女人總是容易患婦科病，在平時的生活當中我們會因為體質(zhì)的原因，免疫力下降，導(dǎo)致了女性容易患一些婦科病，婦科疾病讓很多女性朋友頭疼，比如痛經(jīng)、宮寒、陰道炎等等，下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀會讓女性們煩不勝煩，女人如花需要更多的呵護與保養(yǎng)。

女人總是容易患婦科病，在平時的生活當中我們會因為體質(zhì)的原因，免疫力下降，導(dǎo)致了女性容易患一些婦科病，婦科疾病讓很多女性朋友頭疼，比如痛經(jīng)、宮寒、陰道炎等等，下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀會讓女性們煩不勝煩，女人如花需要更多的呵護與保養(yǎng)。

由于許多人對婦科疾病缺乏應(yīng)有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，這種疾病發(fā)生以后是會嚴重影響到患者的日常生活和工作的。

那么得了婦科病，該怎么辦？除了藥物治療外，還可以進行飲食調(diào)理，這里小編就給大家介紹一些天然的小食材，排毒滅菌防治婦科炎癥也能起到意想不到的效果哦。

女人婦科炎癥反反復(fù)復(fù)還發(fā)愁？用它泡水喝，抗菌消炎遠離婦科病

蒲公英

蒲公英具有“抗病毒、抗感染、抗腫瘤”的三抗作用，可提高機體免疫力，抵抗疾病的浸入，蒲公英泡茶喝有消炎殺菌的作用，常年長痘、痘痘消不掉的話，可以喝點蒲公英茶消炎殺菌，還能從內(nèi)調(diào)理身體，改善體質(zhì)，讓痘痘不再來。蒲公英茶還能排毒，這是因為它有很好的利尿作用，它俗稱“利尿草”，多喝蒲公英茶，毒素也會跟著尿液排出，有益身體健康。

皂角米的植物膠質(zhì)濃度很高，泡發(fā)后煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。煮熟后的皂角米，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑的，幾乎不含半點脂肪，因此女性吃多了，也完全不用擔心會發(fā)胖哦。

生姜可以參與人體細胞調(diào)節(jié)免疫，提升溶菌酶活性，對女性陰道滴蟲有較好的抑制作用，生姜可以泡茶喝，可以幫助消炎殺菌，并且生姜性溫，其特有的“姜辣素”還能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療和控制婦科炎癥。

大蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青霉素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、婦科疾病、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。但應(yīng)注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。

桑葉茶

桑葉茶是夏季的常見茶飲之一，非常適合夏季飲用，具有清熱解表的作用，場合還具有較強的抗炎作用。對于中老年人來說是非常健康的一款養(yǎng)生茶飲，對于女性來說，也是非常具有作用的一款飲品，常喝對于身體健康大有裨益。

葛根

葛根是豆科植物野葛的干燥根，具有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常食用葛根粉不但可以補充人體所需要的物質(zhì)，還具有解肌退熱、生津止渴的作用。每天晚上睡覺前一杯葛根粉，具有很好的消炎作用，還可以有效的抑菌，對女性的身體是非常有好處的。

桑葚我們小時候常吃，那時都是吃新鮮的，樹上摘下來的。桑葚不易保存，多制成桑葚干，桑葚干有很好的補血養(yǎng)顏效果，可以有效增強血液新陳代謝能力，從而改善體質(zhì)，對于陰血不足的女性非常有好處。

女人經(jīng)常食用黑芝麻，可以使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，延緩衰老的產(chǎn)生，排出卵巢毒素；這款營養(yǎng)粉還是美容養(yǎng)顏的佳品，尤其它富含黑色素，可以使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人越吃越年輕。