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問夢嘗客可悲的事情是什么？ 不是歲月催人老，不是賺錢有點少，而是身上的肉肉一年比一年長得“好（fei）” 不是我不想變美，實在是有吃不完的美味，讓我管不住嘴，邁不開腿。 先別慌！夢嘗客雙手奉上這記錦囊！輕食輕脂自救指南手把手告訴你！請收好！ ▼▼▼ 瘦身錦囊 1.喝水增加飽腹感 吃飯前15分鐘，喝下200~500ml的溫開水（注意是水，不是肉湯），能增加你的飽腹感，讓你不自覺就少吃點~ 2.多喝開水解油膩 攝入油膩的東西較多時，可多喝開水（不是飲料哦，是白開水），這樣能夠加快胃腸道的新陳代謝，減輕對肝臟的危害。 3.別偷懶，動起來 飯后半小時，快步走15~30分鐘，拉上你的小伙伴，邊走邊敘舊也是很不錯的選擇。 當(dāng)然你也可以選擇一些低脂肪高營養(yǎng)的深海美食，在補充營養(yǎng)的同時讓你輕松瘦身，是你清脂減肥的好伙伴，讓你避免繁瑣，一步到位！ 蒜蓉粉絲蒸扇貝是一道粵式經(jīng)典海鮮蒸菜，其做法簡單，味道鮮美深受大家喜愛，只需5幾分鐘即可品味經(jīng)典海鮮美食。 吃小蝦不過癮？還好有阿根廷紅蝦、黑虎蝦等這樣威武大個的蝦類供我們享受大快朵頤！但是如此大個的蝦，怎樣才能將它們的美味發(fā)揮到淋漓盡致呢？不如來點芝士吧！ 芝士作為一種增添香濃口感的食材，與蝦搭配總能創(chuàng)造味蕾之上的激情。黑虎蝦配上滿滿的香橙芝士。香橙芝士的甜度，蝦肉的鮮香，入口相當(dāng)順滑，口感別有風(fēng)味，讓夢嘗客欲罷不能。 芝士焗波士頓龍蝦讓你一次性款待你的鼻子和嘴，鮮嫩Q彈的蝦肉被芝士層層包覆，濃郁的芝士甜香帶著蝦肉的細膩嫩滑，實在是無法言表的美味！ 夢嘗客相信以上傾囊相送的錦囊妙計定會治愈“油膩”的你！坦然迎接夏天到來！
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