“這世界所有的遺憾，都是沒能好好說聲再見?！?/span>

這只是一句電影的臺詞。但是這句臺詞，卻是無數(shù)人心里的傷疤。

他們的心里，都埋著一個(gè)和至親的人訣別的故事，還有很多很多再也沒有機(jī)會開口訴說的話語。

說了再見，是否就能不遺憾？

人其實(shí)是活在死亡的倒計(jì)時(shí)里的，無一例外。可是我們總是遺忘這個(gè)真相。如果想起這個(gè)真相，那么活著和某個(gè)人在一起相處的每一天，何嘗不是我們走向死亡前的告別。

如何經(jīng)歷著走向死亡的漫長或短暫的告別，才能在心底不留遺憾？往往是我們在生命中遇見了死亡，才會頓悟的事情。

電影 |《結(jié)婚禮服》

在我剛開始寫文章的時(shí)候，有一次我發(fā)了一篇關(guān)于母親的愛對孩子很重要的文章，詳細(xì)論述了媽媽如何對待孩子才是最好的養(yǎng)育。

我一時(shí)，竟然不知道說什么。從心理學(xué)的角度，我似乎可以說很多。但是在這么真實(shí)的死亡面前，我哽住了。

坐在電腦前良久，最后我只寫出了一句話，和心理學(xué)也沒有什么關(guān)系，我寫的是：“你的愛，會一直存在，在你孩子的心里，陪伴他們，這份寶貴的愛，不會隨著你的死亡消失。”

死亡分開了本該陪伴孩子長大的父女，這是我們身為人無能為力的部分。

爸爸也改變不了自己離開的生命結(jié)局，但他想出了一個(gè)捉迷藏的游戲，讓女兒去慢慢面對自己的離開，十年后，女兒長大，漸漸接受了爸爸的離開，知道了這種接受，就是捉迷藏游戲的結(jié)束，所以她說，“我是不是可以哭了？”

當(dāng)我們擦干這個(gè)故事讓我們留下的淚水，或許很多人還是會發(fā)現(xiàn)，死亡真是殘忍，捉迷藏的游戲，其實(shí)并不能改變這個(gè)六歲小女孩失去父親后的缺乏和孤單，不是嗎？

如果女兒真的只有快樂沒有痛苦和思念，真的堅(jiān)強(qiáng)到已經(jīng)驅(qū)散了父親離開的陰影，那么女兒的回信最后一句，就不會是“爸爸我是不是可以哭了？”

死亡不可抵抗的突襲，帶給將死者的不舍，帶給活著的人的悲傷，是始終存在的啊！

爸爸的這封信的告別，有什么意義呢？

我想，那意義就是，這兩封信上的每一個(gè)字，都能讀出愛。那是如此真實(shí)而深切的愛。

雖然死亡讓這個(gè)女兒再也見不到爸爸；雖然捉迷藏的游戲，玩了十年，最后結(jié)束時(shí)，女兒還是打開了悲傷的閘門；但是，父親對女兒的，女兒對父親的，真摯的愛意，卻永久地停留在這信的上面。

在這樣讀得出愛的“再見”里，雖然有悲痛，卻不會有遺憾。

電影 |《入殮師》

我們活著，恐懼的東西很多很多，但是最恐懼的，往往是死亡。

死亡意味著訣別，死亡就是不由分說地結(jié)束，是我們不可控制的部分。

因?yàn)樘謶郑帜盟鼪]辦法，所以我們活著時(shí)都對死亡的事情諱莫如深。

我們不怎么談?wù)撍廊サ挠H人，似乎談?wù)摵捅磉_(dá)都是一種沒有必要或是一種不合時(shí)宜，甚至是想不開和放不下的表現(xiàn)。

盡管清明很多人都會去回老家掃墓，但是卻很少有人，去至親墓前旁若無人地表達(dá)哀傷。

是真的不哀傷了嗎？還是覺得自己不應(yīng)該再哀傷了？

我記得，我有一位來訪者，在表達(dá)對過世十年的母親的想念時(shí)，首先浮上臉龐的，是一種不好意思的表情。在好多次訴說之后，她才慢慢哭了出來。

我有一位朋友，幾年前父親去世了，她曾經(jīng)問我，現(xiàn)在她都結(jié)婚了生了自己的孩子，可是還是常常想起父親會覺得心痛，覺得思念，是不是不正常？

不，面對死亡，哀傷再正常不過。不哀傷，才不正常。哀傷不是軟弱的表現(xiàn)，哀傷是因?yàn)槲覀冇懈星椤?/span>

無論是寫信詢問我的年輕母親，還是那位發(fā)明了捉迷藏游戲的絕癥父親，都無法真的改寫死亡帶給人生的悲傷，我們要承認(rèn)這悲傷，而不是否認(rèn)它。

無論表現(xiàn)得多么堅(jiān)強(qiáng)，無論多么長久的說再見，當(dāng)你和心愛的人不得不永遠(yuǎn)分離時(shí)，悲傷都會襲擊你，思念都會伴隨你。

悲傷和思念，可能是一直存留在你的生活的某處。

這是死亡的陰影。

這也是真實(shí)的人生。

去面對死亡這種傷痛，比回避死亡，粉飾死亡要好。面對死亡，或者分離，哀傷、畏懼、不舍、放不下，都是一種再正常不過的表達(dá)。

其實(shí)死亡和分手有點(diǎn)像，結(jié)束時(shí)，越是要求自己堅(jiān)強(qiáng)，越是會難以跨越死亡/分手造成的陰影。

因?yàn)椴辉试S自己太過在意，希望自己完全不要受到這種結(jié)束的打擊，所以我們?nèi)藶榈刈隽撕芏唷懊銖?qiáng)”的事情，將原本應(yīng)該流淌出的情緒，給壓抑了。

很多人的心理問題其實(shí)來源于壓抑。中國古代的文化，對當(dāng)代人仍有影響，總覺得面對必然的別離，悲傷和失控是可恥的。

刻意扭轉(zhuǎn)情緒的方向，不讓人性真實(shí)的表達(dá)，就會生出心病。

壓抑了對死亡和離別的悲傷的人，理性告訴自己，我很好我很堅(jiān)強(qiáng)，死亡沒有改變什么，從不表達(dá)情緒，從不展現(xiàn)脆弱，偽裝堅(jiān)強(qiáng)樂觀，其實(shí)無異于每天都在對自己撒著同一個(gè)謊，沒有真正地去面對已經(jīng)發(fā)生的“告別”，活在不真實(shí)的世界里。

說了再見，雖然是不可在這世界相見了，不等于就不能再去表達(dá)思念，不舍和悲傷。

電影 |《與神同行》 

死亡的陰影，不能完全驅(qū)散光明。

因?yàn)橛幸环N東西，可以與之抗衡，那就是愛。

《尋夢環(huán)游記》里面有一句臺詞，“真正的死亡是世界上再?zèng)]有一個(gè)人記得你”。電影里說，如果在世間，還有人對你有最后一絲牽掛，那么你就不會真正的死亡。

但是在我看來：即使懷念你的人都不在了，你有過的愛，也還在。

就像前面的那個(gè)故事里，寫信的父親在17年前死去了，但是他的信在。

字里行間，我們都能感受到，他那種深刻的父親對女兒的愛，是在的。沒有被他的死亡埋葬和改變。

父親這種愛的存在沒有人能抹去。即便是死亡也不能。

而他的女兒現(xiàn)在應(yīng)該是23歲，假設(shè)如果再過八九十年，這個(gè)女孩也慢慢走完了自己的人生，掛念父親的女兒，即使也不在了，可是父親對她有過的愛，還有她對父親強(qiáng)烈的思念和愛，也因?yàn)榇嬖谶^，而不會被抹去。

不到一百年的脆弱的生命，并不是我們存在過的證據(jù)。但是藉由著生命，迸發(fā)出的愛，卻是我們存在的介質(zhì)，可以跨域時(shí)空和生死。

在時(shí)空里，愛是一直在的。

猶如一種能量，從未消失。

死亡終將到來。

未來的未來的清明節(jié)，也許終有一天沒有一個(gè)人會記得這樣一個(gè)你或者我，沒有人會在墓前緬懷。

我們每一個(gè)人其實(shí)都走在和至親的人，告別的路上呢。

如何說出再見，才能不留遺憾？

我想，那應(yīng)該就是，在生命里的每一天，好好去愛吧。

···