老百姓的早餐種類現(xiàn)在非常多，不過有些人為了健康養(yǎng)生，每天早上都會堅持喝一杯豆?jié){。不過，有些朋友喜歡用暖瓶保溫豆?jié){，其實這是一種非常錯誤的做法，暖瓶的水垢容易被人喝到肚子里，對健康造成影響，所以是不能用暖瓶保溫豆?jié){的。下面我為大家總結了7種情況下不能喝豆?jié){，希望給朋友們帶來幫助。

豆?jié){在現(xiàn)在的家庭里都非常常見，你可能會嫌棄外面買的豆?jié){太劣質，就會帶著榨汁機回家自己榨豆?jié){。這樣一來，喝豆?jié){的時候就變多了。既劃算又健康，全家都可以一起享受營養(yǎng)的早餐時刻。但是豆?jié){畢竟是大豆榨的，雖然說吃粗糧是很好的保健食療。但是很多人因為身體的不適應不能喝豆?jié){，有可能會造成腸胃不適會拉肚子。這類人群可以適量的少喝豆?jié){。

除此之外豆?jié){絕對是老少皆宜的好飲品。即使是這樣，豆?jié){也不能亂喝，榨好的豆?jié){一般是沒有味道的，人們會根據(jù)自己的喜好和需要加入糖分來調味。也會通過各種方法來保存豆?jié){，但是你可能不知道很多保存方法都是不恰當?shù)模?/p>

7種情況下不能喝豆?jié){!豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆?jié){含有豐富的營養(yǎng)物質和維生素。此外，豆?jié){還含有很多微量的礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。但是，在這七種情況下千萬不要和豆?jié){!

1、豆?jié){里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現(xiàn)象。

2、有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環(huán)境極有利于細菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。

3、由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆?jié){。

4、豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質隨著水蒸氣揮發(fā)掉。

5、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生化學反應，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

6、常喝豆?jié){注意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。

7、豆?jié){性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

通過以上這些介紹，大家明白了為啥不能用暖瓶保溫豆?jié){，而且對喝豆?jié){應當注意的事項有了充分認識。豆?jié){雖然營養(yǎng)豐富，而且老幼皆宜，但是為了我們讓豆?jié){成為我們健康的營養(yǎng)食品，在上面這7種情況下不能喝豆?jié){，以免給健康帶來危害。