最近知藥平臺(tái)上經(jīng)常有人咨詢腰酸腰痛，平時(shí)還畏寒怕冷或手心發(fā)熱，而且那方面也不行，嚴(yán)重影響夫妻生活質(zhì)量等各種類(lèi)似腎虛等問(wèn)題，今天我就來(lái)解答一下什么是腎陰虛、腎陽(yáng)虛以及它們各自的癥狀和如何用藥吧。

腎臟的生理功能：主要功能為藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育 ，生殖和水液代謝，腎主骨生髓，外榮于發(fā)，開(kāi)竅于耳和二陰，在志為恐與驚，在液為唾。

腎陽(yáng)腎陰的來(lái)源：腎的精氣包含腎陽(yáng)和腎陰；腎陽(yáng)叫元陽(yáng)，真陽(yáng)，是人體陽(yáng)氣的根本，對(duì)各臟腑組織起著溫煦，生化的作用。腎陰又叫元陰，真陰，是人體陰液的根本，對(duì)各臟腑起著濡潤(rùn)，滋養(yǎng)的作用。兩者在人體是相互制約，相互依存，以維持人體生理上的平衡。

那么如何區(qū)分腎陽(yáng)虛和腎陰虛呢，通俗的來(lái)說(shuō)，陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱，腎陰虛即表現(xiàn)為虛熱證，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為虛寒證。

如何區(qū)分腎陽(yáng)虛與腎陰虛？

1、生殖功能方面

腎陽(yáng)虛多見(jiàn)男子陽(yáng)痿，早泄，精冷不育，女子宮寒不孕，性欲冷淡

腎陰虛多見(jiàn)男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，精泄夢(mèng)遺，女子少經(jīng)閉經(jīng)或崩漏。

2、寒熱方面

腎陽(yáng)虛多見(jiàn)畏寒怕冷，手腳冰涼

腎陰虛多見(jiàn)五心煩熱（兩手心、兩足心發(fā)熱及心胸發(fā)熱），潮熱盜汗

3、疼痛方面

腎陽(yáng)虛：腰膝酸痛，為冷痛，得溫則痛減

腎陰虛：腰膝酸痛，或酸而不痛，多伴骨蒸潮熱（骨蒸潮熱是有熱自骨內(nèi)向外透發(fā)的感覺(jué)者,稱為骨蒸潮熱）

4、面色方面

腎陽(yáng)虛：面色晃白，甚則黢黑。

腎陰虛：面色潮紅，午后顴紅。

5、 二便方面

腎陽(yáng)虛：小便清長(zhǎng)，夜尿多，大便糖稀，五更泄

腎陰虛：小便黃少，便秘。

6、唾液方面

腎陽(yáng)虛：多唾清冷

腎陰虛：唾少咽干

7、舌脈象

腎陽(yáng)虛：舌淡，苔白，脈沉細(xì)無(wú)力。

腎陰虛：舌紅，少苔或無(wú)苔

腎陰虛腎陽(yáng)虛吃什么藥調(diào)理？

補(bǔ)腎虛的中藥材

1、滋陰補(bǔ)腎：如生地、熟地、枸杞子、石斛、龜板，桑葚子、女貞子等

2、溫腎壯陽(yáng)：肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天、鎖陽(yáng)、核桃肉、金櫻子、鹿茸、海馬等

3、填精益髓：鹿茸、鹿膠、花膠、冬蟲(chóng)夏草、紫河車(chē)。

補(bǔ)腎虛的中成藥

腎陰虛：左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸，大補(bǔ)陰丸、金水寶膠囊、坤寶丸。

腎陽(yáng)虛：右歸丸、金匱腎氣丸、腎寶，龜齡集，復(fù)方玄駒膠囊、蠶蛹補(bǔ)腎膠囊。

陰陽(yáng)兩虛：腎陰虛到一定程度可以累及腎陽(yáng)，腎陽(yáng)虛到一定程度可累及腎虛，腎陰腎陽(yáng)兩虛證?？蛇x用五子衍宗丸，全鹿丸，八子補(bǔ)腎膠囊等

兼癥聯(lián)合用藥：

1、腰痛，可加壯腰健腎丸，骨仙片等。

2、陽(yáng)痿，可加男寶膠囊、龜鹿補(bǔ)腎丸等。

3、早泄，可加五子延宗丸，金鎖固精丸等。

4、少經(jīng)或閉經(jīng)，可加烏雞白鳳丸，八珍益母膏等。

5、崩漏，可加歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等。

6、宮寒不孕，可加龜鹿補(bǔ)腎丸，滋腎育胎丸等。

7、五更泄瀉，可加補(bǔ)脾益腸丸，桂附地黃丸等。

8、便秘，可加麻仁丸等。

9、小便頻數(shù)或夜尿多，可加縮泉丸。

10、牙齒松動(dòng)，可加補(bǔ)腎固齒丸。

腎虛的營(yíng)養(yǎng)輔助治療

腎陰虛： 可選用氨基酸，蛋白質(zhì)粉、多種維生素等。

腎陽(yáng)虛：選用鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)。

補(bǔ)腎的同時(shí)要注意健脾，否則會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象，導(dǎo)致補(bǔ)腎效果不理想。

腎虛的滋補(bǔ)食物

如韭菜、大蔥、山藥、芝麻，核桃，粟米，狗肉，羊骨，豬腎等

相信大家對(duì)于腎陰虛與腎陽(yáng)虛已經(jīng)有了一定的了解啦，只要大家對(duì)癥治療，其實(shí)也不怕治不好，但是腎虛發(fā)生相關(guān)的癥狀，必須去醫(yī)院做出診斷并對(duì)因治療。