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來自: 昵稱5706479 > 《待分類》
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各類食物營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)
小米蛋白質(zhì)含量9克,脂肪含量3.1克,熱量358大卡。堅(jiān)果的蛋白質(zhì)含量比較高,但是同時(shí)脂肪含量和熱量都也非常高。方便面蛋白質(zhì)含量9.5克...
喝純牛奶會(huì)上火嗎 純牛奶怎么喝不上火
喝純牛奶會(huì)上火嗎 純牛奶怎么喝不上火導(dǎo)讀:純牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,很多人都會(huì)經(jīng)常喝純牛...
藜麥為什么被稱之為“超級(jí)食物”?有什么特殊的成分嗎?
藜麥為什么被稱之為“超級(jí)食物”?藜麥有超級(jí)食物之稱,是因?yàn)檗见湹臓I(yíng)養(yǎng)成分異乎尋常的全面,幾乎包含了人體所需的大部分營(yíng)養(yǎng)。藜麥蛋...
食事求是︱只吃蛋白不吃蛋黃,會(huì)損失多少營(yíng)養(yǎng)?
食事求是︱只吃蛋白不吃蛋黃,會(huì)損失多少營(yíng)養(yǎng)?很多人吃雞蛋只吃蛋白不吃蛋黃,原因是蛋黃中膽固醇含量高,尤其是血脂和血壓異常的朋友...
葷素食物營(yíng)養(yǎng)成分含量比較表
葷素食物營(yíng)養(yǎng)成分含量比較表每百克常用葷素食物營(yíng)養(yǎng)成分含量比較表。
今日食普:為什么食普中不詳列各種營(yíng)養(yǎng)成分?
今日食普:為什么食普中不詳列各種營(yíng)養(yǎng)成分?淀粉幾乎是純能量成分,也是主食中的主要成分,沒必要各個(gè)強(qiáng)調(diào)。食物成分表的可靠性。即便...
一只海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真的不如一個(gè)雞蛋嗎?
(值得著重來說,是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是雞蛋和海參中占比最高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其他所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全加一起可能都沒有蛋白質(zhì)高)★除了蛋白質(zhì)的種類和...
哪些人不能喝牛奶?
有人說飲牛奶能補(bǔ)鈣,但西方發(fā)達(dá)國(guó)家的人以牛奶為主要飲料,為什么骨質(zhì)疏松發(fā)病率反而更高呢?【小編】趙老師在上文中提到了一些人不適...
邊吃邊學(xué):蘆筍、竹筍、萵筍
邊吃邊學(xué):蘆筍、竹筍、萵筍。邊吃邊學(xué):蘆筍、竹筍、萵筍_濟(jì)南胡陵。三筍相會(huì)——竹筍、蘆筍加萵筍,太筍了哈!別看筍筍相聚,但還是真...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容