音。脾腎陽(yáng)虛，寒濕內(nèi)盛日久就會(huì)引起多個(gè)臟腑虛衰。寒濕已經(jīng)成為絕大多數(shù)疑難雜癥和心腦血管、糖尿病等慢性病的源頭或幫兇。如果虛損任由發(fā)展再加上濕寒不除就會(huì)加重身體的病變從而引起眾多的疑難雜癥。