| 大家知道，修煉命功就是煉氣，這個(gè)氣是什么氣呢？其中道理很多人不清楚。今天，我就講講我們修煉命功這個(gè)氣是什么氣？這個(gè)氣啊，叫真氣。什么是真氣？這真氣是做什么用的呢？ 這個(gè)真氣是用來(lái)通暢我們身體的經(jīng)絡(luò)，中醫(yī)說(shuō)：通者不痛，痛者不通。通者，就是說(shuō)這經(jīng)絡(luò)通，如果身體哪個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)不通了，就是代表經(jīng)絡(luò)受阻，身體的相應(yīng)地方就會(huì)疼痛。經(jīng)絡(luò)通暢了，身體就舒服了，這就是我們煉命功充足真氣，來(lái)打通身體各部位的經(jīng)絡(luò)能夠通暢的作用。 在練功的過(guò)程中，我們還要清楚地知道，這真氣是怎么產(chǎn)生的？不知道真氣是怎么產(chǎn)生的，就是一種盲目亂練的行為，不僅練不明白，也達(dá)不到充足真氣的效果，甚至一面練一面丟。這真氣的產(chǎn)生主要是通過(guò)我們呼吸，接受陽(yáng)光、飲食，由腎中的元精轉(zhuǎn)化而來(lái)。有人說(shuō)啊，真氣分為先天之氣和后天之氣，以后不要這樣說(shuō)了，先天不叫真氣，叫什么呢？叫真精或精元，是稟受父母的真精，藏在腎中，先天真精與生俱來(lái)，腎精只耗不增，一生用光則枯。后天為之氣，是指人出生后，得到肺吸入空氣和脾胃運(yùn)化水谷精微，由腎精轉(zhuǎn)化而來(lái)的能量，不斷充養(yǎng)的奴能量，才叫真氣，或稱元?dú)狻＃ㄅ?，是比喻后天，是被?dòng)的意思，奴養(yǎng)主，主化奴。先天為主，沒(méi)有主，既沒(méi)有奴；沒(méi)有奴，主枯竭，此乃先天與后天的連帶作用。）這真氣就是后天之氣，是藏在氣海里的，也就是人的下丹田，經(jīng)過(guò)人體三焦之道輸送全身，潤(rùn)養(yǎng)身體各部位。 真氣產(chǎn)生后，同時(shí)也是在不斷的消耗和補(bǔ)充。養(yǎng)生，就是為節(jié)省這寶貴的真氣不隨意消散，細(xì)水長(zhǎng)流，開(kāi)源節(jié)流，才能減少對(duì)真精的耗損，這需要在平時(shí)生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累和運(yùn)做，比如，作息、飲食、環(huán)境、衛(wèi)生和情緒等都需要合理及平衡。并且通過(guò)修煉，運(yùn)用動(dòng)作、呼吸和意念，可以采吸、收攝大自然的精華之能量，收入到下丹田里，與自身真氣匯合，濃縮交融，元陰元陽(yáng)在此交會(huì)，真氣聚足并自然提純，達(dá)到強(qiáng)化和刺激下丹田產(chǎn)生內(nèi)力的作用。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的修煉，能把下丹田的真氣充實(shí)起來(lái)，人的動(dòng)作，力量，爆發(fā)力及反映，速度都會(huì)大大得以提高。真氣還包含衛(wèi)氣和營(yíng)氣，對(duì)人的身體有不同的作用，衛(wèi)氣就是保衛(wèi)我們身體不受外界陰邪之氣的侵入，使我們身體抵抗力更強(qiáng)，這是衛(wèi)氣的重要作用。什么是營(yíng)氣？就是潤(rùn)養(yǎng)我們身體細(xì)胞組織，改善身體各器官的功能，為更好的達(dá)到新陳代謝，讓我們身體健康、智慧和長(zhǎng)壽的作用。 人的真氣如果虛虧，表現(xiàn)出來(lái)的就是少動(dòng)、無(wú)力、困乏，缺乏陽(yáng)光，情緒低沉等。這樣的人，還有什么發(fā)展前途呢？真氣，還有溫暖身體，調(diào)和陰陽(yáng)平衡的作用，臟腑健康了，人的面容就光華，還有美容的效果，另外，人的耐受力、預(yù)防疾病的能力，都得到提高。古人修丹，其中有助容術(shù)，就是真氣充足。女人的真氣充足，生出來(lái)的小寶寶可就不一般的了，男人的真氣充足就表現(xiàn)出男子漢氣概，有陽(yáng)剛之氣，象真男子。真氣充足表現(xiàn)的地方，全身皆顯證，如頭發(fā)，牙齒，眼睛，耳朵等皆健，命功與性功都通達(dá)，這就是真人的境界。 一無(wú)極真人 |
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