【四季豆炒肉】 用料: 四季豆300克、五花肉150克、紅辣椒適量、大蒜5瓣、大料1個(gè)、姜3片、醬油適量、雞精1小匙、米酒/高度白酒2匙; 做法 1.所有調(diào)料混合備用。四季豆按喜好切好。大蒜去皮切碎。五花肉去掉肉皮切薄片。紅辣椒切碎。姜片切碎備用。 2.熱鍋倒適量油炸四季豆。炸得表面有點(diǎn)起皮就撈出。倒出油鍋里還留一些爆香大料大蒜和姜。下五花肉煸出油后下炸好的四季豆和紅辣椒。翻炒后下第一步調(diào)好的醬汁。大火收汁即可出鍋。 田螺炒韭菜 材料:田螺肉300克、韭菜50克。 調(diào)料:蔥段、姜片、料酒、香油、植物油、鹽。 做法 1.田螺肉洗凈;韭菜洗凈,切成段。 2.鍋中加入適量清水,煮沸后放入部分蔥段、姜片及田螺肉;煮熟后撈出田螺肉,瀝水裝盤備用。 3.炒鍋中倒少許植物油燒熱,放入韭菜段,加少許鹽,炒至斷生出鍋裝盤。 4.鍋中再倒油燒熱,爆香蔥段、姜片,放入田螺肉、料酒、鹽翻炒,再倒入韭菜段翻炒,淋上香油即可。 鴨血毛豆 用料 鴨血、毛豆米、生抽、紅辣椒、姜蒜、豆瓣醬、水淀粉、油鹽 步驟 1. 燒鍋開水,放入幾滴油和適量的鹽,將毛豆米放入里面焯煮到六、七成熟, 撈出來。 2. 將鴨血放入鍋中焯熟兩分鐘后撈出。 3. 燒熱鍋, 放入姜蒜末煸炒,煸炒出香味后加入豆瓣醬進(jìn)去煸炒。 4.再加入適量的水,將焯過水的鴨血放入里面去煮,加入少許生抽調(diào)色。 5.倒入適量的水淀粉, 并加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味。 6.最后將焯煮的毛豆米放入里面,大火收汁即可,盛入盤中, 上面點(diǎn)綴點(diǎn)紅辣椒。 五彩炒面 用料 面條、香菇、胡蘿卜、香菜、豆芽菜、火腿腸、蔥末、雞蛋、生抽、鹽、糖 步驟 1.蒸鍋放籠屜,將面條鋪散在籠屜上蒸熟,雞蛋放入碗中打散。 2. 將平鍋燒熱,加入少許油,將雞蛋攤成蛋皮,將攤好的蛋皮切絲備用。 3.香菇切絲,胡蘿卜切絲,豆芽洗凈去根備用,火腿腸切成合適長短的絲,香菜去葉留梗切段備用,將蒸好的面抖散,刷少許油備用。 4.鍋內(nèi)放適量油,燒至六成熱后放入蔥末爆香,將香菇、胡蘿卜、豆芽菜下鍋翻炒至變色斷生。 5.鍋內(nèi)加入一勺生抽翻炒均勻,加入火腿腸翻炒均勻,放入面條翻炒均勻,加入適量鹽和少許糖,加入香菜和蛋皮絲,翻炒均勻后出鍋。 蓮子豬肚湯 材料:豬肚一個(gè)、蓮子一小把 輔料:蔥兩段、姜一大塊、香蔥四根、花椒一湯匙 做法: 1、清洗豬肚的方法有鹽洗法,面洗法,和小蘇打洗法。要是家里都有,那都放好了。把豬肚放在溫水里,洗一遍,把水倒掉,撒上鹽或者面粉,或者小蘇打一湯匙,反復(fù)揉搓一遍,沖洗干凈。再重復(fù)兩次即可。 2、豬肚切條,冷水放一湯匙花椒,半塊拍碎的姜,和豬肚一起中小火煮開,繼續(xù)煮一分鐘臟東西會很多那樣,放一湯匙料酒。再次煮開。撈出洗凈。蓮子不要泡。姜切片。 3、豬肚條,蓮子,蔥姜,足量水一起加入湯鍋。大火燒開,小火煲到湯呈奶白色。 4、調(diào)入鹽,胡椒粉繼續(xù)小火煮半小時(shí)。 5、出鍋前加入香油和香蔥即可。 |
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