刮痧、按摩是中醫(yī)里獨有的治病保健方法。對于肝不好的人，不妨用硬幣刮刮下面列舉的這些穴位，裨益多多，能輔助治愈肝病。

為什么用硬幣來刮？答案非常簡單，硬幣很常見，用來刮痧也實用。使用硬幣刮痧之前，一定要用酒精消毒，以保證衛(wèi)生安全。當(dāng)然，如果有專業(yè)的工具，那就沒必要用硬幣了。

究竟用硬幣刮哪里呢?人體周身約有52個單穴位，300個雙穴位及50個經(jīng)外奇穴位，即人體共720個穴位。下面給大家推薦了四個穴位，它們能很好地幫助肝臟排毒，它們就是大腸俞、小腸俞、氣海、天樞。

1、大腸俞功效：外散大腸腑之熱。理氣降逆，調(diào)和腸胃。腹脹，泄瀉，腸炎，痢疾，便秘，小兒消化不良；

2、小腸俞功效：下腹部腫脹、下腹部疼痛、腳部腫脹、夜尿癥等。此外此穴和大腸俞穴配合可以明顯改善男性早泄?fàn)顩r。

3、氣海穴功效：可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽 痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等。

4、天樞穴功效：天樞是大腸之募穴，是陽明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。能促進消化，增強腸道蠕動，和體內(nèi)廢物排泄的速度。

這幾個穴位看似毫無關(guān)聯(lián)，但組合在一起，對肝臟排毒的作用就很明顯了，這就是中醫(yī)神奇的地方。

用硬幣怎么刮?具體步驟如下：

1、準(zhǔn)備好刮痧工具并消毒；2、根據(jù)穴位圖，找到這四個穴位的具體位置；3、抹上刮痧油，然后用硬幣從大腸俞到小腸俞，由上至下的刮，直到皮膚開始泛紅用至出砂為止。4、提醒：刮拭腹部肚臍周圍的氣海、天樞穴位，開始的時候也可以涂抹刮痧油，如果皮膚角質(zhì)層厚的話也可以不涂，直接來刮痧，由天樞刮到氣海，從上至下，直到出砂。

另，不管是養(yǎng)肝還是調(diào)理其它慢性疾病，中醫(yī)更重視的是內(nèi)調(diào)即食材藥植物的內(nèi)用。那么，如果有肝病或肝不好，中醫(yī)是建議用巴馬的藤茶泡水喝的，養(yǎng)成定時排毒的習(xí)慣，多排尿，這樣更有利保肝排毒，預(yù)防肝病惡化，特別是可以很好預(yù)防病毒性肝炎發(fā)展為肝癌。

中醫(yī)是門神奇的學(xué)科，是中國古人的智慧結(jié)晶，學(xué)好它，運用好它，那我們將受益匪淺。