金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養(yǎng)價(jià)值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。金桔,它還有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食、降血壓、增?qiáng)心臟功能和理氣止咳等功效,對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用今天給大家?guī)硪坏浇鸾厶瘘c(diǎn) 首先準(zhǔn)備食材:金桔300g,冰糖150g 做法步驟:1.金桔用淡鹽水洗凈,瀝干水分(用鹽水清洗水果,可以磨洗掉水果的果蠟)2.用小刀在金桔的兩頭劃十字3.干凈的鍋內(nèi)倒冰糖,清水煮開,直到冰糖完全融化4.把切好口的金桔放在鍋內(nèi),大火煮沸轉(zhuǎn)小火燜幾分鐘5.燜煮到半透明狀態(tài),關(guān)火晾涼,盛出裝在玻璃瓶子中煮好的金桔可以晾涼現(xiàn)吃,也可以放在微波爐中中火微10分鐘,表皮變得干凈又韌性,放在玻璃瓶中保存 |
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