“我特別想讓周圍的人開心，事實上我卻讓所有人都不開心”這是抑郁癥患者的真實寫照。

我們了解抑郁癥嗎?一聽到誰患有抑郁癥就建議她去做心理咨詢還有勸解她放松心情，是否真正給予抑郁患者最佳治療方案?

“抑郁癥”與“抑郁情緒”的差別

抑郁癥是生物學上因大腦神經(jīng)中樞出現(xiàn)問題導致心理調節(jié)功能出現(xiàn)障礙的明確疾病;病理在于傳導愉悅、幸福的信息遞質“5-羥色胺、去甲腎上腺素”嚴重缺乏，縱使神經(jīng)中樞能正常工作，但是這些快樂信息不能傳達到人體各個部位，所以抑郁癥患者始終沒法“活躍”起來，所以那些讓她們“放松心情，不斷鼓勵她們的話”可能用處不大。

由于“5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺”的缺乏，抑郁癥患者大腦宛如負面消息收集器，不斷收集負能量的事物，積少成多，調節(jié)能力下降，情緒負擔加大，人體長期這樣，最常見的結果就是把外界的負能量信號統(tǒng)統(tǒng)放大。這時候縱使有“心靈雞湯”也食之無味了。

然而有抑郁情緒卻不等于就是抑郁癥，因為遇到各種煩心事導致的煩躁，郁悶，悲傷并不能稱自己是抑郁癥患者，這種屬于短暫性的情緒，隨時可以通過內在、外在調節(jié)使得情緒改變。這時候不妨來一碗“雞湯”，必要時候通過心理咨詢，人逐漸豁然開朗。

“光說無用”，談心不是抑郁癥僅有的治療方法

目前抗抑郁藥主要從解除病人抑郁癥狀為方向進行研發(fā)，通常以選擇性五羥色胺(5-HT)再攝取抑劑為主，該類藥物臨床上應用最多，第一代抗抑郁藥物有兩種，即單胺氧化酶抑制劑(MAOI)和三環(huán)類抗抑郁藥(TCA)，這類藥物國外不少大藥廠均在生產(chǎn)。

脫離藥物的“談心”，效果并不卓越，應考慮雙管齊下，同時進行有治愈幾率。希望更多人能從這場“抑郁感冒中”走出來。