看起來(lái)的確有點(diǎn)不可思議，不過(guò)研究人員并不提倡大家開(kāi)始養(yǎng)老鼠和蟑螂，而是希望通過(guò)研究數(shù)據(jù)，讓爸爸媽媽們明白一個(gè)道理：過(guò)于“干凈”未必是件好事。

　　我們讓孩子講衛(wèi)生是沒(méi)錯(cuò)，但是太干凈未必是好事。適當(dāng)?shù)亟佑|細(xì)菌，對(duì)孩子的健康是有幫助的。關(guān)于最難把握的“度”的問(wèn)題，給你5個(gè)原則。

　　時(shí)常在出門(mén)診的時(shí)候聽(tīng)到父母這樣的抱怨：“大夫，您說(shuō)我們家小孩到現(xiàn)在半歲了，平常就沒(méi)出過(guò)門(mén)，也不怎么讓別人來(lái)我們家，家里每天打掃衛(wèi)生，我們回家抱孩子都嚴(yán)格洗手換衣服，這怎么還能生病呢?”

　　抑或是這樣的疑問(wèn)：

　　“大夫，我們家孩子從小就特別注意衛(wèi)生，天天洗好多次手，寵物也不讓養(yǎng)，怎么跟別人家孩子比起來(lái)好像更容易生病呢?”

　　答案放在最后講。

　　我們先想想自己小時(shí)候，誰(shuí)沒(méi)有過(guò)玩沙子泥巴，以及養(yǎng)各種小動(dòng)物的成長(zhǎng)經(jīng)歷呢?

　　現(xiàn)在的孩子，真的是越來(lái)越干凈了。準(zhǔn)媽媽在剛得知懷孕消息的時(shí)候，便開(kāi)始涉及全家老少的曠日持久的“清潔保衛(wèi)戰(zhàn)”：家里養(yǎng)的小貓小狗;;送走!孩子出生以后，地板桌椅玩具;;酒精消毒!親屬好友想來(lái)探視新生兒;;不可以!

　　可是，越干凈、越講衛(wèi)生，孩子真的就會(huì)越健康、越不容易生病嗎?實(shí)際上也并不完全是這樣的。

　　不要輕易對(duì)“小臟孩”說(shuō)不

　　醫(yī)療過(guò)程中，常常會(huì)用到脫敏療法和每個(gè)小朋友都會(huì)接種的麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎等減毒活疫苗，背后的科學(xué)原理，就是在患病之前盡早地、少量地接觸致敏原以及各種病源的過(guò)程。正是這種在安全范圍內(nèi)的早接觸，有效防范了一些嚴(yán)重疾病以及嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。這樣的例子推廣到日常生活中，也是有實(shí)際意義的。早在10多年前，國(guó)外很多機(jī)構(gòu)已經(jīng)開(kāi)始針對(duì)這方面問(wèn)題做了很多研究。一些研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于致敏原及細(xì)菌的早接觸，反而有可能會(huì)降低日后出現(xiàn)過(guò)敏癥狀及哮喘的發(fā)病率。

　　2014年來(lái)自美國(guó)加利福尼亞大學(xué)和約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的研究人員在《過(guò)敏與臨床免疫學(xué)》雜志上發(fā)表了一項(xiàng)研究，調(diào)查了467例3歲以?xún)?nèi)的城市兒童，對(duì)這些兒童的過(guò)敏情況、喘息情況、家庭情況以及環(huán)境衛(wèi)生條件(包括常見(jiàn)過(guò)敏原及細(xì)菌)均進(jìn)行了評(píng)估。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些在1歲以?xún)?nèi)生活環(huán)境中接觸了蟑螂、老鼠、小貓這些動(dòng)物或者細(xì)菌的孩子，隨訪(fǎng)到3歲時(shí)，發(fā)生過(guò)敏和喘息的幾率竟然小于那些完全沒(méi)有接觸過(guò)的孩子，實(shí)際上這個(gè)幾率達(dá)1/3之多。然而，超過(guò)1歲以后開(kāi)始接觸這些“臟東西”，并不會(huì)降低喘息或者過(guò)敏的發(fā)病率了。

　　太“干凈”未必是好事，過(guò)敏的形成原因之一是過(guò)于“無(wú)菌”的環(huán)境

　　看起來(lái)的確有點(diǎn)不可思議，不過(guò)研究人員并不提倡大家開(kāi)始養(yǎng)老鼠和蟑螂，而是希望通過(guò)研究數(shù)據(jù)，讓爸爸媽媽們明白一個(gè)道理：過(guò)于“干凈”未必是件好事。

　　盡管會(huì)導(dǎo)致哮喘、過(guò)敏性疾病發(fā)生的原因非常復(fù)雜，包括一些先天性以及遺傳性的因素，但是在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中非常早的階段，孩子還很小的時(shí)候，環(huán)境問(wèn)題對(duì)于免疫系統(tǒng)的發(fā)育也是一項(xiàng)很重要的影響因素。

　　美國(guó)亞利桑那州一位兒童過(guò)敏和免疫學(xué)專(zhuān)家AmyShah表示：研究數(shù)據(jù)驗(yàn)證了很久以來(lái)的一個(gè)理念，那就是哮喘、過(guò)敏反應(yīng)以及食物過(guò)敏形成的原因之一，就是我們有時(shí)候過(guò)于“無(wú)菌”的生活環(huán)境。因?yàn)檫^(guò)于“干凈”的環(huán)境不能提供足夠的多樣的細(xì)菌及致敏原，從而使孩子在幼小的時(shí)候接觸不到這些“臟東西”，因此反倒更容易出現(xiàn)過(guò)敏，包括食物過(guò)敏及哮喘。實(shí)例之一就是，發(fā)展中國(guó)家的兒童中，過(guò)敏性疾病的發(fā)生率遠(yuǎn)低于如新西蘭、澳大利亞等發(fā)達(dá)國(guó)家。

　　安全合理地接觸致敏原，可以幫孩子健全免疫系統(tǒng)

　　通俗地講，很早的年齡段接觸各種致敏原，就類(lèi)似于一次次小劑量接種疫苗一樣，會(huì)促進(jìn)機(jī)體免疫系統(tǒng)逐漸健全，建立起一套合理的免疫反應(yīng)，產(chǎn)生一些可能會(huì)具有記憶作用的抗體，從而在日后的生活里，再次接觸到這些過(guò)敏原及細(xì)菌的時(shí)候，能夠及時(shí)并且有效地清除這些“敵人”，從而避免強(qiáng)烈的過(guò)敏反應(yīng)，如哮喘或者類(lèi)似疾病的發(fā)生。

　　類(lèi)似的研究還包括2002年美國(guó)學(xué)者發(fā)表的一篇文章，證實(shí)家中養(yǎng)貓或者養(yǎng)狗的兒童，具有更低的發(fā)生哮喘的幾率。以及學(xué)者們發(fā)現(xiàn)，在農(nóng)場(chǎng)中長(zhǎng)大的孩子，哮喘及過(guò)敏的發(fā)病率也更低。

　　當(dāng)然，也并不是所有“臟東西”都是“好東西”。2010年，加拿大環(huán)境學(xué)家發(fā)表的研究也證明了，過(guò)早接觸污染的空氣，會(huì)大大提高哮喘的發(fā)病率。所以在空氣污染嚴(yán)重的時(shí)候，還是要關(guān)緊門(mén)窗，避免兒童外出活動(dòng)。

　　講衛(wèi)生怎么把握好“度”?Shah已經(jīng)提出了一些建議：

　　●養(yǎng)個(gè)“小臟孩”吧。

　　●不要對(duì)孩子的手的衛(wèi)生問(wèn)題過(guò)于敏感。

　　●減少抗菌香皂或洗手液的應(yīng)用。多數(shù)傷口處理需要的僅僅是簡(jiǎn)單的酒精擦拭，洗澡只需要普通皂液和清水就足夠了。

　　●理智應(yīng)用抗生素。大多數(shù)的耳部感染、咽喉腫痛以及感冒往往不需要使用抗生素，孩子出現(xiàn)癥狀不用太擔(dān)心，如果你的兒科醫(yī)生的確這樣建議，那么就耐心等待7~10天，疾病自己就會(huì)好了。

　　●不要抵觸及害怕與你的孩子分享食物和水。

　　對(duì)于文章開(kāi)頭那些充滿(mǎn)疑惑的父母，真的沒(méi)有必要避免孩子和其他人接觸或限制孩子的外出，所有桌椅玩具甚至地板都用酒精消毒也并沒(méi)有什么好處。當(dāng)然，對(duì)于某些患有特殊疾病的孩子就要另當(dāng)別論了。

　　看到了這篇文章的家長(zhǎng)，不知道會(huì)不會(huì)減少了一些對(duì)孩子接觸細(xì)菌及致敏原這些“臟東西”的擔(dān)心，但是，至少今天如果忘記清洗地板，那就別有負(fù)疚感地讓它過(guò)去吧。